13句描绘无杂念心境的精髓，助你心灵宁静

1. 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 2. 得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。 3. 一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。 4. 你要明白，你不需要所有人的理解，你不需要活成别人想要的样子。你只需要活出你自己，相信你自己，时刻自省，做更好的自己就可以了。 5. 都说要心静如水

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