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如果我们能改变对幸福的态度，那么我们不仅会以不同的角度看待生活，连生活本身也会发生改变。 我知道，一旦松懈下来，体重就会猛涨。幸福也是如此。我们能够增强幸福感使它突破预先设定的水平，但是保持那种水平则要求人们不懈地努力。当然，就像...
查看更多 2026-04-12
并非命中注定。幸福感其科40%的决定权掌握在我们自己手中。只要我们改变思考和行为的方式就能得到幸福。就好像体重一样。虽然我们设定的体重指标比理想的体重高一些，但是我们每天锻炼身体，注意饮食，以确保将体重控制在这一标准之下。 有些人...
查看更多 2026-03-13
