长寿之道，四件事助你健康长存中英文

长寿之道，四件事助你健康长存。探秘养生奥秘，开启健康之门。1. 作为成年人，我们平均每天只笑5~15次，而儿童很容易就达到每天笑100次的数量。笑声可以增强免疫系统的功能，减少压力激素的释放，从而起到抵御癌症的作用。2. 亨利艾米尔说：“睡

查看更多 2025-07-08