1. 医务人员耐心地说服老人吃饭。看起来很感动。病人必须努力工作。我知道这很难，但我们不应该被病毒打败！一定要坚持下去！医务人员守护着病人，我们守护着你，全国人民将是你的支持！来武汉吧！

2. 既要立业，又要成家，有一笔备用金才会有保障。

3. 脂肪和赘肉会在30岁后开始积淀在体内，保持身材不仅是健康之举，而且能让自己保持自信。

4. 也许你个子矮，也许你长得不好看，也许你的嗓音像唐老鸭不要被自己外在的缺陷所迷惑，少走一些弯路，直接发现你内在的优势，直接挖掘自己深层的潜能。

5. 父母的年纪渐大，既然已能照顾好自己，就应多关心他们，常回家看看。

6. 突然觉得疫情离自己这么近，刚走到隔离酒店的门口，我才突然意识到，原来病毒从没有远离过一直在我们身边，只是我们刻意忽视它的存在。

7. 大年初四，今年这个病毒真的太可怕了，搞得人们过年只能足不出户，去家庭聚会都感觉像冒了多大个险一样，哎，希望我们的大家庭好啊，病毒快快被赶走，所有人都在初八的时候好好上班，正常营业，走上生活的正轨，这种像废物一样的生活，以后我也不在向没放假那样期待了，还是好好上班，健健康康，开开心心。

8. 一三零）、假如，我的生命真的进入到了倒计时，那我最遗憾的事儿是什么？我最想做的事儿是什么？如果我们平安度过了一次疫情，那么，我应该怎么做才能让人生少一点遗憾？我又应该以什么样的状态活？

9. 我的老师曾经跟我说，一个人起码要在感情上失恋一次、在事业上失败一次、在选择上失误一次，才能长大。不要说"失败是成功之母"那样的老话，失败来得越早越好，要是30岁甚至40岁之后再经历失败，很可能就来不及了。

10. 年纪渐长对自己的容貌会越来越不自信，那就趁最美丽的时候留下倩影，以后也可以骄傲地给自己的儿女看看。

11. 此时的事业已趋稳定，有一定的经济能力可以去满足年老父母的愿望。

12. 有人在乎就是幸福，有人问候就是快乐!我衷心的祝愿疫区的亲人们健康平安，无论你处在什么困境我一直都在你身边。

13. 千万不要只遵从规矩做事，规矩还在创造之中，要根据自己的判断做每一件事，虽然这样会麻烦一点。

14. 大到感情上的、事业上的不如意，小到花了冤枉钱没买到可心的东西。过分在乎失意的感受，不是拿命运的无常来捉弄自己，就是拿别人的错误来惩罚自己。

15. 一场春雨，一次花开，春悄然到来，生活不尽如意，但应如春一样洒脱。时光匆匆，不过几十载，愿一切烦恼随风而逝，带来新的生机，一心向往，看遍万紫千红。

16. 对30岁的女人来说，一切都还来得及。一位38岁的女士与老公结婚15年，冷战13年，终于分手。她说："他第一次向我提出离婚的时候我才30岁，那时我没有同意，现在想来真不知道为什么。如果那个时候同意分手，我的生活绝不会是今天这个样子。现在再重新开始，总觉得一切都晚了。"

17. 我们会坚持不出门，不聚会，勤洗手，勤喝水，听从国家安排，一起抗击疫情，好好学习，以后我要当对国家有用的人。

18. 这是谁的儿子？又是谁的父亲？这是谁的妻子？这是谁的丈夫？他们很普通却不平凡，他们是血肉之躯，筑起的却是长城堡垒。

19. 画一条线代表你的生命线，起点是你出生的时候，终点是你预测死亡的年龄。现在，你可以在这条线上找到你现在的位置，然后静静地思考一下，过去的日子里，最让你感到骄傲的3件事情、最让你感到挫败的3件事情，以及你今后的日子里最想达到的3个目标。问问自己：有哪些事情是我一直想做而没有做的呢？为了达到我的目标，我从现在起可以做些什么呢？

20. 一场疫情，一切看淡，不争不夺，不气不怒！心宽大度，就是福，知足简单，就是乐。烦恼的根源是心，轻松的秘诀是忘！学会看淡，才能不烦，释怀以后，心才会安！

21. 病毒无情，人间却有情，我们无疑是幸运的，因为总有人在我们看不到的地方，替我们默默守护，守护安宁，守护健康，然后替我们撑起蓝天。

22. 我好像真真切切感觉到了害怕，害怕去想正在发生的那些不好的事情，害怕去想这场疫情会带来怎样的连锁反应，害怕这一切无法被完全治愈。

23. 30岁，对女人来说好像是一个顿号，之前蹦蹦跳跳的人生，到了这里似乎有一种该尘埃落定的感觉；30岁了，有些事情好像来不及做了，比如好好谈场恋爱。而有些事情，则又好像不敢做了，比如放弃安稳的生活去追逐梦想；30岁了，我们应该做什么？

