青春的力量，犹如五四精神的火炬，照亮了时代的征程。在这充满活力的青春岁月里，我们以青春之名，书写着属于自己的精彩篇章。

1. 一早就准备好了青年志愿者服务队的红旗，大家都佩戴着团徽，一路唱着团歌奔赴永泰。之前听说那边的孩子们学习环境非常恶劣，有那么一点不信，不过等真正来到了学校里，我才知道原来还有这么多的孩子们在这么艰苦的环境中求学，相比之下，我们的生活幸福了太多太多。我们的办公场所宽敞明亮，我们的生活环境如此优越，可是我还每天怨天尤人，和他们比我还能有什么可以苛求呢？那一张张纯真的脸蛋接过我们的礼物的时候露出的笑容却让我羞愧心酸，希望今后我们能为他们继续做一些奉献，让他们也能在优越的环境中健康成长，享受着政府对他们的关爱。

2. 这次的五四青年节团日活动，南街街道组织我们团员慰问泰葛岭镇台口村小学，给十位特困小学生送上了慰问金以及学习用品。经过和校长的交谈，得知这个在建在山坡的学校是新加坡的一个华侨建设的。通过这次的活动，看着这些孩子纯真的笑脸，让我不禁联想到城市的孩子在宽敞明亮的学校里读书时，在享受现代化的教育资源时，同一个时代里，还有这么多偏远乡村的孩子，因为学校离家很远，在小学就要离开温暖的家庭，来学校住宿，因为乡村的经济环境尚且不发达，他们在长身体的时候，也许连牛奶都喝不上。也许因为教育经费不足，也许教室的电灯和电风扇都用不起。

3. 中国教育资源的不均匀，以及地域的经济差异，使许多乡村的小孩输在了人生的起跑线上，使得许多孩子失去了一些童年该有的笑容，这让我意识到作为共青团的团员身上肩负的责任，作为团员，我应该从工作实际出发，尽自己的一份力量，来帮助这些山区的孩子。首先，在平时工作中寻找机会，做一些关于山区小孩上学的图片展，使社区更多居民了解他们，拉近距离。其次，在社区开展一系列的捐资助学活动，设每月固定在的日子，在社区前设立物资接收箱，接收居民捐献的学习用品，衣物，被子，书籍，以及善款。再次，发动辖区的共建单位，组织一些慰问节目，每年定期到山区为孩子送温暖。

4. 作为团员应该对国家和民族有强烈的使命感，对困难群众的强烈同情感。在此次团日活动中，我意识到现阶段，社会经济高度发展的同时，社会贫富差异正在日益扩大，这需要国家加大对税收制度的改革的同时，也要不断完社会善慈善事业。现在很多人对慈善事业理解不足，认识不高，不知道奉献给别人的是财富，自己收获的是幸福，很多富人只知道互相攀比，挥金如土，甚至过着奢侈糜烂、违法乱纪的生活中，以至于失去了生活目标和向上的意义。jzd365.cOm

5. 我意识到搞好慈善事业关键是要通过宣传提高企业和企业家的爱国主义思想与社会责任感。做好慈善事业还要大力在党派团体、机关单位、企业、社区、乡村弘扬与实践慈善文化，支持社会各界组织、策划人们乐于接受的慈善行动和志愿者活动，通过媒体、网络等各种途径寻找、挖掘并大力宣传慈善志愿者的事迹。立足和谐，从相对富裕人群抓起。引导他们主动承担社会责任，对他们当中长期从事慈善活动、光彩事业或慈善义举有较大社会影响的人要敢于宣传、广为宣传并给予表彰。使慈善文化植入社会深层的土壤。如果完善慈善制度，多余的财富往贫困地区流动，推动落后地区教育、医疗卫生等事业的发展，帮助了更多需要帮助的人，促进社会和谐。

6. 辉煌的历史照亮希望的未来，伟大的事业展现灿烂的前程。作为团员，我们要贡献青春智慧，勤于学习，勇于实践，敏于创新，创造出无愧于青春、无愧于时代、无愧于国家和人民的.辉煌未来！

