高效锻炼，快乐同行 阳光体育长跑，健康活力新篇章

1. 伴着冬季的来临，学校利用大课间时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛。为开展好此次活动，学校提出三点希望：2. 四、继续坚持，让体育...

查看更多 2025-02-21