“健康生活，如花绽放——拥抱青春活力”

1. 合理分配三餐，少吃零食;2. 随着物质生活的改善，很多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充很多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人...

查看更多 2025-05-22