在漫天飞扬的比武招新赛场上，一位武学精神传承者悄然降临，不染尘埃，携带着一身的神秘与传说。

1. 小女孩非常不服气，说：你是拳王当然做得到吧！

2. 实战和比赛是不太一样的，实战的时候你的对手都是你认识的一个班的同学并且实战的'环境也很熟悉但是比赛的时候就是在外面了比赛的场地还有环境以及最重要的你的对手还有裁判所有几乎都是陌生的这个时候对一个散打运动员来说又是一个心理素质上的大挑战。

3. 作为散打课的成员之一，在第一节课时，老师曾鼓励我们主动站起来，表演一个小游戏，当时的我出于老师激励我们做挑战自己的事，为了能够从第一节课就充实自己，不断挑战自我这样一个心态，我毅然的站了起来和另一个男生表演了一段母亲领孩子，碰见卖雪糕之人时孩子不依不饶索要，而做为母亲的自己努力劝阻这一场景，虽然表现并不出色，但是老师和同学依然给了我们鼓励，这样一个小游戏，告诉了我一定要尽量勇敢起来，不论遇到什么事，都要给自己以信心，不能像曾经的自己那样优柔寡断，那样，我永远都不会站起来，只能躲在一个小角落里，永远也不会有表现的机会。

4. 为期一学期的散打学习已宣告结束，在这半年的训练中我感觉收获颇丰，虽然已经过去很长一段时间了，但它确实影响了我，我想在我以后的人生道路上这中影响会一直延续下去。我们学习散打，不仅能强健体魄，而且能培养优良的意志品质，这也是当今时代对我们大学生的要求。学习散打，我们能自我保护，这也是当今社会不是完美社会的一种要求。学习散打，我们不仅传承了我国传统武术的创新成果，更体会到一种体育竞技精神。

5. 通过这一段的学习，我对散打的认识已经不是刚开始的局限于搏击和锻炼。它不仅教会了我们技能，更教会了我们怎样做人和为人处世。散打的宝贵之处就在于，一个人在无声中学习到了机智、顽强、勇敢、团结和为人处世。未来的路还很长，但是在散打课上学习到的这种精神会一直陪伴着我，精神的力量是强大的，而鼓舞人的精神更是会陪伴我们一生。从散打中学习到的这些是拿金钱换不到。它的每时每刻都是经验之谈，你必须身临其境，亲自体会才会琢磨到其中的真正用意。想想，开始的逃避到后来的接受，从接受到喜欢，从喜欢到领悟其真正的含义。不难发现每一次的进步都需要一段时间的感悟和体会。

6. 这种男人励志类的片子，一般很容易拍的别别扭扭，讲述的道理也会变得生硬不堪。但在激战这部电影里，刚柔并济的故事情节结合真实血腥的拳击打斗，道理来的就实实在在有血有肉。

7. 散打强调的就是眼疾手快，在每一次出动作的时候，都会要求你以最快的速度打出最漂亮的动作。这在无形中就锻炼了一个人观察周围事物的一个度。渐渐的，在遇到问题和困难的时候你就有了灵活运用的一些基本素质。这些都是在平常的训练中积累的量，在达到一定点的时候这个量就会在你不知不觉中爆发和升华。

8. 刚开始的训练非常的累，每次训练完都是精疲力尽。训练之初每天上课都是重复着自己一个动作。训练之苦之乏味也是难忍的。现在想想刚开始的那段时间确实是非常的难，但最后还是挺下来了。在散打课上，老师教会了我们一些基础动作，如直拳、勾拳、摆拳还有一些腿法和摔法。在练习过程中有人受伤和摔伤都是很正常的，每次训练之前老师就和我们讲习武之人的一些基本常识。让我们懂得了一个人的品德在训练学习中的重要性。而且，在每节课之前，老师都会给我们讲团结，我们是一个集体，就要有集体意识，所以每次上课之前都会让大家在一块做些集体游戏，这样不仅活动开了，而且增进了同学们之间的情谊和熟悉度，在以后的训练中彼此都了解了，上课也更积极了。刚开始想逃避的心里也慢慢的融化掉了，慢慢的融进去这个散打世界。

