1. 一个人痛苦的程度完全取决于自我这个东西在他整个生命中的浓度。自我越浓厚，一个人就越痛苦，自我越稀薄，一个人就越少痛苦。对事物的客观兴趣能够很有效地帮助我们走出自我的牢笼，所以，培养对大自然的热爱，以及对哲学、艺术和音乐的兴趣都是非常好的，这些事项不仅能够提升我们的生命品质，同时还会使自我的成分在我们整个生命的组成中被大大地稀释了。这样我们的生命就不会再那么局限和狭隘，我们的头脑意识也不会再时时刻刻都被禁锢在狭窄的自我和意欲当中，而自我和意欲正是我们一切痛苦和焦虑的根源。

2. 小王：“小‘意思’，小意思。”（8情意，心意 ）

3. 人生在世，荣华富贵譬如镜花水月，不必放在心上。

4. 寂寞的烟花，总是在一瞬间失望的坠落，或许当它开始的时候绽放的太过美丽，所以很短暂，因此才会寂寂而终。人生又何尝不是一种注定的过程，只是多了太多的演绎还有身不由己；可是，人生又不似如烟花般寂寥短暂而是多了更漫长走过的历程，直到有那么一天待所有风景都看透，一定会有那么一个人陪你看细水长流，结果一定是最美好的。

5. 做任何事情都不会一次到位，总要有个过程。什么事也不要把困难面放大，其实我们的能力远远超出我们的想象，它完全可以让任何困难化为鸟有。

6. 领导最重要的，就是确认所有人都朝同一个方向移动。

7. 若你没有经历过别人的旅程，就不要来批判别人走的道路。

8. 对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍，没必要时刻与莽夫过不往，但一定要做到心中有数，给他攒着，新仇旧怨积累起来，正义和真理就属于你了。看准机会一定要彻底教训他一次，在法律赋予的权限以内，往死里整，往死里揍，让他永远记住：除了亲爹，没人会惯你这些臭毛病。

9. 心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。饮清净之茶，闭是非之口。

10. 考研的路上，你不是一个人在战斗。找一个好的研友，你就成功了一半。研友的发奋能够刺激自我也发奋。

11. 不要太把别人当回事，过于看重别人就会忘记自己的存在；不要太把自己当回事，过于看重自己就会虚荣心膨胀，以为自己很重要。人要学会看轻自己，别以为自己在别人心中有多少分量，特别是在一个群体中，要知道少了你地球照样运转，太阳依旧升起。与人相处，淡淡相交；遇到事情，冷静思考；对于不值得烦心的人和事，果断忘记。对人对己，都不必太偏执，学会看轻。

12. 问禅师："师父，怎样才能控制情绪，遇事不生气呢？"禅师："深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔。生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。"——把心里的空间留出来，不要让怨气塞得满满当当。生气是用别人的错误来惩罚自己，宽容是用别人的成绩来激励自己。

13. 漫漫人生路上，我们坐在生命的列车里，走走停停，很多风景呼啸而过。慢慢的，有些东西也会从身边丢失。丢失的东西，我愿意承认它是我人生的缺憾，我也无法拒绝它所带来的疼痛。生命原本就是一场丢失之旅，我们在不断的前行，不断地受伤，不断地成长。痛过，便成长了。只有疼痛能让人记住一些东西，不管是人还是事。

14. 乔局长：“你这人真有‘意思’。” （1思想，心思 ）

15. 必要的时候低得下头，关键时候才抬得起头。但是，低头不能折腰。弯腰是一种屈服，一种献媚。弯腰的结果，不是彻底失败，就是丧失尊严。是低头还是弯腰，区别在于是否守住自己的底线。生活从来都不会停止推你向前，保持专注，别因为后悔而放慢脚步。微笑，原谅，遗忘，然后继续向前。

16. 佛和魔也许只在一念之间，运用之妙存乎于心。所有的境界都是由心造成的，当你的心趋向恶时，地狱之门便打开了；当你的心趋向善时，天堂之门则打开了。

17. 如果恩人处于困境之中，即使自己能力有限，也要全力以赴，以实际行动告诉他，再困难自己也要与他共进退；如果恩人施恩不图回报，我们也要将这份情感时常挂念于心中，不能像写在沙尘中的文字一样，大风吹过便消失得无影无踪。

18. 我们大部分的责任都源自于我们自己所引发的祸端，那个祸端的后续部分就构成了我们的责任。

19. 每个人出生时都是原创，可悲的是很多人渐渐都变成了盗版。

20. 人一生的不同境遇，也只有用"命运"二字才能勉强解释。但是，那明明是骗人，怎么讲才算科学实际呢？是个人的能力、机遇、社会条件的不同。又为什么不同呢？这就不好解释了。

