1. 我厌倦了红着眼做罪人，无论爱与被爱都寸步难行;我害怕了流着泪做离人，无论归与不归都早已离去。

2. 感觉自己真的是年龄大了以前熬夜加班，回来洗个澡喝个茶，休息一上午就好了。现在加班回来倒头就睡，迷迷糊糊根本睡不醒还浑身难受。

3. 最难受的感觉是不知道自己该放弃还是继续等待。再深的伤口总会愈合，无论它会留下多么丑陋的疤；再疼的伤痛终会过去，无论它曾经多么痛彻心扉；再大的劫难也一定可以度过，只要我们有勇气坚持走下去。感情是一份没有答案的问卷，苦苦追寻并不能让生活变得更圆满。

4. 我突然就觉得自己像个华丽的木偶，演尽了所有的悲欢离合，可是背上总是有无数闪亮的银色丝线，操纵我的哪怕一举手一投足。

5. 真正美丽的女人是可以超越年龄的鸿沟的。女人的美：在容貌，在气质；女人的可爱：在爱心，在智慧。这些东西中，小女孩真正有优势的只有容貌一项。

6. 当你感到累的时候，清空自己。幸运的是，你会遇到一个人，他会保护你的纯真，让你像个孩子一样感到安全。从明天起一切都会好起来的。来吧，当你累了的时候，你可以清空自己一整晚。

7. 放空自己，这个时候，能多学一点是一点了，好焦虑，好无奈，好无力，不过下一秒依然充满希望，坚持！加油！你可以的！满身能量的单身狗?>

8. 其实，许多时候，我们不是不能，不是不行，而是自己有没有明确的目标定位；许多时候，我们总在中盲目中浪费时光，在徘徊中错失良机，最终导致自己一事无成。

9. 不要埋怨别人。你是否能实现自己的梦想，在很大程度上就取决于你是否对自己负责。当你把自己所面对困境都归咎于别人时，你也就是在逃避责任——不是别人而是你自己才能改变自己的人生。

10. 生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

11. 一个人不求大富大贵，但求平平安安；不求有钱有势，但是自在安然。

12. 有时候要学会放过自己，太累了就看看剧，小说，电影，运动。适当的休息和调整，反而可以更好地工作。

13. 揉揉惺忪双眼，迎来新的一天。清晨阅读闲书，晚上散步河边。日里渴茶码字，三餐粗茶淡饭。今天喜逢生日，要有小酒一盏。

14. 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

15. 等你到了一定的年龄，彼此的过去已经不重要，那些曾经令你无比在乎的东西就好像半途而退的潮汐一般似乎没有了提及的必要。这个世上没有命运这回事，同时也没有意外。

16. 日子在低吟里，清瘦成一剪柔柔的薄风，藏着丝丝缕缕的忧伤；生命在浅唱里，汇集成一缕淡淡的沉香，裹着或多或少的清冷。青山依旧，碧水依然，多少情思在岁月的深处积淀成河，多少温馨在记忆的枝头无觅处。

17. 学会放低自己的姿态，别自以为是，很多事情，别人并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。

18. 我喜欢一个人静静地坐着，我喜欢坐在那里看着天空，我喜欢看着天空想那个人，我还喜欢有那个人的世界。哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。人人都那么乖巧伶俐，我一个人笨些何妨。

19. 累了就放过自己，但别放弃自己。春天要来了，最好的你也记得要回来。战胜所有的自己。我们等你！

20. 不要埋怨别人。你是否能实现自己的梦想，在很大程度上就取决于你是否对自己负责。当你把自己所面对困境都归咎于别人时，你也就是在逃避责任――不是别人而是你自己才能改变自己的人生。

21. 看到这里，我发现吴邪真的蜕变了，不再是那个总被人算计的天真少年了，他老了，也终于变成自己不想成为的那种人，活得好累。

22. 指标越来越细，琐事越来越多。上班的时候想着干好，休息的时候想着能不能更好。累了，需要放空自己。

23. 人这一辈子，我只能说，有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是难以控制的，有些事是不尽人意的，有些事是不合逻辑的，有些事是恍然大悟的，但无论发生什么事，都别忘了自己的本心，自己的良心，自己的性格还有自己的原则。

24. 平时总说自己老了，可真的当听到有人说“你显老了”，内心是极度崩溃的，还是要保养起来！相机太骗人！

25. 所谓宽怀，不仅指能接纳他人的缺点不足，还应容纳他人的过己之处；所谓善待，不仅是对弱者的不伤不害，还有对强者的不嫉不妒。

26. 总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

27. 做一个快乐的人，要敢于跟一切苦难说拜拜，要保持理智，不能盲目，不顾忌他人的评论，不羡慕他人的幸福，善于发现生活中自己的小快乐。真正的快乐都在于你自己，心静了，世界也就宽了。