9. 要感慨这部电影摄制的艰辛。作为小郭的脑残粉，我也是看过小时代的。相比这部片子的拍摄真不是一般的困难，从演员的体型到拳击场上的每一个动作，都不是穿上漂亮衣服，装模作样地流两滴眼泪那么简单的。每一个演员拎出来感觉都可以去演顾源。哈哈。

10. 还有值得庆幸的是，我们班这次套圈和垒球接力赛都是第一名。这是我们全班同学相互配合，一起努力得来的。

11. 教练说过有力破十巧，当你的力量超出对手的承受范围时，对手会感到非常的畏惧，这个时候整场比赛的胜负也就在握了，这就是力量的优势。但是，力量和速度反应紧密结合的。我们平时练力量的时候教练为什么在练完了以后让我们做各种的放松动作比如：快速冲拳了、冲刺了、快速踢腿了练完力量已经没力气了还拉个素质，后来才知道这样肌肉不会发僵不会僵硬，在出拳或是出腿的时候速度会变快同时还有爆发力。当对手进攻时比如一个底边腿踢到了你的前腿的大腿外侧，这个时候你如果没有躲开说明反应不过快，如果对方得分有效并且有收回动作说明你反应太慢了。这个时候一开始我是只能躲过去但是反击不到对

12. 有一个故事，讲的是怕的三件事，内容是这样的：一个新兵怕跳木板墙。教官问他：“你为什么不敢跳？”“怕跳不过。”教官让新兵

13. 我记得第一次去郑州比赛那次，在没到我上场的时候我觉得挺热闹挺好玩的还认识了一些外面的朋友，但是到我上场了不知道怎么的就有点不知道该干什么了，从来没见过擂台周围有这么多人，还有很多看上去很凶的很严厉的裁判，以及旁边的几个摄像机。在比赛开始的时候我已经不知到怎么去进攻了，突然听到有人在欢呼我真的有点不知所措了就这样第一局输了。好在第二局和第三局调整的快很快比赛结束了，幸亏我反应快调整的及时在第一第二局追了回来二比一获胜。我觉的学到了很多也积累了一定的经验。

14. 剧中饰演梁佩丹的小女孩简直太可爱了，她为这部影片增添了许多舒缓的节奏。

15. 从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。

16. 实战和比赛是不太一样的，实战的时候你的对手都是你认识的一个班的同学并且实战的环境也很熟悉但是比赛的时候就是在外面了比赛的场地还有环境以及最重要的你的对手还有裁判所有几乎都是陌生的这个时候对一个散打运动员来说又是一个心理素质上的大挑战。

17. 来说说我自己吧。在运动方面，我虽然并不弱，但却总是有比我强的。不过还好，这次我糊里糊涂被选为我们班的6个生活“叠衣服”比赛选手之一（个人赛，规则有点不同，在36人中选出前六名）。第一组选手从起点奔向终点，结果桌子都要被推到了，弄了3秒才开始叠衣服。没几分钟，就轮到我了，我手忙脚乱的叠起衣服，有两三个重复的动作，不过还好，我速度还行。

18. 很精彩!很久没有看到那么好看的港片了，流畅的故事、入木三分的表演、点到为止的镜头、欲说还休的画面，这才是电影。这是一部励志片，确不是一部大团圆的片子，在温馨结局的背后还藏着多少诉不尽的小人物的无奈，记忆犹新的一幕zjh拿着一袋钱给朋友还债时说我还买了我自己，确实，一次比赛的胜利不是终点，生活仍在继续……

19. 接下来就是八男八女六十米接力赛。“吧”的一声，枪响了。同学们像利箭一样飞奔了出去，得了个好成绩。

20. 生活中总是有许多让我们怕的东西、事情。但是，怕只会让我们失去勇气。相反不怕，自己就会多了一份胆量，多一个机会。JZD365.COM

21. 本学期为了能够在锻炼身体的同时还能学得有用的防身技巧，就和同学一同填报了散打。

22. 我们都会害怕，但是在遇到害怕的事情前，我们一定要告诉自己，怕，就会输一辈子，我能做到的，那就做到了。

23. 时间很快大四了，毕业在即，在练习散打的这么多年，学会了很多东西。大学以前就是天天练习那个时候知道一句话成功就是简单的事情重复做！所以整天傻练。在大学的四年里在我技术水平提高的同时体会到了什么是坚韧不拔，什么是匡扶正义，以及为人处事等等同时也给我带来了快乐，以及强健的身体防身自卫的技能。最重要的是在这四年里的三年的时间我用我学会的技能在私人的散打馆里代课自己赚钱不给家里要钱减轻家里的负担觉得这个时候的我真的长大了！

