《正念的奇迹》: 解锁焦虑，启迪人生智慧

那你为什么还要咨询精力管理，通常自律的人，精力管理都还可以。 如果你也希望生活变得更加轻安喜乐，希望不被心事烦扰，推荐你看这本书《正念的奇迹》，邀请你，和我一起，走在正念践行的路上。3. 你每天做的，难道不是在为自己想做的事努力吗...

查看更多 2026-02-08