数字时代的专注力

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  • 数字时代如何提升专注力?

    数字时代如何提升专注力?

    能否在有限的生命中,对纷至沓来的信息进行价值排序,是判断一个人心智成熟度,自控能力强弱的重要标志。很多信息看似重要,其实未必。当你直觉地以为从中既获得了自我满足,又给他人提供了方便和愉悦时,很可能只是被信息轻易地打断了工作思路,占有了...

    查看更多 2026-02-08

  • 数字时代如何高效集中注意力?

    数字时代如何高效集中注意力?

    传播学者霍华德•莱茵戈德曾指出,数字时代需要专注力、对信息批判性接收的能力等五种素养。假如这样的素养不能够在社会中得到传播,那么我们就会被不良信息的汪洋大海淹没。新媒体时代,面对良莠并下,纷繁复杂的信息生态,我们更需要学会的...

    查看更多 2026-02-06