1. 朋友朋友请注意，时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。今日健康换财富，明日悔恨不当初。时常出门散散心，工作休闲两不误。

2. 太久了！半年多了！快要崩溃！最近工作压力大！身体也不争气！找不到一个发泄口！任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

3. 一天这么短，开心了就笑，不开心就过一会儿再笑。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

4. 累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛。疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！

5. 人生有挫折有困难有失意有压力，浑浑噩噩、悲悲切切、落落魄魄也是一日，人生有轻松有快乐有幸福有甜蜜，轻轻松松、欢欢喜喜、快快乐乐也是一日。看开就好。

6. 别让生活的压力去挤走你的快乐：不管在昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛都是远远地带走。

7. 父母更年期陪他一起度过，且宽容的看待一切，你也会有这么一天。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！

8. 人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。自己轻松快乐才是最好。

9. 每当工作压力大时迷茫时浑身积满负能量时我会选择疯狂的进食来减压进疆后我变成了一个戾气很重的死胖子，没有以前那么可爱了。微笑面对，别给自己太大压力。

10. 你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

11. 压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主。直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

12. 整个工作目前就像个巨大的压力锅，不减压的话迟早要爆锅！今天用发个短信骚扰一下工作中的你来减压，不要生气哦，你应该为救了我一命儿感到荣幸。

13. 有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。

14. 有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

15. 在战场上最大的压力，不是自己的生死问题，而是眼睁睁看着同伴受苦，却无能为力。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。

16. 世事无常，我们要随遇而安。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

17. 宽心热汤喝一碗，开心晚霜涂一脸，信心被子永远很暖，可心拥抱总是缠绵，童心话吹向耳边，知心爱人常伴身边，祝你安眠入梦笑容灿烂。?>

18. 当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？

19. 人.都有不能称心如意的时候.都有愿望落空的窘迫.还有不愿面对失败的尴尬。曾经怀有远大理想.拥有完美的憧憬。

20. 压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要。如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

21. 生命中再无聊的时光都是限量的，别让凌于现实的梦想占据拥有，超于生活的压力挤走快乐。偶然忘记快乐时，我一直在拐角迎接你，收拾心情，重新上路！

22. 世界原本就不是属于你.因此你用不着抛弃.要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用.但非我所属。

23. 曾有人对我说：“泼在你身上的冷水.你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人.别人越泼我冷水.我的人生越沸腾!

24. 世界上最恐怖的事情：就是是拿自己的时间，去见证别人的梦想成真；最悲哀的事情：就是自己从不敢尝试，还去嘲笑奔跑的人。自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。

25. 压力具有两面性，适时调度尤为重。适当压力促进步，效率体现工作中。繁重压力毁健康，身心疲惫不自知。如今社会压力重，减压工作需进行。

26. 你的处境虽然很糟糕.但还不是最糟糕的.还没有到绝望的时候.需要你做的.是调整你的心态.鼓起生活的信心.改变眼下的处境.至少.不要退到你已经见识过的比现在还糟糕的境地。

27. 人，都有不能称心如意的时候，都有愿望落空的窘迫，还有不愿面对失败的尴尬。曾经怀有远大理想，拥有完美的憧憬。

28. 小时候，压力是书包；大学后，压力是工作；结婚前，压力是房子；结婚后，压力是孩子；喜也是一辈子，悲也是一辈子，何必想太多，抛开一切，以笑容面对所有压力！

29. 在生命的长途旅行中，我走到了一站，放下了包袱去感受。鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。

30. 不要因为一点曲折就放弃了真挚和热烈，要蒸蒸日上地活着。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。

31. 宽心热汤喝一碗.开心晚霜涂一脸.信心被子永远很暖.可心拥抱总是缠绵.童心话吹向耳边.知心爱人常伴身边.祝你安眠入梦笑容灿烂。

32. 我们始终不曾停留在同一条道路上.就像灯火阑珊处那个闪动的身影.只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。

33. 我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

34. 哭.眼泪是自己的.没人会替你承受;你痛.伤在自己身上.没人能体会到;你唯一的选择.只有咬着牙.走下去;因为这是你自己的人生!

35. 生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。所以你现在唯一能做的事就是：努力奋斗！压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己。

36. 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

37. 咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。压力可调节，方式多种可以学。

38. 认真的让你心疼，有些人，欠扁的让你牙疼喜欢发呆的人，心里一定有另一个纯净的世界老师，作业在手里攒一暑假了，有感情了。

39. 你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对。

40. 当你收到这封短信时.同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草.忘忧草能让你忘记烦恼.幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧.好吗?

