当情绪来了该肿么办?

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  • 如何应对人生挑战?

    如何应对人生挑战?

    我原来就是嘴上死不认错的人,我和老公吵架,每次都是他首先认错,其实有时确实是我的错,但我哪怕知道自己错了,嘴上也不认。后来有一次吵架,他没有先哄我,热战转冷战时间很长,为了表示大度我想跟他先道歉,腹稿打了几次嘴上都说不出,正好我的生日...

    查看更多 2026-02-07

  • 如何应对情绪波动?

    如何应对情绪波动?

    看到一张阴云密布的脸,离它五十米。看到镜子里狰狞的自己,挤出来一个笑容再出门。 当负面情绪来,先自己消化消化,可以不向别人认错,但内心一定要反省自己,认错。3. 坏情绪会传染,自己消化不掉会转移到别人身上,像有害气体一样弥漫在空气...

    查看更多 2026-02-06