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压力山大,失眠困扰:43条心烦解忧妙招

面书号 2025-01-04 07:38 6


1. 恩。无论是因为什么,就让我这样沉沦吧。最起码我呆的角落安静,没有尔虞我诈。可以追求心灵的洁净,也不枉我二十几不眠不休。不是不睡,而是睡不着。。。

2. 你在这个世界的某一个角落,我在这个世界跌跌撞撞的找寻你,却没有你的一丝踪影,真的好想再一次见到你。

3. 压力可能是动力,但是不能太大了,心理调节很重要,如果压力变压抑,总会感觉不如意,如果压力变动力,定能干出新成绩。

4. 今晚又失眠了,是工作压力大吧,很奇怪,自己为什麽老给自己那麽大的压力,有些事为什麽不能顺其自然?或许自己要学会放下,让自己成长更快!

5. 每当我们在做人与处世中有了疏忽和遗漏时,请不要灰心和失望,关键是要记住:走错一步不算什么,路还很长呢,别忘了,还有下一步呢!

6. 相视一笑泯恩仇,有的时候真的是这样的感受,说不出的寂寥,说不出的无助,只好一个人静静的去体味。

7. 失眠了,有心的我都无法控制,何况是无心的东西。每晚睡前,只能想到“恨”,可是恨时良久,理想的生活却真的离我远去,甚至头也不回,它痛了,它知道,没有它我也得痛苦,除了叹息,就无法喘息。

8. 昨夜我失眠了,沉寂的黑夜,孤冷的破晓,窗外沉闷的雨水坠落声,跟着那节拍的韵律,一遍遍敲击着我的心房。

9. 我找不到能够催眠的方式,于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

10. 最后扛不住了,最后说出口了,自我累了,心累了,不敢想以后,不想看过往,一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

11. 可能是习惯了,也可能是担子重了,压力大了,整晚在想工作的事情,怎样才能做好?反正是睡不着了。

12. 失眠许久之后,还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候,我忍耐,强迫自己,你已没有了,以后再不要去想你了。

13. 心烦,失眠。一点都不困,明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

14. 一个人的失眠,一个人的空间,一个人的想念,两个人的画面,是谁的眼泪,是谁的憔悴,洒满地的心碎。

15. 冷空气侵袭着身体,时间不晚了;却无丁点睡意,又是个不眠之夜!我在想什么?我又在做些什么?不知道,真的不知道。。。

16. 失眠应当不是一种病,但不是病却让许多患上失眠症状的人,倍受折磨,倍受摧残,倍受煎熬,较疾病都有过之而无不及,较一般疾病更让人意志消沉,无所适从。

17. 你的脸上云淡风轻,谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑得没心没肺,没人知道你哭起来只能无声落泪。

18. 昨晚失眠了,一夜到现在都没有睡着。眼皮没有一丝要睡的感觉,就那么一直躺在床上到天亮。整个人就跟打了鸡血一样,没有白天和黑夜了。也许我病了,病的让自己都无法认清自己了。

19. 到了现在还躺在床上没有睡着,这不叫失眠,叫熬夜。

20. 不知是累还是工作压力大,亦或没睡好,这两日脾气大的很,见了谁都想吵架。估计是太久没休假的原因。想出去溜溜,又不知道去哪,也不知道跟谁。好苦。

21. 失眠永远是我的主题。应该说今天还得上班的呀:没吃饭、没洗澡。呵呵,让上帝灭了我吧。。。

22. 我爱上让我奋不顾身的一个人,我以为这就是我所追求的世界。

23. 有些事让我很无力,比如倒数的成绩,熬夜的瘾,还有遥远的你。

24. 我一个人的失眠,一个人的空间。一个人的想念,两个人的画面。一个人的座位,一个人想着一个人。

25. 没有什么忘不了的,总会在以后的时间忘了你,先忘了你的样子,再忘了你的声音,忘了你说过的话,现在不行,以后也可以。

26. 有些人注定是等待别人的,有些人是注定被人等的。

27. 你还爱我吗?我望着漆黑的窗外,不断地问向这片宁静的夜空,我知道答案但又不敢去验证,我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。

28. 还记得那个夜晚,一阵狂风吹开了我们的十指相扣,一场倾盆的暴雨让我刻骨铭心,带着美好的心情,换回了一包泡面我的,我的承诺、我的谎言分不清谁真谁假,那一夜在高烧中失眠......