7. 一、志愿服务进村社

8. 青年志愿者们向村和社区居民发放健康、科普、法律、生产安全、文化、计划生育等知识宣传手册，并接受相关咨询、进行政策讲解。

9. 二、志愿服务进敬老院

10. 青年志愿者们还来到了石河敬老院看望了孤寡老人，为他们送去了鸡蛋等慰问品，帮他们拖拖地，叠叠被，打扫庭院，有的帮助老人理理发，更坐下来跟他们聊天下棋。

11. 通过志愿活动动员了广大青年以实际行动建设美丽石河。石河街道团工委将不断扩大志愿者行动的.参与面和影响力，推进志愿服务工作的制度化、常态化和品牌化。

12. 一、统一思想，高度重视。

13. 通过充分认识开展纪念五四运动102周年系列活动的重要意义，公司领导高度重视，及时召开党组会，通过认真谋划，精心安排部署，使大家明确了活动的主题、主要内容及具体要求，为进一步激发团员凝聚力，培养团队精神奠定了基础。

14. 二、加强教育，坚定信念。

15. 通过带领团员青年重温团章、唱团歌，大力宣扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，进一步增强团员意识，明确团员义务，加强团员队伍建设，提高团员对团组织的认同感和归属感，充分发挥团组织的生力军作用。

16. 三、形式多样，展示风采

17. 通过“五四”系列活动的开展，组织机关团员青年参与形式多样的文娱活动，使其在企业大家庭中快乐生活、快乐工作;通过大力发掘和宣传团员青年的先进事迹，激励青年勇于探索、敢于创新、追寻时代的潮流、把握时代的命运，充分展示当代青年榜样风采。

18. “举团旗、戴团徽、唱团歌”活动。为充分展示青年奋发进取、健康向上的精神风貌，进一步增强团员的意识观和光荣感，迎接五四青年节的到来，3月21日，融汇城投公司团支部组织机关6名团员青年参加唱团歌·传视频活动，带动青年团员在基层岗位上积极创新、不断进取，通过开展本次活动，亮出了团员青年的身份，进一步增强了团员青年的责任感、使命感和荣誉感。

19. “爱心集市”公益义卖活动。4月29日在文化步行街，融汇城投团工委号召公司团员青年捐赠出八成新的书籍及玩具参与到爱心义卖活动。当日，义卖共所得收入100元整，爱心款项也全部捐赠给区慈善总会，用于资助困难青少年群体，不但增进市民大众对社会服务的了解，也传递公益服务理念。

20. 积极参与并承办“共青杯”五人制青年足球赛;参与“第十二届“民族团结杯”五四青年体能挑战赛”活动，并取得三人制篮球赛第三名;参与“我和我身边的民族朋友”微博创编活动，通过微博分享与身边民族朋友的合影，留下对家乡和祖国祝福的话语，展现我区各族青年团结进取的风貌。

21. 5月4日下午，融汇城投公司工会工委与团工委联合举办了“健康之行，始于足下”徒步活动，公司所属各单位共计77名青年职工参与徒步活动，活动从融汇·博雅酒店沿西环路至健身公园南大门，全程约6公里。

22. 五四系列活动的顺利开展，使广大团员青年在参与活动的过程中，进一步培养了爱国主义和集体主义精神，强化了团员宗旨意识。

23. 5月4日，校团委组织全体同学在大操场举行了重温入团誓词宣誓活动。杨校长、校党委书记xx，赵副校长来到现场，与全校百余名青年学生共同庆祝五四青年节。赵副校长向所有的团员青年提出希望与要求，鼓励团员严以律己，勤奋学习，严守纪律，努力争取成为一名优秀的共青团员，并勉励大家弘扬“五四”精神，奋发向上，树立全心全意为人民服务的意识，在社会实践中奉献青春，让在场的团员接受了一次奋发向上、努力拼搏的精神洗礼。

24. 紧接着，进行五四表彰优秀活动。获得表彰的辅导员和共青团员欣喜的上台领奖，他们是全校师生的榜样。最后，团员在李艳玲书记的带领下唱团歌《光荣啊，中国共青团》。

25. “五四”精神是中华民族富贵的精神财富，是不畏艰难、顽强斗争的精神，是追求进步的精神，是中国青年强烈爱国热情的体现。作为新一代的育英学子，在弘扬的`同时，还应继承。作为一名共青团员，要明确自己肩负的责任，在校认真学习科学文化和专业知识，学习做人的道理，做一名政治合格的学生，将来步入社会做一名思想品质良好、有素质的社会公民。

26. 深入开展理想信念教育，进一步加强对团员青年的教育引导

27. 以纪念五四运动105周年为契机，通过纪念征文、知识竞赛、演讲比赛、歌咏会、报告会、座谈会、红色旅游、主题实践活动等喜闻乐见的形式，激发团员青年的爱国情、报国志。

