掌握情绪管理，提升个人修养，乐观生活的智慧

住不过宽劳动的强度是有限度的，超越负荷量会形成身体的伤害。要留意劳逸分离，工作8小时之外，要恰当休息。心里有懊恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制本人的心情，进步修养，悲观处世。行不过快衣不过暖怒不过度身体安康允许，尽量以步代车。如出门...

查看更多 2026-02-06