SEO推广日常工作包括以下具体任务：

1. 统计前一天的网站数据情况，包括收录、外链、IP、UV等，分析哪些页面被用户访问最多，找到用户最关注的内容话题。

2. 制定SEO推广计划，明确目标和时间表，并根据结果进行跟踪反馈，及时调整策略。

3. 检查网站状态，确保网站运行正常，无技术问题。

4. 统计关键数据，如网站流量、用户行为、关键词排名等，使用百度统计、站长工具、爱站、5118等工具获取数据。

5. 监测友链，检查友情链接的状态，统计索引、收录、PV、UV、跳出率、访问时长等数据。

6. 更新内容，撰写原创、有价值、与目标关键词相关的内容，优化标题、描述、图片等元素。

7. 分析流量来源，结合关键词排名情况判断哪些词能带来流量，通过长尾词带来的流量情况发现哪些长尾词可以加固和 。

8. 建设外链，积极进行站外优化，提高网站权威性。

9. 查看网站日志，分析用户行为，了解用户访问路径和页面停留时间。

10. 分析竞争对手，研究对手网站的内部文章、内链、外链、友情链接、外部推广等策略。

11. 关键词排名查看分析，每天分别查看网站的关键词，包括企业词、行业词、长尾词的排名变化，并做记录。

12. 优化网站结构，确保网站导航清晰、页面布局合理、URL结构简洁，提高用户体验。

13. 进行数据分析，定期分析网站流量、用户行为等数据，调整SEO推广策略。

14. 社交媒体营销，利用社交媒体平台推广网站，提高品牌知名度。

15. 建立持续的性能监控体系，确保系统始终保持最优状态。