深圳网站建设中，SEO白帽与黑帽技术的区别主要体现在方法和目标上。

白帽SEO遵循搜索引擎规则，通过道德、合法的手段进行网站优化。它注重内容质量，提高用户体验，通过改善网站结构、优化网站代码、合理设置关键词等手段提高网站排名。白帽SEO的优点是效果稳定，不会因搜索引擎算法改变而面临惩罚风险，但见效较慢，耗费时间长、精力多。

黑帽SEO则采用搜索引擎禁止的方式方法，以不合理的或者缺乏公正性的手段去影响和干预搜索引擎对网站的排名，以牟取利益。黑帽SEO追求快速的排名和流量增长，但风险巨大，一旦被发现，后果不堪设想。黑帽SEO虽然可能在短时间内获取较高的排名，但其速效陷阱带来的风险远大于短期利益，许多企业因此纷纷弃用。

在深圳，许多知名企业如华为、腾讯等都采用了白帽SEO策略，深知只有稳定发展、长久之道才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。相比之下，黑帽SEO在深圳的市场并不少见，但企业意识到这种速效陷阱的风险远大于短期利益，因此纷纷弃用。

综上所述，企业在进行网站建设与SEO优化时，应遵循以下原则：选择白帽SEO策略，注重内容质量和用户体验，通过改善网站结构、优化网站代码、合理设置关键词等手段提高网站排名。这样不仅能为企业带来长期稳定的流量和品牌效益，还能避免因违规操作而面临的风险。