——开启数字化营销新篇章

1. 学会车轮动平衡的调整方法。实训内容：

2. 在网站内容优化的同时，我们也进行了外链的建设。外链指的是其他网站指向我们网站的链接，这样可以增加我们网站的权重和曝光度。我们通过与其他网站的合作、发布原创内容和参与行业论坛等方式，积极建设外链。这不仅提高了网站的排名，还增加了网站的知名度和品牌影响力。

3. （1）固定变速器，将润滑油放出，锁紧输入轴。

4. 在整个实训过程中，我们意识到了安全与环保方面的重要性，并对于如何有效保障工作现场的安全性和环境保护有了更为具体的实践体会。

5. ①项目技术负责人负责落实技术岗位责任制和技术交底制，每道工序前必须进行技术交底并填写技术交底记录。

6. （3）切胎，把车轮放在地上，竖起；靠近支撑板，踩下踏板3；切下车轮，每隔120°切一次，注意不要切到胎嘴。重复上述动作，直到胎圈与轮辋全部分离；换另一面，重复上述动作。

7. 最后，我认识到，在学习和实践的过程中，积极思考和反思是非常重要的。学习知识更需要思考和分析，这样才能更好地理解和运用。在实践中，我们也需要反思自己的操作和判断，及时发现和改正问题，进一步提高自己的技能和经验。

8. 10(即100)，分十组来记数。在点钞记数时，不要用嘴念出数来，要用心记。心、眼、手三者要密切配合，这样既快又准。

9. 最后，我认为，望诊实习是一项长期而重要的任务。通过不断的望诊实训，可以尽量减少在医疗实践中出现的各种失误。而我在日后的实践中，将配合其他辅助检查技术，采集更多的临床数据，秉持严谨、谨慎和负责的态度，完善个人的望诊技巧，提高临床诊断水平和治疗质量，为病人健康服务。

10. 能认识所拆卸两轴式变速器的零部件；

11. ①按弹出的钢筋位置线，先铺底板下层钢筋。一般情况下先铺短向钢筋，再铺长向钢筋。

12. （选挡换挡轴止动螺栓，并按如下步骤进行:

13. 第一天：我们还没到实训教室时，大家都是一副跟过去实训的心态一样的表情，就感觉是去打发时 间的.，但是到了那才发现，实训环境是模拟真实公司环境，看来这次不能再像过去那样懒散了。印象较 深刻的是：开始上课时老师就以非常独特的开场白，用一张白纸让大家物以类聚，然后开始实训之旅。

14. 学会轮胎的正确拆装方法及注意事项。

15. 熟悉变速器的变速传动机构的结构及其装配关系。 实训要求：

16. 一、点钞方法

17. 开挖桩承台基坑土方灌桩芯混凝土混凝土垫层砌砖胎模、抹水泥砂浆钢筋绑扎安装模板墙、柱插筋浇筑混凝土

18. 在实训的第一阶段，我们进行了关键词的研究和分析。通过使用各种工具和数据分析，我们确定了一组适合网站的关键词。这些关键词不仅与网站的主题相关，还具有一定的搜索量和竞争度。通过选择合适的关键词，我们就能够吸引潜在用户的点击，从而增加网站的流量。

19. 变速器的解体与装配

20. 互锁的工作原理。

21. 重复步骤3，拆下另一面胎圈。

22. 其次，我积极参加交流讨论，共同探讨教学方法和实践应用。在讨论中，我深入了解了各个辅导老师的经验和观点，以及学员的实际需求和学习情况，通过分享和交流，相互借鉴，共同提高了教学水平和素质。

23. ②项目经理责成各专业工程师填写施工日志。工程经理应记录并保存一份详细的施工日志。施工日志的内容包括以下几个方面：当天施工部位、该部位的施工人数、具体的施工班组、具体的现场负责人、施工用材料和设备情况、依据的作业方法或哪个技术交底、当天气候、当天施工部位的检验和试验状态以及施工中出现的问题等。

24. （ （将变速器从汽车上拆卸下来。

25. （拆下离合器拉线

26. （一）轮胎拆卸的操作 转备好扒胎机一台

27. SEO（Search Engine Optimization）是指对网站进行优化，以提高其在搜索引擎中的排名，增加网站的流量和曝光度。为了进一步了解SEO的实训内容和效果，下面将对整个实训过程进行总结。

28. （换挡拨叉总成输出轴整体拆出。

29. 2）拧紧螺栓要注意对称性，不要挨个紧。

30. (二) 钞券要墩齐 需清点的钞券必须清理整齐、平直。这是点准钞券的前提，钞券不齐不易点准。对折角、弯折、 揉搓过的钞券要将其弄直、抹平，明显破裂、质软的票子要先挑出来。清理好后，将钞券在桌面上墩齐。

