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1. (4)盲目游入深水漩涡2. (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;3. 外出路上要遵守交通规则,不骑自行车上路,不...
查看更多 2025-06-12
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