—— 在这个充满变革与挑战的时代，我们共同见证了无数感人的故事。本书精选了七位来自不同领域的杰出人物，他们以平凡之躯，书写了不平凡的人生篇章。让我们一同走进这些故事，感受他们的勇气、智慧与担当，从中汲取力量，书写属于自己的精彩人生。

1. 岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。在巴黎奥运双人跳水十米台上，全红婵和陈芋汐用“水花消失术”再次征服了观众和裁判，用沉甸甸又充满荣耀的奥运金牌，展示了05后的风采。

2. 天气渐渐回暖，同学们适应不了这种大变动，纷纷脱掉了羽绒服，玩起了“感冒”。从此，一幕幕餐巾纸大战就在我班开展起来。我妈妈怕我感冒，天天冲一大杯“抗感”药在我的水杯里。没办法，我硬着头皮，捏着鼻子，努力忍受了一个星期。

3. “我突破了自己的极限，所以当我拿下这场胜利的时候，情绪是完全控制不住的。”“到了奥运赛场上我会拼尽一切，即便要倒在球场上，我也会付出自己的所有。”

4. 一颗种子，历经十年风雨磨砺，终于长成了参天大树。在巴黎奥运会网球女单四分之一决赛，郑钦文苦战三小时逆转，决胜抢七局，泪洒红土场，这个成绩也追平了李娜奥运最好成绩。

5. 入秋了，我的房门上挂上了一串可爱的风铃。风轻吹，风铃响，“叮叮咚咚”的美妙声音传入耳畔。

6. 倪夏莲出生于1963年的上海，从小就对乒乓球产生了浓厚的兴趣。1979年，她入选了中国国家队，1983年世乒赛她还囊括了女团与混双金牌，为中国队的主力之一。

7. 在这种精神的指引下，中国选手郑钦文以2-0的.比分战胜世界排名第一的波兰选手斯维亚特克晋级决赛，并于8月3日以2比0战胜克罗地亚选手维基奇继续，夺得女单冠军，创造历史。

8. 她从小便接触职业化、国际化培训，目标明确，成为顶级选手。一路的拼搏与坚持，年轻的郑钦文成为第二位进入世界前十的`中国球员。

9. 巴黎奥运会卢森堡体育代表团的旗手倪夏莲，靠着世界排名第52第6次取得奥运门票，7月4日刚度过61岁生日，是真正的奶奶级选手。

10. 【适用话题：奥运精神，心怀热爱，坚持梦想；爱国情怀，执着坚韧，不断突破；豁达宽厚，体验快乐，享受过程】

11. 【适用主题：拼搏、自律、不言弃等】

12. 在她们身上有很多的誉美之词：跳水界的天才少女；小小年纪“拿捏”全场，碾压式胜利；“未来20年都是她们的”......正所谓，台上一分钟，台下十年功，她们为国争光的.背后，浸透了许多不为人知的奋斗汗水，她们可能是所有队员中最勤奋刻苦的搭档，每天重复练同一个动作上百次。

13. 她的几个语录让人感动：“我很累，但我还可以为国再打3个小时”“国家荣誉超过个人，希望给更多孩子带来网球梦”。

14. 【适用主题：努力与天赋、青春拼搏等】

15. 小宝宝终于要出生了!可是我因为要上学不能去医院迎接他的到来，只能心急如焚地在家里等待，爸爸妈妈打电话回来说小宝宝是一个弟弟，我兴奋地手舞足蹈，心里高兴得比吃了蜜还甜。我第一眼看见弟弟的时候，他和我想象中的不太一样，他的脸红彤彤的，而且有点偏黑，他的皮肤是那样娇嫩，他的身体是那样柔软那么娇小，我都不敢抱他。从此，我每天放学后都迫不及待地回家，一个箭步冲到弟弟的房间，那时他还不会跟我玩儿，但是，我只要看一眼他就觉得很温馨。

