1. 人一旦对干净的东西上瘾，就容不下污浊的东西，对肮脏的东西上瘾，就接受不了干净的东西，尤其是灵魂。

2. 人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

3. 如高血压和糖尿病都会损害记忆功能。此外，药物、视力和听力下降也会干扰大脑功能，从而影响记忆能力。

4. 能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

5. 9月21日是世界老年性痴呆病宣传日。阿尔茨海默症，也就是我们常说的老年痴呆症。神经内科专家告诉记者，全世界有4600万老年痴呆症患者，我国有800多万名患者。专家提醒，老年人一旦有记忆力下降的症状时，就应当及时到医院就诊。?>

6. 做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦。狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭。被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。希望你慢慢学会长大，希望你开始不在意受伤，希望你哪怕伤痕累累，但依然闪闪发光。

7. 一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。

8. 当你不开心的时候，仔细想一想，已经走过多少路，人生还剩多少年，过去的抓不住，现在的在眼前，何必愁眉苦脸的度过剩下的时间。

9. 人生道路上，在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。在你的思想上，你要是学会自我激励了，那么你离成功也就不远了！

10. 再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开，所以你要乖要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

11. 我的记性不好，时间一过，一分开，谁都忘了，你不要离我太远啊，要经常跟我聊天，以后工作了每天下班要跟我说两句话，我怕我一不小心，把你也忘了。有些人我想一直记得，但是最后还是不知道该怎样想起。

12. 看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。

13. 看淡人生，以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半，当顺天命，不必对过去懊丧嗟叹，对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。

14. 看淡人生，是一种境界与豁然。涉世历事，有所为，有所不为，有所争，有所不争，有所求，有所不求。自身利益不轻丢，身外利益不强求。

15. 有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，遇到事，如果你从乐观的方面去想，你就会有一种积极的心态，结果通常也会是好的；如果从悲观的方面去想，你的心态就会变得很消极，结果通常也是糟糕的！

16. 越长大，越知道，做事不容易，越知道，每个人都有难处，也就越不再随随便便发表评论，或者瞧不起谁。这不是虚伪，而是懂得体谅，温柔地和这个世界相处。

17. 最近几天感觉自己越来越健忘了，主要体现在，上一秒还要干的事情，电脑页面一切换，下一秒就忘记了。

18. 看淡，是人生的第三境界。凡事超然物外，凡事看淡，这是大智慧。可以将功名利禄置身度外，将世间的所有看淡，人生经过沉淀和历练之后，或许才能到达这一境界。看淡，或金钱，或名利，都抛之度外。这是何等气度，何等境界。人生短短数十载，自我价值的实现和幸福的归属感，超然物外。看淡，是人生的第三境界。

19. 喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。

20. 假如，简朴的对待一切，信赖情人的爱，伴侣的真，遇事往甜头想，坦诚待人，不奢望不强求，天然不会烦恼，着实，快乐就在本身的心中。

21. 人生的道路谁也不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。要想做个快乐的人也并不难。首先要保持一个乐观向上的心态，其次就是要有个平常的心，对于名利，金钱和爱情不要看得太重，也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡然，失之泰然的态度。

22. 研究样本是参加中国健康与营养调查的4852名成年人(年龄为4±

23. ，分别于97年、00年、04年和06年对调查对象的认知功能进行评估，每次调查中，通过3天食物记录来评估辣椒摄入量。

24. 放弃完美，多一份轻松；面对现实，多一份自在；欣赏自己，多一份自信；做好选择，多一份从容；寻找快乐，多一份追求；善待他人，多一份爱心；相信成功，多一份欣喜；不畏失败，多一份执着。

25. 看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

26. 这个世界上有两种人，一种是爱我们的人，一种是恨我们的人，我们要为爱我们的人活得有声有色，而不是为了恨我们的人活得闷闷不乐。

27. 通过保持良好的健康习惯，可以刺激大脑再生能力，帮助预防记忆认知能力下降和降低认知症的风险。

28. 想做香芒椰奶西米露为甜食。跟夫君开车去亚超扫货后决定开始实践。发现自己什么都买了除了西米露。健忘症太严重。跟爸妈视频。宝雷闹别扭。不好好说话。各种撅嘴不乐意。因为爸爸买的摔炮不给他玩。经过一番挣扎。终于允许他在阳台摔5个。顿时心情大好。我爹说。等回国内。给他备足够的使劲摔。

29. 人生与命运无关，与自己的选择有关。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能天天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。

30. 身体长时间处于一种姿势时，上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液，伸懒腰的过程，可以使回心血量增加，让血液更好地灌注到全身，尤其是大脑。

31. 很多女性在怀孕以后会出现记忆力减退、说过的话或者想做的事转身就会忘记、丢三落甚至每天晕晕乎乎的……这就是平时人们所说的“一孕傻三年”现象。

32. 我开始一个人的生活，没有爱情的生活，一个人走陌生的路，听陌生的歌，见陌生的人，然而，不知不觉中，我已然忘记了爱情的味道，那所谓的爱情，在我的舞台中华丽谢幕，永久尘封。