31. 第三、四、五天：这三天主要是完成任务，其中印象较深的就是一个五险一金的单子填写，刚开始 一直以为就只有一张单子，后面才知道五险一金是分开的单子，五险是一张，住房公积金是指一金的单 子，在单子上填写好老师给的资料后，也是签好自己的名字和找经理审核签字、总经理审核盖公章签字 后，再带着钱去税务局缴税。还有个就是营销部基本上是摆设用的，在整个实训过程中他们自身的任务 应该算最轻的，不过虽然如此，我们公司营销部的几个人都经常帮忙其他部门的员工，可能我们公司总 体没有那么出色，但是我们自己内部员工都很团结，这让我感觉到一个和谐的团队是非常重要的。

32. 互锁/倒档防止误挂的结构和工作原理。 实训内容：

33. (四) 手指触面要小 手工点钞时，捻钞的手指与票子的接触面要小。如果手指接触面大，手指往返动作的幅度随之增大，从而使手指频率减慢，影响点钞速度。

34. 能按规范的步骤,完成两轴式变速器的拆装检修作业。 实训要求：

35. 准备工作

36. 施工技术的具体操作

37. 把捆绑的纸条拆掉，注意不要把纸条撕坏，拆下后放在一边，扎把时再用。然后用左手三指、四指用力夹住钞票左端中央，拇指、食指、三指在上面，四指、五指在下面并自然弯曲。左手拇指转到钞票下面内侧左端约1/3处用力将钞票向上推，再向外推，使钞票呈120的弧形，并用食指拇指轻轻捏住钞票左侧边缘，是钞票呈约70的扇面，以便于清点。

38. 二、实习过程

39. ⑤拉出驱动法兰，用专用工具通过长孔将两个M8 x 30的六角螺栓拧到驱动法兰上拉出；

40. 学会动平衡仪的正确使用方法。

41. (三) 开扇要均匀 钞券清点前，都要将票面打开成缴扇形和小扇开，使钞券有一个坡度，便于捻动。开扇均匀是指每张钞券的间隔距离必须一致，使之在捻钞过程中不易夹张。因此，扇面开得是否均匀，决定着点钞是否准确。

42. 掌握离合器的工作原理；

43. 第二天：团队组建后，我们就开始期初建账，我在这次实训中主要担任人力资源部助理一职，我的 职责主要有以下：招聘渠道的管理与维护，发布招聘信息、筛选应聘简历，预约，安排面试，跟进面试 流程、员工档案管理、劳动合同的管理、招聘和培训的组织和实际开展、人事政策和管理制度的执行和 贯彻、负责人事信息的实时更新与维护、负责公司员工考勤管理及汇总整理、办理社会保险、住房公积 金缴纳等相关手续、负责员工入职、调动、离职等手续办理、协助经理做好人力资源各模块日常性事务 工作、负责协助经理李辉做好部门内其他工作。由于是刚开始，所以只有个简单的领钱任务：先从出纳 那边领借款单，然后我自己填好单子（金额顶格、大写填写等）签好名，就去找部门经理审核签名，再 找财务部经理审核签字，到出纳处领钱才算完成领钱。

44. 清点。拆把后用右手的拇指尖逐张向下捻动钞票的右上角，食指在票子的背面托住右上角，配合拇指捻动钞票捻下来的钞票用无名指往内方向弹拨(

45. 其次，我学习了一些常见病症的望诊表现和判断方法。例如，面色苍白、喉咙发红、喉结肿大等，都是一些常见的望诊表现，有助于我们判断病人是否患有某些疾病，如感冒、扁桃体炎等。我通过学习和实践，逐渐掌握了这些常见病症的望诊方法，对疾病的诊断和治疗也更加得心应手。

46. 二、实训内容

47. 掌握变速器的换档操纵机构的结构与工作原理。

48. 首先，我从实际情况出发，充分准备了讲课所需的资料和教材。同时，我注重了学生的兴趣点，结合实际案例和教学实践，讲授了理论知识。我深刻认识到，只有将理论知识和实际操作相结合，才能更好地教授学生，使他们更好地理解和掌握知识点。

49. 最后，在讲课实践过程中，我创新思维，持续调整和改进自己的教学方法。在听取学员的反馈和建议后，我不断优化自己的讲课方式，改进教学内容，不断提高教学效果。同时，我也注重了对学习状态的观察和分析，及时调整和适应学生的需求和个性化学习需求。