1. 3心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

2. 大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

3. 因为这个身材夏天不敢穿吊带短裤，瘦了之后对自己的身材自信多了，以前不敢穿的衣服都敢尝试了，整个人的比比例看起来也更美观。

4. 7人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。反省自己，减肥为先，赢得美好人生刚开始。

5. 四以前怎么努力都一百以上，现在吃的比原来多竟然越来越瘦，不知道什么原理！今天虽然被批了，但是还是想说生活依然美好，做个安静开心的女子。

6. 11管住嘴，迈开腿，多动，多喝水，这才是减肥的王道。

7. 明显的瘦了很多啦，虽然还是肉乎乎，但是减肥的快乐，瘦下来的成就感好棒，变瘦变美近期目标。

8. 女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

9. 减肥成功，瘦了18斤，马上就突破二十斤啦，虽然人生还没开挂，还是非常开心，我是完成了一个多么伟大的工程。

10. 亲爱的，可爱的”小胖们，我说话虽然过激，但我说的都是事实，更不要在心底自我安慰，在偷偷骂我，那样就等于你白看了我所写的，有那心事还不如放到去减肥呢……就说这里了……

11. 虽然更想让你去兴风作浪，不过选择让自己开心的更好吧。好久没见瘦了，不过最后还得来一句爷青回！！

12. 从145斤到现在122斤，这段时间想过放弃，感觉把自己几年的汗水都流完了！今天给你们看下我的成果！

13. 这个夏天很好，瘦了22斤，也穿上了漂亮的小裙子，希望小刘加油，一直行走在变美变瘦变优秀的路上。

14. 4减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是匡助。但你想靠运动瘦下来，没可能。

15. 6努力吧，瘦身不要拖着，越拖越没热心，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，爱惜每一口食物。

16. 大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。

17. 之前的照片，真的无法直视了，现在面部瘦了很多，而且没有反弹，恢复的也挺快的，小V脸看着就是舒服，一天天的在慢慢变美真的是超级开心。?>

18. 早上起来照全身镜，我怀疑我得到了一面魔镜，还是我把服装店里那种显瘦的镜子搬回家了啊，为什么感觉我苗条了呢？

19. 瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。

20. 减肥这种高大上的事情，只要你尝到了甜头，真的会上瘾的，毕竟看着体重秤上的数字往下掉，真的过眼瘾也是爽的。

21. 跑步其实会上瘾的，运动也会上瘾，经过了二十天的坚持，确实瘦了很多，但是现在的运动除了减肥还有喜欢，喜欢汗如雨下，喜欢跑完五公里后的愉悦，喜欢夕阳下奔跑………

22. 2春天不是减肥季，夏日炎炎须放弃。秋冬养生尤爱惜，原来减肥说而已。

23. 9努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

24. 给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

25. 瘦了真的会变美，变美的真的会开心，曾经胖到觉得土的掉渣，现在美到不可方物。哪那么多坏情绪，减肥吧，瘦下来一切都会好起来。

26. 朋友都说我变美了，不是那种很惊艳的改变，但脸比以前看着瘦了，显得立体了一些，更上镜了。

27. 瘦了后才明白，你的日子过成什么样，完全取决于你，一切客观原因不过为了维护自己廉价的尊严。不会让自己再胖。

28. 我正打算减肥修身，吃饱了才有力气减肥！我一定要瘦成一道闪电，照亮世间上所有猥琐的胖子！

29. 幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了

30. 我们被瘦子笑时总会愤慨的说我要减肥，可是我们有哪次坚持下来，然后又再下一次的嘲笑声中立志，如果不坚持的`话，活该被他们笑过一次又一次，谁叫你不能坚持！

31. 半年来第一次称体重。别人宅家都是吃胖了。我居然轻了2公斤，这大概是因为宅家不出去胡吃海喝，所以给我的奖励吧。

32. 谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

33. 太瘦了对身体不好，自己的身体自己一定要心疼自己，不要太在意外界的流言蜚语，做自己就好。

34. 最近吃的都很少，虽然吃的少会心情不好，不过无所谓啦，少吃起码还能瘦一瘦，毕竟吃的多了心情也没好过。

35. 12好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

36. 减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

37. 你嫌我胖，我減肥。你说我不漂亮，我去打扮。可是，我瘦了，漂亮了，还会和你在一起吗？不是我太虚荣，是你教我的。

38. 5今日不减肥，明日徒悲伤。更安全、更有效的减肥，让你做个完美女人。

39. 瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人

40. 一个月了，效果很明显，可以看的出来小腿确实是瘦了很多，穿什么裙子都超好看的！女人变美真的会让自己每天都很开心。

41. 10滴水穿石，不是力量大，而是功夫深；减肥成功，不靠特效药，而是天鹅湖的技术好。

42. 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

43. 随着年龄的增长，越来越不喜欢赖床了，大概是形成了生物钟的缘故？也许是因为我最近又瘦了一点点。

44. 最近又瘦了，忙疯了，回来就一堆事儿，还好有好吃的和专属的司机，空气质量不好，周末降温，我却要忙，爱我的和我爱的要记得保暖，开车注意安全噢。

45. 人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

46. 8受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。