考前焦虑大作战：57条缓解妙招，助你轻松迎战！

1. 按照大纲备高考，充分领悟每一条。事无巨细藏胸壑，包你考场无烦恼。饮食清淡有营养，按时作息谨防凉。放松心态莫紧张，指日大名提金榜。祝君金榜提名! 2. 当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，没有问题。，我可以对付。，我比别人行。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。 3. 本例中的学生出生自教师家庭，这样的家庭对孩子的学业成绩异常看重，经常教导该生

查看更多 2025-10-08