感受疼痛，迎接成长

简而言之，以上所有的解决方案其实就俩字沟通，说详细点四个字有效沟通。写出来真心简单，可是要做到，大概非常难。难点来自于我们现在的行为方式来自于我们的成长经验，我们用它有效的解决了很多问题，所以我们很难真正看清自己的弱点，而承认自己有弱...

查看更多 2026-02-04