1. 有调查发现，如果给人们提供三个口味的酸奶，他们将比只提供一个口味酸奶的人多食用23%。这说明提供食物种类多也可以提高食物的消耗量，而且这种情况跨越了不同年龄、不同性别。

2. 同时又很可能对男性充满了猜忌甚至仇恨，对关系充满了不信任和恐惧，因而她们的潜意识也会控制身体通过暴瘦或发胖的方式向外散发这个“请勿靠近”的情感隔离和自我保护的信息。

3. 你嫌我胖，我減肥。你说我不漂亮，我去打扮。可是，我瘦了，漂亮了，还会和你在一起吗？不是我太虚荣，是你教我的。

4. What？你们确定这样的好事会乖乖地发生吗？那些夏天不瘦反胖的童鞋，简直要哭晕在厕所……夏天并不是什么神奇的减肥季节，反而是个藏了很多至肥隐患的的季节，如果你不坚持健康科学的饮食起居，一样会变胖纸。健妹帮你总结了“夏日肥”七宗罪，中招的快去面壁吧。?>

5. 相反地，还有另一类潜意识问题是，有些女孩的潜意识中对母亲是极其不认同的。在她们早年的生活里，看到的可能更多是女性地位的低下和卑微。同时她们也很可能因自己的女性身份在家族中遭遇了很大挫折和不公。

6. 夏日炎炎，太过于炎热，我每天食之无味，吃不下饭，我感觉我的身体在慢慢的变瘦！我真的瘦了，最近食欲不振，真的是吃不下去饭，让我感觉到很无奈，但是能够让我减肥，这也是一种美好！我就是十足的饿瘦的，吃不下饭让自己慢慢的瘦了下来，我觉得我离减肥成功快到了！

7. 六开启没有周末的音乐舞蹈之路，这样下去估计也能瘦成一道闪电吧。既然无法改变，那么我就学起，总会越来越好的。加油。

8. 一个月了，效果很明显，可以看的出来小腿确实是瘦了很多，穿什么裙子都超好看的！女人变美真的会让自己每天都很开心。

9. 请记住，水是你减肥的得力助手。因此，饮用大量的水，你会感觉肚子更饱，从而避免经常吃零食。

10. 减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧

11. 明显的瘦了很多啦，虽然还是肉乎乎，但是减肥的快乐，瘦下来的成就感好棒，变瘦变美近期目标。

12. 女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

13. 从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

14. 类似地，经历其他创伤而内在安全指数很低的女性也可能有一定程度的对脂肪的需要。也就是说，对脂肪的需要很可能与我们早年受伤的经验有关。

15. 这种不认同的背后，又常常隐藏着她们与母亲关系的纠缠。以这个姑娘为例，她的潜意识对母亲是过度认同的，因此她保持着幼年与母亲一体的捆绑模式，认为自己应该对母亲无条件忠诚。

16. 人间四月的芳菲刚刚落尽，五月的热浪稍稍一推，一众菇凉伤悲的日子就到了。随着衣服一件一件的往下减，女孩们的心情也一日一日地飘忽了起来。

17. 您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.

18. 这么一来，即使你有饭局也不敢多吃，也可以时时刻刻提醒自己，瘦下来就可以穿更美的衣服，给自己的减肥计划添加动力！

19. 哎呀，夏天就吃点水果蔬菜就好啦，哪有什么胃口大吃大喝？你真的这么想，但是真的是这么做的吗？宵夜到处都有，24小时等你光顾，水果蔬菜什么的，一撸串就全忘了。另外，如果只吃蔬菜沙拉和水果，也会因为缺少蛋白质和碳水化合物而降低自身的基础代谢，变成易胖体质。

20. 最近吃的都很少，虽然吃的少会心情不好，不过无所谓啦，少吃起码还能瘦一瘦，毕竟吃的多了心情也没好过。

21. 长期呆在空调屋中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗也跟着减少，脂肪的活性降低。当室温在22℃以下时，你的胃口还会被莫名其妙地打开，这些都是发胖的隐患。室内空调温度最好设定在26℃以上，尽量不要和室外温度相差大于8℃。

22. 瘦了后才明白，你的日子过成什么样，完全取决于你，一切客观原因不过为了维护自己廉价的尊严。不会让自己再胖。

23. 一样的天气，两样的烦恼，各有各的难处，也各有各的苦闷。那么，到底是什么让人们想瘦的瘦不下来，想胖的又胖不上去呢？

24. 可见，我们常说身心一体是有道理的。也就是说，我们的身体在很大程度上正是我们内在的反应。

25. 肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

26. 终于瘦了，我要赶紧找个要颜值有颜值，要身材有身材的帅哥去恋爱，对得起这些年自己减肥的辛苦。

27. 不管你出门是参加饭局还是做什么，打扮美一点总是没错的！衣裙服饰就挑紧身的来穿、能系皮带的就记得系紧一点。

28. 另外，她还有一种相关的潜意识的信念是“我是孩子，妈妈才是女人”，所以妈妈才可以有女性特征，而我没有。如果我有了，我就是在试图超越妈妈，试图脱离小孩的身份，试图脱离我和母亲的联盟，我不能允许自己那样做。