随着生活节奏的加快，人们对于健康生活方式的追求日益迫切。本书精选十篇“课后延时健康教学反思”，旨在从新视角出发，提升生活品质，助力健康人生。让我们一起开启这场心灵之旅，探寻健康生活的奥秘。

1. 【思考与分析】课前请学生欣赏绘本《落叶跳舞》，配以轻音乐，为学生营造了轻松、灵动的心理氛围。描述并找出叶子这一环节的目的就是要让学生充分感受每一片叶子都是独特的，教师给每一位学生以平等的点评，强调每一片叶子都很独特，为他们创造了易于感受、易于激发的情境。感悟分享这一环节的目的是让学生从叶子的独特联想到人的独一无二，教师让学生充分地分享他们自己的感悟，引导学生初步学会悦纳自我，积极、自觉地进行心理建构。

2. 以上是我在健康教育课的教学中，经过实践的几点看法和做法。当然，要真正上好健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决；要真正做好学生心理健康教育事业，还有很长一段路要走，还需要更多、更强关注学生健康的力量。

3. 如果教师能在适当和必要的时候，做真诚的自己剖析，自己开放，学生也会真诚的表达自己，安全的探索自己。不过作为一名教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者。如在上“不挑食、不偏食”这课时，我先讲我自己喜欢吃什么，不喜欢吃什么，长期以来带来了什么后果，这样学生会马上参与教学活动，争先恐后地讲述他们自己爱吃什么不爱吃什么，长期下去可能会带来什么后果，学生发言的积极性很高，在自己的体验中证明了挑食与偏食的害处。这堂课比较轻松地完成了教学任务，达到了教学目的。

4. 设计意图：创设真实的情境，让学生在情境中利用已有知识和今天所学的单词、句型等内容进行交际、练习巩固所学内容。

5. 二、教学片段实录

6. 聆听他人做事，因势利导

7. 我把整个活动分为四个环节，分别是热身活动、基础部分、游戏及放松活动。热身活动是利用呼啦圈引导幼儿做简单的器械操，培养幼儿做操的兴趣。也从一开始就引入呼啦圈，让幼儿清楚的明白我们今天上的内容离不开呼啦圈。整堂课的重点在基础部分，让幼儿在自由探索及结伴探索中，认识到呼啦圈的多种玩法，让幼儿充分发挥自己的想象空间，从而达到我的第二个目标。游戏的进行是为基础部分服务。最后一个环节是放松活动，也让幼儿学着帮老师一起整理物品。这个环节在健康活动中也是相当重要的一个部分。

8. 抓住学生心理，以趣促学

9. 坚持核心原则，形散神聚

10. 鸟儿和人类快乐生活的故事。故事前半部分，独自生活的白头发老奶奶悉心照料着屋檐下的两只小鸟，小鸟也用动听的歌声陪伴着独居的老人，暖暖的色调a展现出一副人与鸟和谐生活的场景。正当我们陶醉于这温馨的画面时，故事有了第一个转折：老奶奶要去城里的儿子家住了，白胡子老爷爷搬了进来，小鸟们会与老爷爷一同快乐地生活吗？这时候作者以几幅生动的画面给予回应：小鸟们在以前老奶奶喂食的桌上快乐地啄食，老爷爷出门时两只小鸟唱起了欢快的歌，小鸟从两只变成了三只、四只……答案是不言而喻的。第二个转折点是老爷爷收到了老奶奶寄来的给小鸟造房子的钱——在城里的老奶奶依旧牵挂着小鸟。收到信与钱的老爷爷会怎么做呢？作者以博大的爱心和丰富的想象让故事得以升华，老爷爷种了很多树，在每棵树上安了小木房子，让更多的小鸟来居住。日复一日，年复一年，房子也多次易主，但爱心却在接力，昔日的小树早已成为郁郁葱葱的树林，“白头发老奶奶的鸟窝”遍布树林，鸟群在上空自由飞翔，人们在树下快乐奔跑，人与自然可以如此和谐！生活故事教案反思。

11. 设计意图：通过师生交流，在轻松愉快的氛围中，开始新课程的学习，创设餐厅招聘服务员的情境，学生参与其中，通过完成一个个培训任务，而完成教学目标，增加课程的趣味性。

