疼痛，如同生命旅途中的磨砺石，时而细腻如沙，时而坚硬如铁。它不仅是生理的挑战，更是心灵的试炼。在疼痛中，我们学会坚韧，在磨难中，我们寻找智慧。本书将带领读者穿越疼痛的海洋，探寻生命的深度与宽度。

1. (中华圣贤经典语录)淡化利欲之心，方能得到一切利欲之心人皆有之，甚至生亦我所欲，所欲有甚于生者，这当然是正常的，问题是要能进行自控，不把一切看得太重。

2. 分担他人痛苦，并非弱者，而是内心坚韧的勇者。

3. (中华圣贤经典语录)“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，很多人将这句话当做对“执著”二字的最好诠释。但我们可以将“求索”二字理解为对生活方向的摸索，既然要摸索，就少不了摸爬滚打，只有在跌跤碰撞中，才能更准确地确定真正合适自己的路。

4. (中华圣贤经典语录)佛界有言：“此身不向今生度，更待何时度此身。”在追求成功的道路上，我们要能够忍耐从肉体到精神上的全面折磨，之后才能“历劫成圣”。

5. 与那些被欺骗的人相比，欺骗者遭受的痛苦要多几十倍。因为他要下地狱了。

6. (中华圣贤经典语录)世界是多样的，真理是相对的。对一件事情或一个事物，可以从不同的角度来看，做人切记不可太过于执著，应培养自己从理性的角度去思考问题，冷静地面对一切，你会发现原来一切事情本无所谓对错，甚至不会对你造成任何阻碍。所以，不要过于执著于一种认识事物的方法，换一个角度看问题，说不定就会出现与之相反的结果。做人不要太执著，保有一份平常心的确是人生极难达到的高境界啊！

7. (中华圣贤经典语录)纵观古今中外，凡是有很大成就的人，哪一个不懂得人情世故？哪一个不懂得众人划桨开大船的道理？哪个人的周围没有“贵人”帮忙？所以说：“施恩于人就等于把恩惠存进了银行，急需时再取出来。”

8. (中华圣贤经典语录)问：“在家念经念佛，请问是否可以打法器？”答：“诸位必须要知道，法器的用意是什么？是让大家在一起共修时，音声。音调。动作能整齐划一，庄严道场。因此，打法器至少是两个人

9. 通过痛苦，得到欢乐。

10. 痛苦是人生的试炼，快乐是人生的奖赏，我们要学会在痛苦中寻找快乐的种子。

11. 痛苦是人生的一部分，它让我们意识到生命的脆弱与珍贵，只有通过经历才能成长。

12. 认为痛苦是生活中最大的祸害的人不可能勇敢；把欢乐视为生活中最大幸福的人是不会自我节制的。

13. (中华圣贤经典语录)真正的好名声，是一个人内心对自己的肯定，以及对自身行为的认同，也是为了让自己的人生过得更有意义而追寻的一种财富。而虚名则是为了满足面子和肤浅的虚荣心而刻意追求的东西。

14. 痛苦是人类情感的一种表达，通过面对痛苦，我们能够更好地反思自己的人生选择。

15. 如果爱一个人爱得太深，得到的就不是永恒的爱，而是短暂而痛苦的爱。

16. 众人分担痛苦，即将痛苦分散，生活自然轻松愉快。

17. (中华圣贤经典语录)在工作和生活中，任何事积累到一定程度都会形成压力，心中背负太多东西的人往往容易乱了分寸，无法静下心来理清思路，所以容易焦躁。抱怨，甚至愤怒。

18. (中华圣贤经典语录)有人请教倓虚大师：“您学佛几十年，不知道您对佛教最重要的体会是什么？”他说：“我只有六个字的体会：看破，放下，自在。”——净慧

19. 痛苦与快乐是人生的双翼，只有痛苦的滋味才能使快乐更加美好而真实。

20. (中华圣贤经典语录)心性无染，本自圆成；但离妄缘，即如如佛。一古灵禅师

21. (中华圣贤经典语录)为追求快乐，而把快乐建在别人的痛苦上，便会受到怨恨的困扰，最终无法摆脱怨恨。——《佛陀的格言》

22. (中华圣贤经典语录)平等待人，才能获得好人缘在交往中应自尊而不骄傲，尊重别人而不谄媚；批评别人以精诚相待。忠言诱导；受人批评应虚心诚恳，即使对方有所偏颇，也不耿耿于怀。

23. 分担痛苦是减轻负重的方法，也是人与人之间最真挚的情谊。

24. 人生中的痛苦犹如黑暗中的一束光，虽然带来痛楚，但却指引我们找到真正的意义和价值。

25. 如果我们有勇气去爱，去原谅，去慷慨地表达我们对他人幸福的安慰，去明智地爱自己周围的人，那么我们就会有一种其他生命所没有的满足感。

26. (中华圣贤经典语录)亦不得将佛礼佛，不得将心念佛。佛不诵经，佛不持戒，佛不犯戒。佛无持犯，亦不造善恶。——《达摩大师血脉论》

27. 生活有时候就像一场崎岖的旅行，当你疲惫不堪、被伤痛击打时，朋友们总能给予你力量和鼓励。

28. (中华圣贤经典语录)要培养一份清净无染的爱。在感情上不要有得失心，不要想收回，就不会有烦恼。——证严法师

29. 宁可受苦而又清醒，宁可受苦而又思考，总比根本不思考好。

30. 大是什么？权力是什么？多劳动，多痛苦。

31. (中华圣贤经典语录)唯心主义认为意识是世界的本源，意识产生物质；唯物主义认为物质是世界的本源，物质产生意识。大乘佛教的观点既不是唯心主义也不是唯物主义，而是超越唯心主义和唯物主义。中观般若的大空性中，心和物是一体的；界的智慧中，主观和客观是一体的；究竟了义的境界中，能取和所取是一体的。

32. (中华圣贤经典语录)狂言妄语说出来虽然“虎虎生威”，在某些时候更是显得“豪气”过人，用“没有金刚钻，就别揽瓷器活儿”来反驳这句话再合适不过了。老子也指出“虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中”。狂妄的话多说只有弊处而无益处，不如紧守中庸之道，量力而为。

33. (中华圣贤经典语录)佛说：“肚量如同藏金库，量大福大不可量；天包万象天宽大，地藏万物地无疆。”

34. 人生就像一场旅行，在痛苦与快乐的交织中，我们有时会迷失方向，但只要坚持前行，我们一定能到达幸福的目的地。

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