29. 褪化了的记忆力,似乎要把我的世界彻底粉碎?!丢了梦想,何处找寻严重缺乏的安全感?何处安放我的”自我救赎“??该怎么继续???失眠、恶梦。。。

30. 让自己在活动中,忘记自己的艰难的处境,保持一颗平常心,保持一颗进取心,勇做身患失眠意志坚强斗士。

31. 个人的失眠,一个人的空间。一个人的想念,两个人的画面。一个人的座位,一个人想着一个人。

32. 最近真的是压力大,累,睡不着,休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来,我还是怂不够勇猛啊。

33. 温暖那么远,寒冷那么近,其实不是同命相怜,不会自我剖析的如此透彻,某些事情,是一道道无形的伤口碰触了疼痛会毫不吝惜的吞噬着你每寸皮肤最近的最近失眠的厉害。。。

34. 习惯是种可怕的惯性,不知何时起养成了每天不到凌晨2点不睡觉的习惯;茫茫人海,你是否跟我类似的坏毛病?如何改之?轻微性的强迫症状、自我虐待型…自我救赎兮。。。

35. 最后扛不住了,最后说出口了,自己累了,心累了,不敢想以后,不想看过往,一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

36. 面对失眠我有切身的感受,我认定人一生一世,假如不能每天睡上一个好觉,就是一大缺憾,就是一大损失,就是失去了一份人生的享受,就是人生意义没有得到更完整演义。

37. 早睡的人是开心乐观的,一天过得很快。而晚睡的人便是最容易让人变得消极的,最是害怕时间的飞逝。夜晚罩着一片胡思乱想的人们。

38. 我们之间,就好像黑白照片,虽然被定格,但却没有色彩,欠我的爱,下辈子,你一定要还给我。

39. 很喜欢冷漠的歌,不知不觉听了半夜,越听越睡不着,伤感音乐寂静的夜。

40. 黑夜勾引着失眠犯罪,清醒的人抓不到安睡。失眠了,心痛了,辗转反侧,无法入睡,只能用思念来安慰我疲惫的心。

41. 失眠常让我失却了记忆,也常让我失去了做人的那份精神和活力,也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。

42. 心累,不愿前行,情殇,无爱可寻。无法拯救失落的灵魂,你是我最近的人,却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好,但终究变成最受伤的时段。

43. 突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着,像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

44. 我把想入非非的城市交给你,那样,你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。

45. 被工作折磨出神经质,半夜醒来再也睡不着,工作十个月,辞职的想法不少于五次,压力大到喘不过气,我也不知道为什么把自己逼成这个样,不行就辞职吧。?>

46. 当夜深人静的时候,一个人躺在床上,辗转反侧,手机关了又开,开了又关,反反复复,香烟一根接着一根,怎么也睡不着,两个眼睛死死的盯着天花板,就好似能把它看穿似的,无眠的夜,仿佛就是特意为我准备的,因为我总是在深夜的时候失眠。

47. 一向以来,我都觉得我是一个很独立,很坚强,很上进,不服输的人。对于生活,我有足够的韧性和冲劲,我不会被生活打倒。但是,当我真正经历风雨之后,才惊觉当初的我是那么的浅薄。

48. 这两天压力大,睡不着,熬夜,又快大姨妈,皮肤很不好,更难过了。

49. 在无数个睡不着的晚上,我相信会有很多人,习惯性的开始闭上眼睛,安静的想念一个人,想念一张脸。而在他们心里,能够有这样一个人可以想念,或许就够了。

50. 醒时只愿朝花笑,醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力,要么它把你压倒,要么你把它举起。很多事情,看穿但不说穿,只要自己心里有数就好了,没必要说出来。