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“我小时候是个说话声音响亮、有自信的孩子。六年级之后我转学了，是少数几个不认识任何人的学生之一。在几次试图交朋友未果后，我变得害羞。仅仅安静得回避所有人比冒被拒绝的风险要简单多了。这种羞涩的逐渐产生仅用了几个星期的时间，并跟随我多年。”作...
查看更多 2026-02-09
导读：害羞给很多人带来了烦恼。怎样摆脱害羞，变得更加自信呢？它只不过是一个坏习惯，通过有规律的练习，改正它就好。 大多数害羞的人希望变得更加自信，因为羞涩从根本上来说是你对于你是谁感到不舒服的表现。你根据别人的标准判断自己，而且你...
查看更多 2026-02-05
