揭秘体脂率降低的十大秘诀，99%的人未曾知晓！中英文

揭秘体脂率降低的十大神秘秘诀，99%的人未曾知晓！1. 你身上的每磅肌肉，每天至少都会帮你消耗35—50卡路里的热量。如果你有10磅肌肉，他们每天会燃烧350 — 500卡路里，如果你有20磅肌肉，每天就会燃烧700 — 1000卡路里！

查看更多 2025-04-24