每日健身，健康活力伴我行！

1. 多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，要对自己好一点。心累时看看这些句子

2. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家)康德

3. 每一次汗水都是奋斗的证明，每一次进步都是坚持的回报。

4. 要有自己的事业结果。要成为观点特异的人。要保持良好的身材和自律的生活状态。要有宏大的生活目标。 成为积极的，温柔的，有力量的，有耐力的人。

5. 不用工作每天就消费，玩和健身的人为什么可以自称自律，那我们每天工作到想死的人更自律，保持身材和自律有什么关系，抱歉！我太狭隘了！

6. 生命就是运动，人的生命就是运动。晒跑步发朋友圈句子、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

7. 用日記來記錄心情，用跑步來發泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪裡還有什麼孤獨。

8. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

9. 真诚必然伴随着平等。平等是友谊的唯一可靠基础，友谊为平等的感情增添了更美好的光彩。-[英国]葛德文

10. 当青春的光彩褪去时，一个人的脸上、眼睛里那种永不老去的内在品质却更加明显，仿佛是长期生活在同一个地方的结果。

11. 一个女孩子最好的底气，是思维身材和自律，是看世界的方式，是想问题的角度，是强大的自控能力，你单单只夸我好看，是不是肤浅了点？

12. 生命因为短暂而珍贵。试着去生活吧。过去的得失就那么及时的放手，快乐的生存。珍惜你的生命，爱你所爱的人，爱你自己，爱生活吧，不要把宝贵的时间浪费在惆怅和无聊中，沉湎在宝贵的岁月里。怨恨和错都是虚幻的，但到了美丽的天空和大海，就不必太在意了。

13. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。——(中国诗人)减克家

14. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

15. 每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

16. 怒恼促人老，愉快使人少，平时多欢笑，胜过吃补药。

17. 晚霞诚可贵，健康价更高;欲享老年福，运动是个宝。

18. 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

19. 希望大家是抱着欣赏，羡慕的心态，好身材和自律有很大关系。

20. 边演唱边做锻炼身体的动作。唱到休止符时，动作静止。

21. 轻视体育的民族，是落后的民族，是衰弱的民族，是不能在国际舞台上竞争的民族。

22. 一天辛苦等于一日三餐。容易或困难，酸甜苦辣。素食心多安全，安全能远。自由需要金钱，心灵温暖心灵。计划明天，伴你晚安！

23. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

24. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

25. 讨论除了跑步，还有什么锻炼身体的方法吗?那咱们也把它们编到歌里，好不好?

26. 越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

27. 运动后被诱惑吃了好多，心安理得告诉自己这是减脂餐不胖。一看到啵啵赞赞对身材和自律，我想狠狠敲打我自己。

28. 身材和身高没关系，和自律有关 。

29. 体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福。

30. 面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，你们是我们心中的骄傲，等待你的是艰难的800米。

31. 虚弱的身体，永远培养不出有活力的灵魂和智慧。

32. 运动可以改善人体的消化功能,增加胃肠道的供血、促进胃肠蠕动、促进各种消化液的分泌,加速各种营养素的消化、吸收和利用。

33. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

34. 今天学习的歌曲和现在的季节有关系，现在是什么季节呢?冬天你在外面有什感觉呢?这么冷的天你们衣服穿少了很容易怎样?用什么办法既可以让身体变的暖和起来，又能让身体变得健康呢?

35. 女人只有拥有自己的事业和自律漂亮的身材，口袋里有钱，手机有电，心存梦想，才真正有安全感！

36. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

37. 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

38. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

39. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

40. 相信胜利会属于你们，需要你勇敢的心去面对。你是否听到了我们发自内心的呐喊。