28. 相对安静的凌晨，一个人待在房间专心发呆/独处着。只属于自己的时间，这种感觉一辈子都依然喜欢。

29. 假如有一天你还记得我，当你玩累了，想哭了，打电话给我，不能保证逗你笑，但我会陪着你。不论友情，还是。

30. 走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。从来领悟都是有代价的。当你领悟到了的时候，说明你已经历世间沧桑情海波澜了。

31. 有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。

32. 人生有两件事最重要：一是要学会选择，二是要学会放弃。我们的命运，取决于自己的选择。所有的选择都有风险，所有的选择都要付出代价，关键在于你想要什么，愿意放弃什么。

33. 凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了;只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。

34. 世界上唯一不需要努力就能轻易得到的就是年龄承蒙时光不弃，终究又大了一岁，愿无事伴心弦，所念皆所得。

35. 没那么简单，感觉快乐就忙东忙西，感觉累了就放空自己，别人说的话，随便听一听，自己做决定。

36. 困倦的早上，一首喜欢的歌就能让一整天都亮起来。天冷的时候，一杯热咖啡就能很惬意。下雨的时候，静静望着窗外，听听雨声放空自己。也要和朋友一起画上精致的妆，逛逛街聊聊天。

37. 阳光正好，蓝天澄净，在光影斑驳的方砖路上慢慢前行，放空一切心情，单纯的沐浴阳光，享受静谧。

38. 人只要活着，奔波的脚步就不会停下来。随着年龄的增长，品味着生活的艰辛，心就变得无比的坚强，不奢望大富大贵，只希望家人平安健康。

39. 静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。

40. 一个人放低自己的时候，就是在收获。若是高高在上，不知天外有天，人外有人，终将止步不前。

41. 生活从一开始就在倒计时。不要让无意义的琐事消耗有限的生命燃料。不值得做的事最好不要做，或者尽量少做。因为那不仅会浪费时间和精力，还会给自己一个忙碌的错误信号。

42. 辟谷结束两周，感觉胃口变得清淡了，食欲还是很好，肤色不均的问题似乎得到部分解决。最大的收获还是明白了“节制”的道理，吃东西要适可而止，做其他事情也是一样，适时适当放空自己，身体的细胞才会从沉睡中被唤醒，人的潜能真的不能小觑！?

43. 失意时，可以反躬自省，但别沉迷痛苦。试着放空自己，改变过往的惯性思维，才能迎接另一个不一样的自己。当你一次次打破固有的成见，一次次吸收新的营养，一切都会变得有趣。

44. 看淡你没有的，看重你拥有的；改变你能改变的，接纳你无法改变的。

45. 人要懂得放空自己，让烦恼困扰都随风而逝。而不是在念来念转间，扰了心智，失了闲适，丢了初心。

46. 在我们平凡的日常里，大家总免不了要接触或使用句子吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。那么都有哪些类型的句子呢？

47. 有位作家曾说，自己平日里喜欢散步，什么也不去想，让心灵在天地间遨游。走一趟下来，心就像空了一样，整个人身心自在。

48. 时光留不住昨天，缘分停不在初见，放下一切让心归零。人生的路，难与易都得走世间的情，冷与暖都会有。

49. 茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

50. 人放空自己，多努力几年把一件事儿做到极致是好的，恋爱太早肯定会后悔，没有不凋谢的花，同样也有为钱永盛开的花，努力当个中产阶级然后去拿筹码谈婚论嫁吧，别想真爱了，不属于你

51. 喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情。但大多数人经常都是喝醉、吃撑、再爱成傻子，结局是吐一身、长一堆肉、被抛弃！

52. 我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的'安排。

53. 无论你怎么选，都难免会有遗憾。没有什么办法能够让你能完全弥补遗憾，做到十全十美。所以，与其把时间花费在遗憾和淡淡的忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路。

54. 我想睡一个很长很长的觉，梦里没有羁绊，没有烦恼。我一个人躺在草坪上，闭眼嗅着青草香，感受微风拂面，睁眼看尽云卷云舒，日升日落星空更替。让身上每一个细胞都能恢复健康，静静的放空自己。

