心灵和谐的秘诀的句子

1. 我们无时无刻都在呼吸，呼吸无时无刻都在，只是我们一直以来都忽略它的存在而已。2. 要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。3. 通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。4. 只要能经常学习关...

查看更多 2025-09-20