寒露时节，体不露肤，足不露脚，健康保暖两不误

1. 寒露后入夜更是寒气袭人。寒露脚不露告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防寒从足生。因为两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，人体抵抗力下降，因此，足部保暖格外重要。寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外

查看更多 2025-03-17