24. 有"另一半"的可以用美食去报答他的关怀，如果仍是独身，更要吃得好些，善待自己。

25. 让所有的烦恼与痛苦一去不复，让病毒远离我们的生活，让我们的国家繁荣昌盛，也希望我们不负春光，不负自已。?>

26. 感谢武汉人民为这场战斗做出的巨大牺牲，感谢全国各地的医护人员与疫情赛跑。疫情终将散去，武汉将恢复正常。英雄们，我们等你胜利，接你回家，谢谢你，谢谢李贤用歌声温暖你，我为武汉加油。

27. 致敬医护人员，致敬白衣天使，致敬奋战在一线的最美逆行者。隔离病毒，不隔离爱，我们万众一心，一定会战胜病毒。

28. 年轻时记忆力较强，趁年轻要不断装备自己，因为"落后就要挨打"。

29. 这是一种传染病，沉默是最好的疫苗。除非你能找出传染源，否则解释恰恰会成为病毒传播最理想的条件。

30. 家庭的管理就像是一家公司的运作，应该及早掌握支出与收入的恰当关系。

31. 我们最不应该做出的牺牲就是因为别人的评价而改变自我，因为那些对你指手画脚的人自己也不知道他们遵从的规则是什么。

32. "现上轿现扎耳朵眼儿"也许还来得及，可是，现做妈妈现翻书恐怕为时已晚。

33. 在家里躺着，能吃能喝的我，已经是最大的幸福者了。这平凡的人生里面，遇到的所有烦恼，难过痛苦，在这疫情前面，什么都不是。

34. 我相信，只要我们坚定信心）、同舟共济）、科学防治）、精准施策，我们一定会战胜这一次疫情。

35. 暗恋中的酸甜苦辣最需要与人分享，但30岁后便很难开口与闺密讨论自己的燃情岁月了。

36. 不出门每天想着怎么吃，不为国家添麻烦，刚出月子，特殊时期接着继续做月子，希望新冠病毒远离我们。

37. 二零二零年，美好还在奔来的路上，没有期待中的圆满。但是幸福一定不会缺席，疫情一定会尽快退去。

38. 一零三）、爱江城，天佑中华，向所有在一线作战的人致敬。共同抵抗冠状病毒，武汉加油！加油中国！

39. 千山万水相隔，不能阻止我日夜想念你。疫情结束，春暖花开的时候，我会带你去看世间美景，品尝世间美食。

40. 30岁左右多变换一些风格尚有余地，年龄太大就难免有些束缚了。

41. 自私的想希望我爸妈我老公我哥嫂我大侄子我所有的家人朋友都平安健康，2020年没有别的愿望了，快过生日了，希望一切都好，赶走病毒。

42. 准备一盒12色的彩笔和3张白纸，分别画出10岁的自己、20岁的自己和现在的自己。对比一下，这三幅画中，你更喜欢哪一幅呢？为什么你会喜欢她？她让你想到了什么？

43. 七零）、天堂没有病痛）、天堂没有牵挂）、天堂没有名利）、天堂没有恩仇）、愿逝者在天堂幸福快乐。愿人间的疫情，早日冰雪消融。

44. 漫漫人生路，修行和风险管理是一辈子的旅程，就像这次疫情，就像突然的噩耗，都在告诫我们，做好自己。

45. 此时精力尚充沛，可培养一些兴趣，一旦烦心时就多了一个可以释放的空间。

46. 30岁过后，时间好像过得特别快，会有彷徨的感觉，所以最好赶在30岁之前完成这件人

47. 抗击疫情，驱逐寒冬，守护春天。等疫情消除，春暖花开的时候，自信）、无畏）、感恩等充满温情与责任的气息，将流淌入孩子的心间。我们对此深信不疑，且充满期待。

48. 不要怕人说自己幼稚，这正说明你还年轻，还充满活力。"成熟"是个吓人的词儿，也是个害人的词儿。那些庸人，绝不会有人说他们幼稚。不信，到哪天你被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候，人们一定会说你成熟了，你就会知道"成熟"到底是个什么东西。

49. 每个人做好力所能及的事，理性认识，认真防护，主动减少聚会扎堆，就是与前方“战士”比肩同行。

50. 希望我们每一个人，都能早点领悟到生命的可贵，往后余生，健健康康的活，从今以后，平平安安的过。

51. 八零）、一起为武汉）、湖北）、中国加油。一切都会好起来。感谢所有为疫情防控而努力的人。让我们一起加油！

52. 不管是不是已经成家，都应该多享受一些友情带来的快乐

53. 将上面3个练习中得到的答案记录下来，仔细阅读，然后着手设计自己30岁以后的生活。看一看，从现在起你可以准备点什么？现实中又有哪些可以利用的资源？---最后得到的答案，就是你30岁以后的人生指南。

54. 女孩子一过25岁就开始隐瞒自己的年龄，其实大可不必，现在青年人的年龄范畴已经扩展到45岁了。