七步法助你重拾好心情 心灵小贴士

好心情常在，坏心情也不时光顾，特别是有某个症结老解不开时，烦恼常常会来骚扰你。怎么办?想几招对付它，也许有点用。 找人倾诉法3. 这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大...

查看更多 2026-02-06