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然后把这几句话反复地练习、默记下来，形成熟悉的程序； 如果你从未尝过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比其他五亿人更好；3. 如果你在银行里有存款，钱包里有票子，口袋里有零钱，那么你属于世上百分之八最幸运...
查看更多 2026-02-23
然后把这几句话反复地练习、默记下来，形成熟悉的程序； 先想好几个能让自己触动的不生气的理由，比如：生气的害处，不生气的好处；3. 生气是拿别人的错误惩罚自己，解决不了问题又伤自己身体，不划算！4. 记住一句话：改变能够改变的（因）...
查看更多 2026-02-06
