简单短信指南，助你健康过冬

勤锻炼活动腰腿舒展筋骨。 冬季胃寒吃些健胃食物红枣枸杞蜂蜜等。 3. 养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。 4. 秋意归去冬复来，深情问候送温暖；寒冬祝福呵护你，饮食平衡...

查看更多 2026-02-12