1. 做一些事，不辜负自己的精神状态。不要太过积极，不要太过热情。自己知道自己该有的热情的尺度。

2. 男人总在知道女人爱自己之后毫不犹豫的放手，所以女人要学会自己独立，自己坚强，自己舔伤口。

3. 人们常说时间会冲淡一切，可我说，真挚的感情经过时间的冲刷剩下的是更加分明的棱角，一但触碰，便不能自已。不让错过再重演，余生，好好珍惜；不要再留遗憾，余生，好好爱你！

4. 往后余生，对自己好点，主动表达，主动争取，敢于拒绝，开心了记得大笑，不开心了也别忍着。

5. 没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然最好的自己留给最后的人。

6. 最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个不管怎样都不会放弃你的人，纵然知道生活不会这么轻易，但我希望你在我的未来里，余生都是你。

7. 往后余生，愿你不念过往，不畏将来，笑对生活中的风风雨雨，任凭时光荏苒，每一天都是自己喜欢的模样。

8. 余生，敬自己总是要成长的，你要相信人生的道路不会单纯到底，但不要忘记最初的承诺和最初的梦想。

9. 没有好好爱自己，别人也不会爱我。光忙着去追逐一些不属于自己的，虚幻的东西，把自己伤得够呛。

10. 成熟有时就是，你不理我，我也不会多说，你讽刺我，我就一笑而过，你若爱我，我便爱你更多。

11. 失去才懂得珍惜，往后余生，我只要你。茫茫人海，走到一起就是缘分，也许再也找不到这么合拍的一个人了。

12. 第一见你是非美播放着你的节目，你说大家好，我叫班宇浩，来自河南郑州，大家也可以叫我班长，和我在一起连呼吸都会是甜的，第二次见你你在舞台上做俯卧撑，第三次见你是在你直播间，你谈及你的初恋，那部我最喜爱的电影《假如爱有天意》，从那以后，你就是我生活中不可或缺的部分，往后余生都是你。

13. 多好呀，别人都说晚点遇到你余生都是你，而我们的异坤相遇在彼此最好的年纪，然后慢慢地喜欢，满满的心意都从望向的彼此眼里溢出来。

14. 那个曾经逗我笑的人，最终让我哭了，余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。?>

15. 不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依旧车水马龙；人总要学着自己长大，而痛总是最好的成长剂。过往不念，余生不扰，刚好。