12. 生4：我们每个人都是不一样的。

13. 由于滑步后减速或停顿，使滑步的空中时间增加，不能为最后用力创造有利条件，使器械的初速度减小，直接影响了滑步推铅球的成绩。因此，在教学中教师应紧抓住滑步推铅球的最根本问题，把注意力集中在某一技术环节上，反复练习，加深对该技术阶段的理解，各个击破。开始学习滑步动作时，可先让学生做徒手或持球的单个滑步、连续滑步练习，滑步时要保持重心平稳，主要使学生体会蹬收动作的肌肉感觉及左腿快速着地动作，同时强调躯干、肩带、手臂肌肉不应紧张僵硬，在这一过程中可采用一些诱导性动作练习。随着动作的提高，需加长滑步的距离，直到充分利用场地进行滑步为止。掌握了滑步动作，随即逐渐加快动作的速度，尽量缩短滑步的空中时间，两腿应该快速而积极地几乎是同时着地支撑，为最后用力创造有利条件。值得注意的是，必须提醒学生，在动作尚未掌握牢固时，切不可要求动作的快速，以免破坏整个动作的协调性，使肌肉过早僵硬，这样，即使提高了成绩，但错误的动作定型会逐渐形成。

14. 第二小组组长：我们组的任红丽同学在小组讨论后词语变多了，从6个变成了14个，他对自己的了解更全面了。

15. 借用《乘坐生命的列车》的结语来结束本文：一路风景，有绚烂、有悲凉、有顺利、有挫折，这段路上我们有烦恼，更会有快乐，无论遇到怎样境遇，都是我们生命的一部分，让我们怀着一颗青春的心，跨出青春的脚步，好好去体验、用心去经历，让我们乘坐生命的列车一起去感受我们美好的生活吧！

16. 另外，应根据个人的具体条件，把身体素质跟不上、腿部力量差的学生和身体素质好的学生区别开来。如果教师忽视了这一点，素质差的学生在滑步时，就会迫使他们用抬上体带动滑步，以至于影响最后用力的发挥。有些学生对铅球技术理解不深，认为工作距离越远越好，因此常常出现滑步后将身体往前压，这样既达不到增加工作距离的目的，又使出球部位降低。所以，要重视正确是发力顺序，并在此前提下，加强肌肉力量的训练，尤其是那些薄弱环节的力量训练，使学生能够动员全身的力量参加最后用力。

17. 教学是对话的过程，包括师与生的对话，生与生的对话，生与文本的对话等。本堂课是借班上课，课前与学生接触的时间很少，学生对我很陌生，所以创设良好的对话情境，才能拉进师与生之间的距离，使学生敞开心扉，乐于谈话，乐于交流。上课伊始，我播放了学生喜欢的歌曲《可爱的家庭》，会唱的小朋友马上跟着唱了起来，不会唱的小朋友也跟着拍起了手，学生的注意力马上被吸引，课堂气氛很温馨。让小朋友大喊我的名字，猜我名字的含义，学生觉得很新奇，不知不觉消除了与我之间的陌生感。我又拿出我的全家福，叙述了我先生因为女儿半夜发烧急得哭了的真实事件，学生深受感动，不由自主地回忆起自己的爸爸妈妈关爱自己的点点滴滴，都争着、抢着告诉大家爸爸妈妈为了“我”、为了这个家努力付出，不求回报。时间有限，不可能每个小朋友一一叙述，所以安排了四人小组互说，在这个师与生、生与生交流互动的过程中，学生自然激发了热爱父母，尊敬父母的情感。

18. 本次活动着利于充分挖掘和利用呼啦圈来让幼儿积累多方面的经验，并在此基础上创新多种玩法，鼓励幼儿一物多玩，合作玩，促进幼儿各种能力的发展。由此，幼儿的动手动脑能力和团结合作意识也随之大增。根据中班幼儿的年龄特点，及我们班幼儿的能力，我制定了以下三个目标。

19. 在这节课中我有一个意想不到的收获，那就是：学生发挥出了创新的能力，改变了游戏的方法，体现了以学生为本。在今后的教学中，我将继续引导学生积极思考和探索，抓住时机培养学生学习的主动性和创造性，让学生的个性得到充分发展。