28. 广泛开展实践服务活动，进一步树立团员青年的良好形象

29. 坚持立足校园、辐射社会两个层次，积极引导团员青年通过社会实践、志愿服务、社团活动等形式，在推进校园文明、和谐社会构建的实践中展示我校青年的精神风貌。

30. 认真开展先进典型表彰，进一步做好青年典型的培育选树

31. 抓住纪念五四活动这一有利契机，大力挖掘、培育一批先进典型，为广大团员青年树立可亲、可敬、可信、可学的.榜样。要做好青年典型和先进集体的评选、表彰、宣传工作，积极做好全校五四红旗团委、优秀共青团员、优秀共青团干部、五四优秀团支部、“青春榜样”的推荐申报和表彰工作，在全校营造崇尚先进、争当先进、学习先进的良好氛围。

32. 积极开展主题团日活动，进一步营造五四精神的传承氛围

33. 将广泛开展五四节日文化活动作为重点，鲜明地亮出团旗、团徽、团歌等共青团的文化标志，努力创造具有鲜明时代特点、富含时尚元素、青年广泛参与、深受青年欢迎的五四节日文化，积极开展形式新颖、健康有益、寓教于乐、充满活力、引领潮流的主题团日活动，如:“四进四信”活动、网络文明主题活动等，进一步增强共青团的向心力、吸引力和凝聚力。

34. 蓬勃开展素质拓展活动，进一步提升服务青年的工作水平

35. 进一步加强大学生素质拓展教育工作，大力推进青年科技创新行动，重点组织好20xx年大学生课外学术作品竞赛大赛等赛事和活动，进一步浓厚学习氛围，优化学习环境，兴起人人愿学习、人人爱学习的热潮。

36. 下午3点，大家在镇中心学校曾校长的率领下准时来到山脚，迎着微风，踏着阳光，结队攀登，好不热闹。平日里他们忙于工作，少有机会享受大山的美景，一下子呼吸到大山里纯真的新鲜空气，往日的工作疲倦顿时抛至九霄云外，大家像离弦的箭一样向山顶进发。登山过程中，大家你追我赶，奋勇争先，同时又不忘记互相鼓励，相互协作，处处体现着青年同事之间良好的团队合作精神。经过两个多小时的艰难跋涉，全体老师一个不少地登上了铜梁大山顶，在山顶开展了“寻宝”“扯尾巴”等娱乐活动，并集体就餐，享受农家风味。

37. 此次登山活动在轻松、愉快、团结、和谐、奋进的氛围下进行，活动不仅锻练了身体，也考验了毅力，使青年教师身心都得到了锻炼。在攀登中激扬了青春的斗志，更在娱乐活动中获得了青春的收获，陶冶了情操，放松了心情，增强了学校的凝聚力与向心力，营造了团结、向上、和谐、活跃的`好氛围。大家纷纷表示，要把登山活动中不畏困难、勇于争先的精神和顽强拼搏的作风带到日常工作中，为井字教育的灿烂明天贡献自己的一份力量。

38. 一、开展“践行青春闪光”倡议活动

39. 今年党中央在全社会大力倡导节俭活动，我校也在这一时期组织了以“节俭光荣”为主题的餐厅光盘行动。首先在全校升旗大会上发表倡议，然后在餐厅和校园内多处张贴海报并对餐厅的学生进餐管理，对浪费的现象进行了报道。从而在我校的校园内形成了较好的节俭风气。

40. 二、开展“铭记责任放飞梦想”十八岁成人礼活动

41. 4月我校团委结合学校领导组织高三学生开展了“铭记责任放飞梦想”十八岁成人礼，整个仪式上通过带领学生重温团旗下宣誓、各位班主任老师进行青春寄语等形式，让学生接受理想信念教育和感恩教育，使其认识到自认的责任，激发学生的爱国主义热情和青年自豪感、责任感，牢记青春使命，从而建立正确的人生观，价值观。

42. 三、开展“传承五四精神”主题团日活动

43. 5月3日，在教体局团委田书记组织下，在我校开展了“弘扬五四精神共筑中国梦想——二七区优秀青年学生入团仪式”。二七区团委李书记、二七区团委王副书记等团委领导参加里本次活动。在此次活动中，又有一大批优秀青年学生加入了共青团组织，为组织加注了新鲜的血液，增添了新生力量。