33. 无须自己带给自己苦恼，也无须带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，苦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；了解自己，就会做事。

34. 不断地寻找会让你的心灵倍感疲惫，有时，只要稍微改变一下思维方式，就会发现心灵“清理”出一个合适的落点，才是达到终点的捷径。

35. 找寻失踪儿、受虐儿，施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命，个人视野也会因了解另一层面的生活而提升，更可以为这些孩子带来希望与远景。

36. 时间玩得起我们，我们却玩不起时间，在吃得起苦的岁月里，别太安逸。在吃不起苦的日子里，别太逞强。

37. 我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然！

38. 当然人生的道路不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。保持一个乐观向上的心态，有个平常的心，对于名利和金钱不要看得太重，也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡燃，失之泰然的态度。

39. 假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后开始日复一日地奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。假如人生不曾相遇，我不会相信有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。

40. 我们衷心地希望有更多的人能深入了解无偿献血，以科学的态度对待献血，以健康的身体.健康的心态加入到献血者的行列。

41. 一年之计在于春，一天之计在于晨。愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好。

42. 人非贤人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，假如然的忘不了，就冷静地珍藏在心底的最深处，藏到光阴的烟尘触及不到的处所……

43. 长大后，我们渐渐对很多事无动于衷，但，却往往还是会被某一句话，某一个眼神，某一个瞬间，所捕捉，被触动。

44. 职场秘籍：敢于决断，克服犹豫；挑战弱点，弥补缺陷；突破困境，积累经验；抓住机遇，善于改变；调整心态，积极乐观；善于交往，巧用资源。愿你成功！

45. 两位老人的家属，看在眼里，急在心中，带着老人来到了认知障碍门诊。天津医科大学总医院神经内科的张楠主任经过详细检查和生物标志物检测，对两位老人的诊断都确定为早期的阿尔茨海默病。在认知训练和药物的联合治疗下，病情得以控制，短期内记忆力有所改善。

46. 看淡人生，只是安然满足者劳碌有得、家和事顺的慰藉；看淡人生，只是坎坷失意者时运不济、命运多舛的无奈；看淡人生，只是功成身退者门前冷落、世态炎凉的怅叹。

47. 回首往事，却诧异，十四年被缩影成一个个细小的画面，看了看这十几年的语文书，才发现；原来一直给予我智慧与能量的事语文。

48. 做你想做的事情，趁阳光正好，去追逐梦想，趁还年轻。生活从不亏待每一个努力向上的人，今天的你要胜过昨天的自己，未来的幸运都是过往努力的积攒！

49. 人生是条漫长的路，荆棘遍布的路面，风景各异的两旁，一开始牵着手的人，不一定会陪你走到最后。

50. 你或许很辛苦，跌跌撞撞一身伤，在状态里写下委屈抱怨，也许会有人安慰你，但不会感同身受。这个世界就是这样，只能看到胜利者的汗，却看不到失败者的泪。

51. 再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

52. 人生千灯万盏，不如心灯一盏。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了。人，有的时候之所以得不到本身想要的，是因为欲望太重。欲望，让我们心神俱碎，欲望，能毁了你的生活。

53. 感觉自己一晃就这个年纪了，有时像觉得特别想分享的事情，忙一忙就忘了，也就算了，得过且过的越来越多，越来越健忘。

54. 出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。

55. 有人说鱼的记忆只有7秒。7秒之后它就不记得过去的事情。一切又都变成新的我们做不到鱼那么健忘。但既然发生的一切都无法改变。我们为什么不去选择性记忆。努力记住生活中的每一寸美好。忘却那些忧伤与痛苦。

56. 不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。

57. 多年了。或许我记不起很多人很多是，但是那串永远也拨不通电话号码，还深深的印刻在脑海里。

58. 人，都重情重义，心，却不堪一击，学会拿起，学会放下，学会让一切随心，随意，随缘，且行且珍惜，对待感情，要有自知之明，千万不要自作动情，有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远，有的人因为得不到，便假装不想要，因为赤裸裸站在感情面前，只能丢掉骄傲。

59. 一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

60. 一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人、握过的手、唱过的歌、流过的'泪、爱过的人，所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话、打过的电话、思念过的人、流过的眼泪……看见的或看不见的感动，我们都曾经历过，然后在时间的穿梭中，一切都成了永恒。

61. 生命是一场又一场的相遇和别离，是一次又一次的遗忘和开始，可总有些事，一旦发生，就留下印记，总有个人，一旦来过，就无法忘记。

62. 每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。

63. 每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

64. 我的记性真的不太好，有什么不好的事，睡一觉就好像忘了，像做梦一样。我觉得我的生活就应该这样，没有超过一天的烦恼。