16. 此所谓：怕什么，向前冲才是青春，向阳盛开才是我们；路过山水万程，祝自己与温柔重逢。

17. 正所谓，少年得意尽轻狂，何惧人间烟与霜，对于21岁的郑钦文来说，属于她的人生好戏，或许才刚刚开始。

18. 【主题提示：热爱追求、挑战极限、家国抱负】

19. 竞技体育总是异常残酷，每一位能站上世界之巅的人，都付出了非比寻常的努力、毅力与坚持。

20. #705208

21. #705207

22. 冬，暖雪

23. 秋，风铃

24. 爷爷在自行车前面，我在后面，雨披罩在我们的身上，我们是一家人。

25. 我爱雪，不仅爱它的纯洁，更因为在这下雪天，爷爷会来接我放学。每当我趴在爷爷的背上，总有一阵阵温暖传来。

26. 易卜生说：世界上最有力量的人，是最孤独的人。”上届奥运会夺冠后，她的一句即兴之言“我的时代来到了”，引发巨大的争议，甚至招来网络攻击。而今年奥运会，陈梦是30岁的“高龄”选手，世界排名不如年轻的孙颖莎和王曼昱，她能上场就已不易，同样也受到一些质疑。面对四面八方的竞争压力，陈梦所面对的不仅是“要赢”的渴望，更是“不能输”的责任。在更高的'竞技舞台上，陈梦已不再是那个因为赢球就能得到冰淇凌奖励的5岁小女孩；“热爱可抵岁月漫长”，但她所走过的击球之路，也远非童话中那般仅凭热爱就能战胜一切困难。她和如日中天的孙颖莎争夺冠军，孙颖莎的粉丝众多，声势浩大，而陈梦显得异常孤单，但她保持冷静，不惧强敌，成功卫冕，捍卫了自己的荣耀。

27. 有一夜我被冻醒了，起身发现被子掉在了地上。忽闻风铃微响，我赶紧躺下，换个姿势假扮熟睡。一阵脚步声传来，身上立刻一片温暖，被子又回来了。在那道人影转身的一瞬间，我眯起眼睛，是爸爸!wWW.jzD365.cOm

28. 春，水杯

29. 【主题提示：坚持自我、个性独立、不惧挑战】

30. 我的弟弟快一岁了，他又长了一些新本领。虽然他有时候有点闹，但他总会带给我无限的乐趣，让我感受到了浓的化不开的亲情。

31. 如今，面对与世界排名第一的中国孙颖莎交手，倪夏莲祝愿孙颖莎再为中国队赢得一枚金牌，自己向她学习，自己想法是能赢一分是一分。更让人佩服的是，在“莎头组合”对阵的男女混合双打中，因为对手和倪夏莲打法类似，当刘国梁找到倪夏莲时，她非常痛快的做了赛前孙颖莎的陪练，丝毫不在意自己马上要和孙颖莎单打交手，为中国队夺取男女混合双打金牌做出了无私的奉献。

32. 如今，倪夏莲已是奥运赛场上最年长的乒乓球手，在乒乓世界里演绎自己的传奇。她说：“我对自己参与奥运会的定位很清晰，我参加比赛不是为了证明什么，也不是为了奖金，而是在做自己喜欢的事情，享受过程。至少，我这个年龄还能参与奥运会，我希望给比赛带去正能量和拼搏精神，向世人展示乒乓球可以很美……”

33. 即使退役后倪夏莲也没有放弃对乒乓球的'热爱，远赴卢森堡继续参赛。她一直不断突破自我，在教练建议下改练一面正胶一面长胶的打法，形成了独特的直板长胶倒板全攻型打法。

34. 有一天，我实在受不了了，忍不住冲妈妈大叫起来：“你至于这样嘛!我不是还没感冒吗?”随即我又感觉不对，“我，对不起。”妈妈笑了，把我拥在怀里，说：“没关系，我们是一家人啊。”