21. 2在适当的时机，多开展几次“推荐一本好书”“推荐一种好杂志”的活动，使学生对读书产生持久的热情。

22. 如果你有才，一定要千方百计施展出来让别人接受，否则就是对自己生命的最大浪费。我们不能浪费自己的潜能，因为浪费潜能是对生命的最大浪费。

23. 人对自然事物或社会事物的认识，是人为对象事物赋予的含义，是人类以符号形式传递和交流的精神内容。

24. 成大事的要领多种多样，别不接管你看不惯的要领。

25. 荣获“故事大王”称号的同学非常荣幸，“故事大王”们肯定愿意让更多的同学听到你的精彩故事。哪位“故事大王”先给全班同学讲？

26. 做人，宁可赞美，也别伤害。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，不要用语言攻击别人，这是损人不利己的事。适当得赞美他人，别人开心你也开心，赞美别人引以为傲的事迹，赠人玫瑰，手有余香。

27. 在生活中，每个人都希望得到幸福，都希望活出真正的自我。那么，从现在开始，我们就要学会享受生活，学会放慢我们前进的脚步，学会欣赏人生旅途中开得正艳的玫瑰。我们没有必要过分地要求自己去完成某些事情，也没有必要要求自己达到某一个难以达到的高度。因为那样只会拖累我们的心灵，让我们在人生的旅途中走得更加艰难。

28. 人缘，不是有多少人认识你，而是有多少人愿意帮助你；人脉，不是你利用过多少人，而是你帮助过多少人。

29. 生最大的痛苦，就是心灵没有归属，不管知不知觉、承不承认。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。若不疑，人间不寒；若不离，世界不远；若不恨，苍天有暖；若不语，四海升平。

30. 我们每个人都有欲望，但欲望太多了，人生就会变得疲惫不堪。

31. 谈话：你们还了解哪些我国古今著名的科学家、发明家和他们的成就？试着在组内交流一下，小组内适当整理，向全班汇报。

32. 生活中有些人容人之短易，容人之异也不太难，最难的是没有容人之才的气度。你有短处，我优秀，我可以包容你；你很另类，与我格格不入，我虽然不高兴，但还可以与你相处；然而你有才华，比我的本事大，这叫我怎么可以容忍呢？总有一天你会超过我的。于是，卑劣的嫉妒心来了。

33. 上帝爱你是因为他就是这样，不是因为你做了什么或是没做什么。

34. 乔局长：“你这是什么‘意思’？” （3意图，用意 ）

35. 天天想想自己在想什么，忙什么，为了什么，就是修身养性的一种最好方式。

36. 人生三个悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。

37. 7表示信心十足时用（十拿九稳 ）

38. 友情和代表着的两大乐趣，而要想拥有这两种乐趣，一是要开朗，二是要勤奋。

39. 小王：“没什么，‘意思’意思。” （引申指代表心意的宴请或礼品 ）

40. 知识宝典。为了把一个事物描述得更形象、更生动，往往用一个和所写事物相似的事物来打比方。如，天上的星星像一颗颗闪闪发光的宝石。（繁星比成宝石）

41. 喜欢阅读课外神话传说故事，并能清楚地讲给别人听，主动交流听后的感想，养成认真倾听的习惯，提高口语表达的能力。

42. 引导归纳小结，如：“千”与“口”合在一起就是“舌”；“土”与“里”合在一起就是“埋”；……

43. 低头做事是对的，但不能忘了每天要登高，抬头看远方。

44. 8表示是距离远时用（十万八千里 ）

45. 有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。很多时候，很多东西就在我们以为的永远里，变了。

46. 小王：“是我不好‘意思’。” （ 7心情，情绪）

47. 小王：“其实也没有别的‘意思’。” （ 1思想，心思）

48. 乔局长：“那我就不好‘意思’了。” （ 12象征性的表示）

49. 找到一个可以发挥自己特长的工作是你取得成就的关键，为了虚荣或其他不良想法而去竞争不适合你的职位，是极不明智的选择，你应该心平气和地对待自己的工作。

50. 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量地让情绪平稳起来。

51. 我真没有什么可以说的，篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

52. 人间两种生活方式：一种是快乐的活着，一种是痛苦的活着，你愿意选择那一种呢？

53. 6表示很不容易时用（九牛二虎之力 ）

54. 卓越的人生是梦想的产物，可以说，梦想越高，人生就越丰富，达成的成就就越卓越。相反，梦想越低，人生的可塑性越差。也就是人们常说的："期望值越高，达成期望的可能性越大"。

55. "不放不住，方可久持心念"，如此的放不下，实在有违做人之道。

56. 孩子拼命想装成大人的模样，老人拼命想让别人觉得他孩子气——这也是人类许多种无可奈何的悲哀之一。