44. 四、启动“抓学习重修养强素质”学习教育活动

45. 5月2日我校组织各班先进的团员干部在多功能厅召开了一次党课学习。重点向学生讲述了我党的建设和成长历程，向学生阐释了我党的奋斗目标。同时主讲教师孙金堂通过政协委员姚明的奋斗事迹作为同学们学习的榜样，引导广大学生积极发扬我中华民族不怕苦、不怕累的优良传统，奋力拼搏，勇往直前，努力学习，力争早日为国家的发展贡献自己的力量。

46. “五四”精神是中华民族富贵的精神财富，是不畏艰难、顽强斗争的精神，是追求进步的'精神，是中国青年强烈爱国热情的体现。通过我校组织的多项教育活动，在学生中营造出积极向上的青春氛围，为学生建立用于勇于拼搏的人生动力，从而传承生生不息的五四精神。

47. 5月4日下午，我校举行了“五四”表彰暨“缘聚振华，放飞理想”大型文艺汇演。整个活动过程分两个阶段进行，第一阶段举行的是“五四”青年表彰，大会首先由党支部书记杨春华宣讲了激情昂扬的开幕词，他强调广大学生要刻苦学习，树立远大理想，要遵纪守法，做文明学生，树文明新风。

48. 接下来由团委书记王光清带领新团员宣誓。再由舒校长“优秀团委干部、优秀团支部、团员”颁奖。

49. 第二阶段举行的是大型文艺汇演，多才多艺的同学们在舞台上尽情地展示着自我，张扬着个性，释放着活力，带给了全校师生一场精彩、炫亮的节目。台上演得用心，台下看得投入，整个演出过程掌声、笑声不断，师生们始终被才艺自豪着，被激-情渲染着，被感动包围着，五四”文艺汇演成功落下帷幕，校全体师生们渡过了一个热闹的、精彩的晚上。

50. 活动虽已结束，但精彩节目带给我们的欢笑、兴奋依然萦绕在我们的周围，汇演仍然是大家津津乐道的话题。同时本次汇演涌现出了一批质量高、主题鲜明的节目和一些具有良好组织能力的团委会、学生会干部，应该说这次汇演是办学以来质量最好的一场节目。通过本次活动的成功举办并结合往年的工作实践经验，我对举办好本次活动作如下归纳：

51. 注重团结，加强沟通。想把活动做好，我们组织单位必须要团结一致，共同的去为活动献出自己的一份力量。同时我们也要把日常工作开展好，要以次活动推出我们的工作能力。还有就是我们更应该做好上下级的交流沟通工作。因为我们只有得到了各方的支持，才有机会得到这锻炼的机会。也才能在活动的筹备中获得他们的帮助。

52. 精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，必须用心地做好活动的策划工作，并就针对整个活动的各个环节制定出具可行性、可操作性的计划方案，活动领导组织者必须在心中要有应急预案，在出现各种突发情况时不自乱阵脚。策划工作一旦完成，必须及时落实到行动中去，否则可能会影响整个计划的实施进度;

53. 抓住中心，做好宣传。通过各种正当的渠道做好有力的宣传，比如说：在我们学校现有的宣传媒介上进行节目报道宣传;在活动确定下来之后，马上组织各班班委会成员开会，这样可以将活动的意义和信息及时地传达到各个班级，让活动的顺利开展和同学的关注度得到很大的提升。另外，还可以在组织各班班委会成员的会议基础上，组织各参加活动的人员。在活动开始筹备前召开一次活动动员大会或誓师大会，活动结束后有可以组织活动相关人员召开一次总结会议，把好的经验拿出来进行交流，互相学习;为以后组织这样打下一定的基础，还可以通过这样的会议建立更多的人际关系。这几次会议是唯一由人来宣传的宣传途径，它具有“海报”宣传的作用，媒介宣传和其他宣传等物化宣传都不具备这样的优势。因此，想做好活动的宣传工作并取得良好的效应，我们就必须把这几次会议列为活动的重要宣传任务来对待;

54. 重视细节，力求全面。从计划项目到实际行动落实，从节目要求到节目质量，从通知活动筹备开会到安排嘉宾席位，一切都体现出细节的重要性。作为活动的主办方，应该重视每一个细节，力争做到周全，不出现任何大的纰漏;

