每日锻炼，活力满满！ 健身路上，我行我素！

1. 三是难在对松缺乏足够认识，不知道通过松能将自身重量转化成行拳动力，更不知道怎么松才能完成这种转化。2. 今天也有认真吃饭，认真学习，认真锻炼3. 人身之灵机,最为宝贵，凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。4. 健康的身体是最好...

查看更多 2025-06-03