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不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。谚语 墙靠基础坚，身强靠锻炼。谚语3. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德4. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。皮埃尔·顾拜旦5...
查看更多 2026-01-12
1. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡2. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 --近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特3. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈4. 身...
查看更多 2025-11-07