20. 利用头脑风暴法激活学生已有的知识技能，为拓展环节做好铺垫。

21. 自己剖析，自己开放

22. 首先在课堂上，使学生时刻遵守课堂纪律。对于违反课堂纪律的同学应该严格的予以教育批评。当然也不能光进行批评还要需要进行谈话。这个谈话是非常大的重要的环节。通过谈话和同学交心，使学生认识的自己的错误，使他们心服口服的去改正错误。而且在谈话过程中了解学生的学习上的困难予以帮助，使学生真正的进步。同时让学生说说自己的对这门课的建议和想法，以便我进行改进。在谈话的过程中，没有训斥没有声色俱厉，只有师生之间的真诚的对话。我想在对话过程中问一问学生：你是否能够听明白了？老师讲课你能够听懂吗?你还有什么问题？你有什么好的建议吗？通过这些问题，使学生将他们的想法和困难说出来，以便老师进行改进。我想这种对话是非常好的。同时对于学生的严格要求也是不可忽视的。该批评就必须严厉的批评甚至是惩罚。

23. 小组成员：他平时总是笑嘻嘻的。

24. 学期开始安排体育引导课，向学生讲明体育教学工作计划，使学生做到心中有数，明确学习任务，根据新学期体育课考核的项目、标准、时间和自己的实际情况制定计划和措施，按教师的要求抓紧时间训练，有利于更好的完成教学任务。

25. 课堂的主体是学生，教师是课堂的组织者。在课堂上，教师如何组织、引导学生是一门学问，也是一门艺术。为了使课堂进行的顺利，我首先组织好流畅的衔接语，做到教学各环节的自然过度。课堂上，学生在解决有些问题时会有难度，需要教师的启发。我对学生的启发、学生发言的评论能做到简洁、一针见血、简洁、提取精华，而不是单纯的重复。教师是课堂的引导者，如何做好引导，激发学生自主学习的潜能，是值得我深入学习的。

26. 遗憾的是：教学中的task 是一个个的任务链，用round one ound two 等，可能更确切一些。以后我会注意。

27. 好处二，孩子在学校有任课教师看守，所有作业可以保证有质量、不拖拉地完成，孩子再不会像过去那样，放学后还要去补习机构上所谓的学后班。学校教师从责任心到服务质量上都远远要好于课后班教师，这一点是毋庸质疑的。

28. “认识自我，悦纳自我”这一心理发展的目标是无法通过直接传授知识达到的，而需要教师提供良好的发展情境。因此我设计了“我的叶子”、“我的词语”、“我的名片”这三个与自我认识紧密相关的环节。这些情境的设计把他们带入“可思可感”的境界，直指自身的心理世界，进而自主地建构自己的心理结构，生成自己的价值理念。比如，欣赏绘本《落叶跳舞》、描述自己喜欢的一片叶子，这些真切的情境氛围为课程的开展提供了易于感受、易于激发的心理空间，使置身于其中的每一个人都受到感染和熏陶，并激发其探究的心向。通过这节课的实践，我认识到，学习总是在实际情境中进行的，不同活动情境对心理的作用及引起的心理感受是不同的。因此，学生心理健康教育活动课的组织首先应该是情境的组织。情境的设计既是课程开展的前奏，也是维系课程的保障。

29. 师：你是怎样找到你的叶子的？能说说你的感想吗？

30. 在不断进步的时代，课堂教学是我们的工作之一，反思是思考过去的事情，从中总结经验教训。反思应该怎么写呢？

31. 二、有利于学生完成学习任务

32. 健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

33. 生2：与别人的叶子相比，我的叶子颜色很特别。它的颜色是紫色的。

34. 为了达到以上活动目标，本课主要采用小组讨论、感悟分享、体验练习等活动形式。

35. （练习一，请学生进行自我观察，写出描述自己的词语，并数一数个数。练习二，请学生进行自我分析，分别用红笔和黑笔圈出表示优点和缺点的词，最后数出优缺点的个数。在六人小组中，请组长组织大家轮流念出练习一中的词语。每个成员发言后，小组其他成员补充自己对发言者的认识。小组活动现在开始。

36. 通过这次精品课程，我学到了很多，得到了历练。同时，在这次历练中，也充分暴露了我的不足，很多地方还需要加强磨练。如：电脑软件的运用有待加强，写反思、建议、论文的能力也同样要加强等等。作为一名资历尚浅的心理健康教育教师，还有很多东西需要我学习。在今后的教学过程中，我还要虚心向同行们学习，把握机会磨砺自我，争取更大的进步。