失落心情，一瞬即逝

1. 心里难过情绪低落的时候，对自己好一点，犒劳自己一下。可以吃自己喜欢的食物、看一部喜欢的电影、去散步等等。关注自己的需求和感受，尽可能让自己感到舒适和安慰。2. 我们都是没有安全感的人，患得患失，但是这种感觉又无法消除，纵使自己知道有些...

查看更多 2025-02-25