55. 总结经验，互相提高。每一项工作落实之后我们都应该认真总结，把好的地方拿出

56. 今年5月4日是“五四”运动XX周年暨中国共产主义青年团建团XX周年的纪念日子，为了弘扬“五四”爱国主义精神，继承共青团优良传统，培养团结协作精神，丰富校园文化，我校中学团委积极响应局团委号召举行了主题为“弘扬五四精神铭记发展责任展示激扬青春”的系列活动。从4月下旬开始组织了多项学生的教育运动。现总结如下：

57. 5月3日，在教体局团委书记田颖组织下，在我校开展了“弘扬五四精神共筑中国梦想——二七区优秀青年学生入团仪式”。二七区团委书记李青青、二七区团委副书记王西峰等团委领导参加里本次活动。在此次活动中，又有一大批优秀青年学生加入了共青团组织，为组织加注了新鲜的血液，增添了新生力量。

58. “五四”精神是中华民族富贵的精神财富，是不畏艰难、顽强斗争的精神，是追求进步的精神，是中国青年强烈爱国热情的体现。通过我校组织的多项教育活动，在学生中营造出积极向上的青春氛围，为学生建立用于勇于拼搏的人生动力，从而传承生生不息的五四精神。

59. 20××年是“五四”运动93周年，为了纪念这个伟大的日子，我们学校开展了一系列的活动，让同学们发扬五四“爱国、进步、科学、民主”的精神，培养他们奋发图强，报效祖国的理想。

60. 为树立典型，争先创优，在全校形成学先进、赶先进的良好风气，引导学生自觉设计成长历程，承担成长责任，校团委在3月中下旬开展民主评议团员活动，在此基础上，4月份在全校范围内开展20××年度评比表彰“五四”红旗团支部、优秀团支部、优秀共青团员、优秀共青团干部评选活动。

61. 加强团组织发展，吸引先进青年学生加入共青团组织。

62. 校团委积极推进团员意识主题教育，不断深化，引导广大团员、青年自觉参与学校各项常规管理和建设，在学习中工作，在工作中学习，在服务中奉献。经学生本人自愿申请，团支部考察，校团委在4月11日——18日进行了第六期团校学习，经班主任、年级部、年级团总支层层评定，最后审批决定吸收10名优秀青年学生为共青团员，计划在5月11日进行了入团宣誓仪式。

63. 为充分展示我校体育、艺术教育成果，体现“人文见长、艺体特色”的办学理念，发挥个性特长，激发学生自主创新精神，培养健康的审美情趣，提升学生文化素质，形成富有鲜明特色的校园文化，我校在4月份在全校范围内开展了第三届体育艺术节。艺术节主要分文化类、艺术类、体育类等三大类。此次活动受到了广大师生的热烈欢迎，并达到了寓教娱乐的目的，学校决定将艺术节坚持开展下去，并办成学校的亮点活动。

64. 每个班办一期以“五四精神”为主题的黑板报。

65. 总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，让我们好好写一份总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？

66. 近日，按照《共青团中央办公厅关于“五四”青年节期间组织收看共青团重大宣传报道和重点文化产品的通知》(中青明电[20xx]17号)的要求，我院全体同学以多种方式组织收看了“五四”期间的相关节目：

67. 《20xx年“五月的鲜花”全国大中学生文艺汇演》。

68. 为保证此次活动的顺利开展，我院提前向各班级下发通知，此外，我院新媒体方面也在积极宣传五四青年节活动。学院各班级在5月4日晚根据自身实际情况自由协调活动方式，其中，有的班级以班级为单位组织收看，有的班级则以寝室为单位组织收看，此外，学院积极号召全院学生干部带头观看“五四”相关节目，我院学生在受到教育熏陶的同时，还加强了彼此间的思想交流。

69. 学院部分班级自觉在教室组织全体学生收看五四节目并在班级内部进行讨论;活动开展形式多样，内容丰富。

70. 其中14信管1班组织全体学生收看新闻联播及《20xx年“五月的鲜花”全国大中学生文艺汇演》，使班级学生更深入了解了五四精神;14信管2班以“继承五四精神，展现青春风采”为主题，以寝室为单位组织全体学生收看了五四节目;14信工1班以寝室为单位组织全体学生观看五四节目;14工程2班以寝室为单位组织全体学生收看《新闻联播》、《焦点访谈》和《20xx年“五月的鲜花”全国大中学生文艺汇演》。

71. 本次活动举办十分成功，同学们通过观看五四节目，对五四精神有了更加深刻的理解，更加坚定了自身的理想信念。对自身出现的缺陷进行深刻反省，对未来的人生有更加深远的规划。

