SEO与自然排名之间存在着密切的关联。SEO，即搜索引擎优化，是通过一系列技术和策略来提升网站在搜索引擎中的可见度和排名。而自然排名，又称为非付费排名，是指网站在搜索引擎中根据算法和SEO技术的效果，免费获得的排名位置。

SEO优化的核心目标是改善网站的结构、内容和外部链接等因素，从而提高网站在搜索引擎中的自然排名。通过关键词优化、内容创作、技术优化和外部链接建设等手段，SEO能够帮助网站在搜索引擎结果页中获得更高的位置，进而吸引更多的有机流量。

SEO与自然排名的关系可以概括为：SEO是手段，自然排名是结果。SEO通过优化网站的各个方面，最终目的是使网站在搜索引擎中的自然排名得到提升。这种提升不仅能够增加网站的曝光度，还能提高网站的流量和转化率。

在实际操作中，SEO优化需要综合考虑多个因素，包括网站内容的质量和深度、网站结构的清晰度、用户体验的友好度、外部链接的权威性等。这些因素共同作用，影响搜索引擎对网站的评估，从而决定其自然排名。

例如，高质量的内容能够吸引更多的用户访问和停留，提高网站的参与度，这对自然排名有积极的促进作用。同时，良好的网站结构有助于搜索引擎爬虫更好地抓取和索引网站内容，从而提升网站的可见性。此外，高质量的外部链接能够增加网站的权威性，进一步改善自然排名。

综上所述，SEO与自然排名密不可分。通过实施有效的SEO优化策略，网站可以在搜索引擎中获得更高的自然排名，从而吸引更多的有机流量，提高网站的竞争力和盈利能力。因此，对于网站运营者深入理解SEO与自然排名的关系，并采取相应的优化措施，是提升网站在搜索引擎中表现的关键。