1. 白露身不露，寒露脚不露。

2. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。

3. 妻贤夫病少，好妻胜良药。

4. 饭后一百步，强如上药铺。

5. 十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。?>

6. 喝茶不洗怀，阎王把命催。

7. 千方易得，一效难求。

8. 体弱病欺人，体强人欺病。

9. 喝茶不洗杯，阎王把命催。

10. 寒从脚下起，病从口中入。

11. 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

12. 饭前一碗汤，气死好药方。

13. 饭后散步，不进药铺。

14. 要得身体好，常把澡儿泡。

15. 养生在动，动过则损。

16. 宁可食无肉，不可饭无汤。

17. 懒惰催人老，勤劳能延年。

18. 喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

19. 人有童心，一世年轻。

20. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。

21. 经常失眠，少活十年。

22. 春捂秋冻，不生杂病。

23. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

24. 感冒不是病，不治要了命。

25. 笑口常开，青春常在。

26. 一饱为足，十饱伤人。

27. 要健脑，把绳跳。

28. 德靠自修，神靠自养。

29. 要得腿不老，常踢毽子好。

30. 哭一哭，解千愁。

31. 吃饭先喝汤，到老不受伤。

32. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

33. 吃好睡好，长生不老。

34. 人强人欺病，人弱病欺人。

35. 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

36. 三分医，七分养，十分防。

37. 人生血脉似长江，一处不到一处伤。

38. 若要百病不生，常带饥饿三分。

39. 人怕不动，脑怕不用。

40. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

41. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

42. 一日三枣，长生不老。

43. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

44. 要活好，心别小；善制怒，寿无数。

45. 饮食要卫生，一热二鲜三干净。

46. 常把舞来跳，痴呆不会到。

47. 冬不蒙头，春不露背。