72. 青年是国家的未来，青年强则国家强，作为青年人，应当树立正确的道德观念，砥砺品质，努力学习，提早规划人生。社会是一个大熔炉，将来进入社会会有很多诱惑，要提早坚定意志，树立信仰。

73. 五四，曾经是一个事件，如今是一个节日，不管变化如何，其本质都是一种精神。青年人将会是国家的支柱，相信每一个青年人都将不负期望。

74. 20xx年是五四运动98周年，为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”五四精神，加强民族团结教育，用“中国梦”引导各族青年在维护克拉玛依社会稳定和经济建设中发挥生力军的作用，在团区委的带领下，我公司团工委进一步传承“五四”精神，积极筹划，组织开展了纪念活动，现将活动开展情况总结如下：

75. 通过充分认识开展纪念五四运动98周年系列活动的重要意义，公司领导高度重视，及时召开党组会，通过认真谋划，精心安排部署，使大家明确了活动的主题、主要内容及具体要求，为进一步激发团员凝聚力，培养团队精神奠定了基础。

76. 1“举团旗、戴团徽、唱团歌”活动。为充分展示青年奋发进取、健康向上的精神风貌，进一步增强团员的意识观和光荣感，迎接五四青年节的到来，3月21日，融汇城投公司团支部组织机关6名团员青年参加唱团歌·传视频活动，带动青年团员在基层岗位上积极创新、不断进取，通过开展本次活动，亮出了团员青年的身份，进一步增强了团员青年的责任感、使命感和荣誉感。

77. 2“爱心集市”公益义卖活动。4月29日在文化步行街，融汇城投团工委号召公司团员青年捐赠出八成新的书籍及玩具参与到爱心义卖活动。当日，义卖共所得收入100元整，爱心款项也全部捐赠给区慈善总会，用于资助困难青少年群体，不但增进市民大众对社会服务的了解，也传递公益服务理念。

78. 3积极参与并承办“共青杯”五人制青年足球赛;参与“第十二届“民族团结杯”五四青年体能挑战赛”活动，并取得三人制篮球赛第三名;参与“我和我身边的民族朋友”微博创编活动，通过微博分享与身边民族朋友的合影，留下对家乡和祖国祝福的话语，展现我区各族青年团结进取的风貌。

79. 45月4日下午，融汇城投公司工会工委与团工委联合举办了“健康之行，始于足下”徒步活动，公司所属各单位共计77名青年职工参与徒步活动，活动从融汇·博雅酒店沿西环路至健身公园南大门，全程约6公里。

80. 明媚的阳光，从天空洒向大地，碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的季节里，透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里，我们房建公司举行了一场活动—室外篮球比赛和室内台球比赛，让大家锻炼了身体，又增加员工彼此之间的交流。

81. “五四”运动是伟大的反帝反封建的爱国主义救亡运动，充分体现了青年一代对祖国的贡献，组织此活动希望大家能在构建和谐社会的热潮中贡献自己的青春、智慧和力量。

82. 这次篮球、台球比赛是我们公司进行的一场以锻炼为主的比赛，天气是如此的晴朗，给大家提供了一个很好的环境，然而近来天气变化极快，进行体育锻炼可以增强我们的体质。篮球比赛分成四组，分别是项目部代表队、路基队代表队、桥涵队代表队、拌和站代表队，抽签两队两队进行第一轮比赛，挣出决赛权，获胜的代表队再进行决赛，分别设置第一名（一个）、第二名（一个）、第三名（两个）；台球比赛则是抽签决定哪两人一组，分别进行比赛，逐级淘汰，分别设置第一名（一个）、第二名（一个）、第三名（一个）以及鼓励奖（若干名）。每个选手都热情高涨、技术娴熟、打得漂亮、投得精彩，展示了我们铁建人激情团结的一面，也展示了我们房建公司年轻一代热爱生活的一面。

83. 无论比赛的结果如何，但在这次比赛中我们不仅锻炼了身体，还体会到了很多生活的真谛。首先在这次比赛的过程中让我感受到，一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的，我们无论做什么，都要注重平时的积累，量的积累才能达到质的飞跃，这是很重要的，就像台球比赛，一个个小小的台球在比赛人的手中活跃的跳动着，进球与否完全在于比赛者的技术与经验。所以有很多东西是在不断地积累，不断的在实践中去获取的。不是有句俗语：台上一分钟，台下十年功。这也是说明了平时的积累锻炼很重要。