1. 女子三日不断藕,男子三日不断姜.

2. 核桃山中宝,补肾又健脑.

3. 吃了十月茄,饿死郎中爷.

4. 常吃素,好养肚.

5. 春捂秋冻,不生杂病.

6. 饭后一支烟,害处大无边.

7. 心灵手巧,动指健脑.

8. 吃面多喝汤,免得开药方.

9. 每餐留一口,活到九十九.

10. 丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.

11. 人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.

12. 要健脑,把绳跳.

13. 汗水没干,冷水莫沾.

14. 一夜不睡,十夜不醒.

15. 多吃咸盐,少活十年.

16. 宁可食无肉,不可饭无汤.

17. 笑一笑,十年少.

18. 宁可锅中存放,不让肚子饱胀.

19. 房宽地宽,不如心宽.

20. 大蒜是个宝,常吃身体好.

21. 垃圾食品危害多,远离方能保健康.

22. 刀闲易生锈,人闲易生病.

23. 经常失眠,少活十年.

24. 食不语,睡不言.

25. 吃人参不如睡五更.

26. 哭一哭,解千愁.

27. 多练多乖,不练就呆.

28. 饭前便后要洗手.

29. 药补食补,不如心补.

30. 晨吃三片姜,如喝人参汤.

31. 性格开朗,疾病躲藏.

32. 睡多容易病,少睡亦伤身.

33. 一日三笑,人生难老.

34. 白水沏茶喝,能活一百多.

35. 大葱蘸酱,越吃越胖.

36. 饭后百步走,活到九十九.

37. 尽量少喝酒,病魔绕道走.

38. 笑口常开,青春常在.

39. 要得身体好,常把澡儿泡.

40. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.

41. 三天不吃青,两眼冒金星.

42. 祸从口出,病由心生.

43. 胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.

44. 早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.

45. 饭前喝汤,胜过药方

46. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.

47. 请人吃饭,不如请人流汗.

48. 指甲常剪,疾病不染.

49. 饭养人,歌养心.

50. 戒烟限酒,健康长久.

51. 一日三枣,长生不老.

52. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.

53. 甜言夺志,甜食坏齿.

54. 吃得巧,睡得好.

55. 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.

56. 有泪尽情流,疾病自然愈.

57. 热水洗脚,如吃补药.

58. 冬睡不蒙头,夏睡不露肚.

59. 暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.

60. 若要百病不生,常带饥饿三分.

61. 常打太极拳,益寿又延年.

62. 冷水洗脸,美容保健.