24. 在刚开始的一段时间内，我掌握了一些要领和基本动作。基本动作的练习是需要自己脑子的转动的。所谓“师傅领进门，修行靠个人。”老师每次都会讲，练习时需要自己动脑子，不能人云亦云，我只是教会大家基本要领，怎么发力，怎么运用还要靠个人的悟性。我刚以为，跟着老师练就行，没想到还有这么多的道理。我对散打的喜爱又有了增加，因为可以学到很多东西。但话又说回来了，自己悟说着容易做着难，有好几次我都跟不上教学进程，在苦恼之际，同学们都伸出了援助之手，帮我一块探讨我自己的缺点，我也在同学们的帮助下改正了学习误区，慢慢跟上了教学节奏。有些同学在学习过程中思想开了小差，不想练了，我也会帮助他，给他讲一些道理，让他慢慢认识散打到理解散打最后到喜欢散打。我想散打不知教会了我怎样去克服困难更教会了我团结和理解。团结就是力量，团结也是我们需要遵循的。每个集体、组织都要有一个集体意志。只有这样，这个集体才能强大。我想散打教会的就是让我们每个练习之人都有这样一个品质。刚开始练习的时候可能会有些自私自立之心，但我发现到最后好像每个人都变了，都变得很有气场也很有集体意识。这样的人才真正理解了散打其中的奥妙所在。

25. “怕，你就输了一辈子”这句话依然在我耳旁回响。是啊！在生活的道路上，会有许多坎坷。其中一些也会让我们惧怕，有一些人会选择回避、放弃。而另一些人会选择迎难而上。前者是小心谨慎，后者是勇往直前。相比之下，第二种人更容易闯出自己的世界。而第一种人，则不敢轻易冒险，害怕自己输了，事实上，如果他们一直这样的话，他们自己就已经输了，不是输给了失败，而是输给了自己。

26. 散打是从我国传统武术中总结出的一种简练而又极具杀伤力的格斗技术。学习散打从某种意义上说也是对我国传统武

27. 为期一学期的散打武术学习已宣告结束，在这半年的训练中我感觉收获颇丰，虽然已经过去很长一段时间了，但它确实影响了我，我想在我以后的人生道路上这中影响会一直延续下去，成为我生活的一部分，现在每天刚起床十个双拳撑地式的拳卧撑是必须的。

28. 不过我还是要吐槽两句：彭的肌肉无情地出卖了他。经常前一个镜头的肌肉是一个尺寸，下一个镜头的尺寸就大了一号。不过从另一个侧面也看出了他在这部戏里的成长过程。真心是不容易了。

29. 在学了一段时间后，教练让每个人都要尝试，我也踊跃报名。可在真正的实战中我才发现了自己的一些缺点和不足。通过一次实战。我们每个人都学到了很多，在课下我们进行了交流，把自己在台上的一些想法和别人交流，向优秀的选手请教经验。在失败中改正自己的错误，最重要的是更正了自傲自大的思想。通过一次实战学到很多，尤其是在心理素质上的锻炼，在实战中有一句话叫狭路相逢勇者胜，勇者相逢智者胜，智勇双全必胜。两个人在擂台上你踢我打有时候比的是胆量当对手有空当的时候你是否能很快的有效的击打，有时候对手看上去很凶猛或是上场一开始就在用拼打的方式猛然的进攻，在这个时候有的人可能会害怕有的人可能会奋力反抗，有的人可能因为自己技术水平问题进攻无效。不仅是心理素质速度力量和反应也是很重要的。我们的训练房里墙壁上有这么几个字快、狠、准。

30. “一，一，一二一。一，一，一二一。”这坚定而洪亮的声音从我们班传了出来。咦，这个声音又是什么呢：“一二三四，爱我树小，爱我班级。友谊第一，比赛第二。”哦，原来是我们班的口号呀!

31. 电影中最常出现的一句话是怕，你就会输一辈子。我相信这对于每个在生活前行中遇到困难的人来说，当他们在黑暗里一个人感到无力时，这句话都会给他们一份力量吧！

32. 老师说我们美中不足的就是领队的和同学们离的太远了，如果拉近一点就行了。