55. 我们存在于这座城市，穿梭在都市的某个角落，每天做着最普通最平凡的事情，这一切只是为了生存，为了以后的生活过得更好一点，只有每当夜晚降临，我们才能放空一切，憧憬着未来生活的美好！

56. 放下过去，让心归零，做个知足常乐的人。拥有的，就满足，得不到的，就看开，不取悦谁，也不为谁而卑微。

57. 得生与否，全由信愿之有无；品位高下，全由持名之深浅。

58. 一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

59. 怀有一颗静心，珍惜一生的相濡以沫，不离不弃，这是一份长久。一节又一节的文字，一阙又一阙的诗歌，演绎着他们相爱的枝枝叶叶，宛若繁花，更若清莲，一如来者来，去者去，一片安然。

60. 别让昨日的包袱，影响了明日的征程。别让曾经的负担，影响了未来的灿烂。及时清空自己让心归零！

61. 记录：慢慢一个人习惯了独处、放空自己，扮演的角色太多了、一个人的时候、感觉挺好。。。。。。静静的没人打扰。

62. 抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。

63. 随着年龄的增长，性格也越简单，越喜欢安静，不想去了解别人，也不想被了解，遇到不喜欢的人和事，一句话都不想说。

64. 人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。唯有身心放空，方能人离难，难离身，一切灾殃化为尘。我等凡人，难脱八苦，因此坠入轮回地狱中。

65. 无所谓得到，亦无所谓失去，这世上没有什么东西真正属于你。得到了，终会失去；失去了，便是得到过。

66. 每个人都渴望完美，害怕暴露丑陋，但是，人不可能没有缺点，有时候接纳自己的不足也是种勇气，接受往往比逃避更需要强大的内心，欲望是无止境的，它只会增加你的苦恼，放下一切虚无的东西，放空既是真正的拥有。

67. 下班，听歌放空自己，只有这一刻是最放松的。

68. 留一点儿时间给自己，无论是停下脚步思考人生，还是静静的发呆，看着无垠的星空，旅途中，你总是需要一点儿时间来放空自己。

69. 人生是一次艰苦的跋涉，在人生的道路上，有阳光雨露，也有暴风骤雨，唯有保持良好的心态，才能坦然面对所遇到的一切。

70. 人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见，得到未必就是享受。不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。

71. 放空自己，静心冥想，不到两分钟就流泪了，放松心情，当下的一切都是情绪，尽情释放就好了，乔布斯说：冥想是人生成功的秘决。加油

72. 让心归零！过去成败，不再想，将来好坏，不琢磨。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天的风雨淋不到当下的自己。

73. 聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

74. 总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

75. 生命苦短，活在当下，随喜随缘，人生圆满。各自责，天清地宁，各相责，天翻地覆。放下过去，让心归零。

76. 如果说一个人的夜是一种孤独，那么我甘愿享受这份孤独。在思绪还未形成文字前，让自己慢慢的品嚼那份刻骨的思念。

77. 有时候好想一个人出逃一次，租个狭窄拥挤的房间，一个人上班，开心了喝杯奶茶，不开心就挺尸一天，跟谁都不想来往，享受孤独，放空自己！

78. 我们必须重新站起来，然后告诉自己，继续走吧，路途尚未结束，即使重新捡起的东西已被别人踩得粉碎。包括你蹲下去的时候，散落一地的尊严。我们依然要勇敢地走过。

79. 不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。人有时候只想一个人静静地待着，不需要有朋友在旁闲聊，因为这时有寂寞作伴，悲伤也成为朋友。有没有一个像太阳一样温暖的人，可以晒干所有悲伤。

80. 花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情，你就少了时间去体验让你爽的事情。恨，烦，焦虑，难过都是别人带来的，可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。

81. 张开大嘴四处嚷嚷只是人的本能，静心是减压的好方法。水静下来才能映出云影，呵呵，夫学须静也，意定则慧生，风静下来才能安眠树梢。

82. 心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

83. 总有那么些日子，你推掉不相干的事，去接你的好友。你吐槽他怎么才来，然后还是会帮他拎箱子。你会不管风雨，去约好的城市见面，担心许久不见是否会有隔阂，见面了才发现自己的想法是多余。虽然彼此生活已经不同，还是能感到力量。友情就是这样，不管相隔多远，你们都是彼此的安慰。

84. 面对别人的过失，不会琐屑较量，更不会耿耿于怀，而是宽容地对待，懂得了在换位思考中，让理解的理念渗透进感恩的情愫中！

85. 每天都在放空自己，肉体和灵魂永远都是分开的。心很大，眼睛看见的却不远。有时真的很心疼自己！