1. 我更爱雨中去旅游。肃穆的青山原来多妩媚，深幽的绿水恰似好温柔。

2. 早安，生命中最重要的是希望，无论遇到什么挑战，我们一定要坚持下去。

3. 别忘了答应自己要做的事情，也别忘了答应自己要去的地方，无论那有多难，有多远。早安！

4. 今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。

5. 那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。豆豆拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。

6. 早安，生活就像一个大舞台，让我们充分展现自己的才华和魅力，让别人眼前一亮。

7. 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

8. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

9. 晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

10. 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

11. 上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。

12. 每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

13. 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

14. 今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

15. 跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

16. 健健康康，开开心心。越来越发觉健康和快乐真的太珍贵了，即使工作很普通，赚的也不是很多，也要坚持锻炼，保持愉悦。真心希望我的家人们，朋友们都能身体健康，快快乐乐的度过这一生。

17. 阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。

18. 把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

19. 晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

20. 记忆，或深或浅；思念，或浓或淡；岁月，或近或远。总有些一些美丽，曾经深深的烙印在心底；总有一束明媚，曾经温暖了一段历程；总有一段时光，曾经谱写了人生的辉煌。

21. 比起跑步。我更喜欢走路。喜欢走路时看到的风景。以及走路速度变化带来的感觉。

22. 凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。

23. 现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。

24. 早安，当你感到无助或者迷茫时，总有人会在你背后默默支持你，给你无尽的力量和勇气。

25. 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

26. 清晨，楼下的湖面一片平静，氤氲升腾。鸟鸣清脆悦耳。想想每天晨起，都被鸟儿啁啾唤醒，也真是不错。

27. 赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。早安！

28. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

29. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

30. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

31. 好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。

32. 每一天不约而至，就是一种心情；每个人擦肩而过，就是一次缘分；每条路寒来暑往，就是一道风景。晨练随笔。

33. 雨天的晨练，在家跳健身操再骑半小时单车，早餐还是老三样：煮玉米、红薯、南瓜。

34. 体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美。

35. 晨跑结束，路过一面树影斑驳的墙，在光照下的身影，映在上面，感觉很美啊！

36. 超越对手。超越自我。是我们的目标。是我们的信念。在清凉的初冬。在喧嚣的田径场上。

37. 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

38. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

39. 生命在于运动，肉体在于折腾，灵魂在于洗礼，人生需要磨炼，身体需要锻炼，成功需要教练，天天搞天天练，唯有千锤百炼，梦想才能实现。

40. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!

41. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

42. 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

43. 哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

44. 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。

45. 其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。早安！

46. 早安，该起床了，在家锻炼身体，从来都不喜欢睡懒觉，有个健康身体才能更好的享受生活。

47. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

48. 这是一个和谐的早晨，阳光还是一样光彩，花朵还是一样盛开，微风还是一样徘徊，幸福还是一样开怀，我们还是一样精彩，早安！

49. 下雨前，晴空万里的天空突然变成了一块大黑幕，把整个天空都遮住了，就连最耀眼的太阳也消失得无影无踪，天空的云越来越低，眼看就要下雨了，路上的行人及时躲避，只剩我一个人孤独的走在街头上，只好赶快躲到屋檐下去避雨，希望雨能赶快停住。夏天是个变脸的季节，它时而哭，时而笑。

50. 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

51. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

52. 放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。早安！

53. 暑热过去天转凉，秋风送爽心飞扬。夜吟望月增诗兴，晨练观日利健康。菊花霜下仍怒放，稻谷饱满闪金光。丰收美酒当畅饮，中秋过后有重阳。

54. 很喜欢的一句话，与其降低你的开支，不如尝试增加你的收入，这就是你奋斗的理由，早安！

55. 跟舍友一起，六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！

56. 这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

57. 早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！

58. 运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。

59. 冬天，每天保证8～9个小时充足的睡眠，一周2次的晨跑+3次瑜伽+适当的温补，忌甜食、辛辣和过度消耗体力，慢慢的就会把阳气蓄回来。

60. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

61. 今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

62. 早上，我很早就醒来了，因为是“六一”儿童节，是我自己的节，我怀着高兴的心情起了床，飞快地刷牙洗脸，去晨练。

63. 健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

64. 又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

65. 你是我的最爱，紧紧相拥；你是我的花朵，芳香迷人；你是我的大地，生长万物；你是我的阳光，灿烂辉煌；祝亲爱的你永远健康。早安！