健康饮食，长寿秘诀：揭秘养生谚语的力量

1. 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方; 2. 狂饮伤身，暴食伤胃; 3. 甜言夺志，甜食坏齿; 4. 多吃不如细嚼; 5. 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安; 6. 宁可食无肉，不可食无豆; 7. 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐; 8. 大蒜是个宝，常吃身体好; 9. 一顿吃伤，十顿喝汤; 10. 少食多餐，益寿延年; 11. 饭前喝汤，苗条健康。 12. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧; 13. 一天吃个枣

查看更多 2025-03-18