41. ——菲力蒲?西登尼假如你在世界上是孤独的，完全孤独的，你就把这种孤独用作你的安慰和你的力量。

42. 我用一生的时间等你，哪怕等待是如何的卑微，也会让我有希望而快乐地活着人真他吗有意思，活着活着就死了。

43. 在这个世界上，无论别人怎么看你，其实并不重要。因为好多时候，你没有必要看别人的脸色生活，那样做只会让你徒增压力。

44. 谦虚的人，因为看得透，所以不躁;因为想得远，所以不妄;因为站得高，所以不傲;因为行得正，所以不惧。

45. 喜欢真实的人.要做真实的人.所以从来不会想要刻意模仿任何人。自然而然不想去因为别人的努力而努力.不会因为别人显赫的成功而促使自己有卓越的进步。

46. 时光的烟雨，玲珑水色，带着阳光和雨露的清新，与花香相拥，与时光对饮，用心灵深处的一滴香露，品尝着爱的柔情绵长，在春花秋落间，溢满了淡淡的清香……听风，掠过花香斑斓的光影中，摇落一地月光的相思。

47. 上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。

48. 我总是间歇性地对生活充满希望，又长期一丧到底。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。

49. 要常常思考，但不要多想，要学会享受，但不要无所事事，要多学东西，但不要给自己过分的压力。

50. 社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

51. 没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己。

52. 古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。压力可调节，方式多种可以学。

53. 生活总有烦恼，何必自寻烦恼，想想艳阳高照，看看青春不老，心情顿时美好，压力远远跑掉。生活自有苦恼，莫要自己钻套，学会消除浮躁，天天都是新面貌。

54. 千万不要对任何的事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。愿压力都靠边。

55. 食物释压都知道，升压食物不能要；可乐可可咖啡因，压力等级加不少；烟丝烟卷和酒精，压力不减反而高；过量食用油和盐，身体机能吃不消；要想食物来释压，科学饮食最重要。

56. 我好像把力气都用在了反抗做自己不想做的事上，而没有力气去做自己想做的事了。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

57. 人活世间不容易，努力打拼为生计，时有烦恼和压力，让人感觉常失意。送上祝福甜如蜜，送上关怀解压力，送上温暖表心意，送上问候永安逸。

58. 不管前方的路有多辛苦，只要走的方向正确，不管路多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。

59. 喜欢真实的人，要做真实的人，所以从来不会想要刻意模仿任何人。自然而然不想去因为别人的努力而努力，不会因为别人显赫的成功而促使自己有卓越的进步。

60. 休身养性很重要，因为压力处处扰，你不拿它当回事，它会引起心烦躁，莫要焦躁不要急，解压还需入根源，阅读书籍散心情，听听音乐神放松，注意饮食要规律，生活良习要养成，养生知识来学习，保证身体棒帮地！

61. 工作上有烦恼时很正常的，动不动就带回家是不理智的，不负责任的，哪里出了问题在哪里解决。

62. 生活有压力吗？不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗？哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。

63. 夜太美，尽管太危险，总有人黑着眼眶修着仙。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。

64. 这么陡的长城古人是怎样建造成的呢!是啊，长城凝你说你生涯在回忆城郁闷街伤心公寓整整十一个月，那里的情况那么恶劣，你怎么熬的，赶忙在雪泪节这天搬过来吧，地址是幸福城快乐街希望公寓二单元一号，我们等你哦!修养必须要有酵母，在潜移默化和条件反射的配合烘烤下，假以足够的时日，才气自然而然地散发出香气。

65. 人在年轻的时候.觉得到处都是人.别人的事就是你的事.到了中年以后.才觉得世界上除了家人已经一无所有了。

66. 生活真谛：一份真心诚意，二分天真纯洁，三分健康快乐，四分宽容忍让，五分和谐邻里，六分执着坚守，七分孝顺父母，八分乐观激情，九分减压放松，十分爱人爱己。愿你拥有生活真谛，享受生活幸福美丽！

67. 我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中……看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

68. 生活节奏如此紧张，一睁眼一开工没有人给你悲伤春秋的时间，这样也好，省的把自己活生生变成怨女。调整心态、心平气和、不悲不喜、与世无争、安安静静……缓解压力

69. 鱼上钩了那是因为鱼爱上了渔夫，愿用生命来博渔夫一笑…喜欢在身上留下属於我印记，却不曾记起你从未属於过我。

70. 有梦想就立即动身吧，不要迟疑，别让明天的你，讨厌今天的自己。最可怕的不是你不够努力，而是比你聪明的人比你还要努力。调整心态，愿压力都靠边。

71. 压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你人精神，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。

72. 假如一千个人从我身边踏过的，我也能听出你的脚步声，因为999个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声是踏在我的心上。

73. 爱没那么复杂，只想和你眉来眼去，互相调戏，唱点通俗音乐，讲点低俗内容。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。

74. 生活无论怎样都要继续.更何况你吃的苦还不到人生的三分之有时我们以为贫穷只是挨饿.衣不蔽体.无家可归。但真正的贫穷是感觉不被需要.不被爱.不被关心。

75. 真正的压力不是因为忙而是因为瞎忙(知道什么时候该做什么)：真正的压力不是因为身累，而是因为累及心灵。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

76. 千有万有，不如身体健康拥有；千压万压，不如善于调节重压；珍惜美好生活，请放松一下吧！愿劳逸结合轻松减压，健康快乐笑哈哈！

77. 花开一春.人活一世.一生之计在于勤.一日之计在于晨.一年之计在于春.一事之计在于人。该珍惜的须珍惜.该抓住的须抓住.宁可错过事情.不可错过人生

78. 没见过什么大世面，这辈子我只爱你着一张脸。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。