1. 我真的是不喜欢吃清淡的菜也不喜欢吃酸甜口味就喜欢吃重盐重辣的食物。

2. 素食口中啖，唇齿留香暗，肉食就是烂腐尸；素食胃中甘，代谢少渣残，肉食常有毒素伴；素食纯天然，清洁营养含，肉食疾病多污染。国际素食日，你决定吃素了吗？

3. 仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4. 小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美！

5. 人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。

6. 家，只是一个，却是在经历了纷纷扰扰的世间情，世间事，世间人纠缠喧嚣之后，一个最温暖的去处。

7. 最近真的好喜欢吃清淡的食物，这样的天气窝在宿舍煮上一锅黑米紫薯粥真的太让人享受了。

8. 连续吃四天面条后我终于忍不住了，今晚吃泡面，爱咋滴咋滴吧，吃清淡的也没见好。

9. 我和我媽說好，一個少吃點兒，一個早點兒睡。最近，要吃的清淡點兒。

10. 多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！

11. 社会要和平，身体要平衡，城乡差距大，国家不发达，人要多吃肉，身体受不住，健康排第一，平时多吃素，国际素食日，不可再吃肉！

12. 不要跟别人交心吐露太多，因为你迟早会发现自己会后悔的，讲真，交心这件事，很幼稚，我倒不是鼓励你变得复杂，我只是希望你能学会保护自己。

13. 习惯环保一点，环境就会更好点，生活环保一点，地球就会更美点，饮食环保一点，身体就会更棒点，国际素食日，愿少荤多素，健康常伴。

14. 多么希望你是一道美食，我做一个真空的盒子，将你永远在我心中保鲜，谁也不行，你是我的独家记忆。

15. 减脂午餐+木瓜菠萝汁。蔬菜依旧是水煮的。吃清淡点对肠胃也好。

16. 油脂多了，难免发胖，蛋白多了，难免病狂，品味高了，难免有病富贵，生活精了，难免有病精贵，素食是一种健康，素食更是一种美味，世界素食日，把素食用心品味，让生活更美。

17. 高脂、高糖引肥胖，高盐、化学引病痛；高纤、全谷创健康，饮食样样要均量！

18. 天记得你的好，祝福你健康青春永葆；地记得你的好，祝福你幸福快乐逍遥；动物记得你的好，祝福你好人有福有好报。国际素食日，我祝福你健康快乐永远把你围绕。

19. 如果明天安然度过，老师放过我，顺利上交毕业制作，我愿一个月吃素。

20. 国际素食日到了，短信提醒又送到，莫嫌烦了再删掉，此条温馨有劲道。吃素食素身体好，奉献爱心你最好，动物感谢少不了，愿君今天就倡导。

21. 萝卜青菜各有所爱，唯有健康全球信赖，幸福素质，快乐素食，低碳低热第一选择，国际素食日，愿你塑造完美生活。

22. 国际素食日到了，素食主义领时尚，戒肉戒荤戒杀生，食素食菜食水果，奉献爱心还自然，构筑和谐人间美。

23. 世”人生活很讲究，“界”限就是分不清，“素”食好消易吸收，“食”素主义引潮流，“日”常营养合理调，“快”步跟随齐头进，“乐”在和谐人间美。

24. 走过万水千山，吃遍大江南北，蓦然回味，还是素食好！简单又方便，经济又实惠，环保又健康！国际素食日到了，让我们携起手来，将素食进行到底！

25. 夏日养生多喝茶，清心利尿效果佳，解热除烦真不差，止渴消暑好方法，热茶降温笑哈哈，各种冷饮不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身边要有茶!

26. 忌吃高糖油盐类，高纤低脂我首选，每天运动不可少，赶走肥胖身体壮。

27. 对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。

28. 世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

29. 制作好的食物尽快食用，放置不超过两个小时（夏季不超过一小时）。

30. 夜阑人静，指尖滑过，文字如月一样轻柔，笔尖流露着如水一样的情怀。

31. 农民生活很自由，粗茶淡饭不离口，山珍海味难奢求，只愿一生能糊口

32. 把握素食滋味，感受清淡品味，把握素食健康，感受*淡非常，把握素食营养，感受纯美精良，把握素食百样，感受品味匆忙，国际素食日，素食本是一片天，百种滋味任你尝，愿你健康又快乐，万事顺心更顺畅。

33. 三低一高营养好，身体健康志气高。龙马精神齐学习，学业进步笑呵呵。

34. 早中。吃清淡。多吃粗粮蔬菜。少吃主食面食。不要贪多。吃7分饱。晚餐尽量越早越好。

35. 我媽永遠不明白，身體健康跟每天吃的有多清淡冇關係，跟心情的才是大大的有關係天天罵人真的開心得起來嗎。

36. 每一个清晨，都值得期待。日子，是在忙忙碌碌中平淡；生活，是在粗茶淡饭中生香。

37. 经常食荤不食素，各种疾病把你绕；为防疾病把“方”找，原来素食把病“解”，素食也的讲搭配，营养均衡才有效。国际素食日，愿你拥有健康好身体。

38. 国际素食日，素食纷纷来介绍：植物油说我会滋润皮肤，大豆说我高蛋白，蔬菜说我纤维多，瓜果说我会美容，菌类说我营养好。健康听了，急忙对你说：不用再买房买车了，多吃素食就答应嫁给你一辈子！

39. 白露天里风凉凉，金秋田野收获忙，汗如雨下别脱衣，小心天寒易着凉，多吃水果多喝茶，早睡早起勤锻炼，祝你身体健康，白露前后喜洋洋!

40. 湖南人真的吃的辣，这几天吃的鼻子都上火了，冒菜是我可以接受的辣度，我要回家吃清淡的食物。

41. 肉食加剧肠蠕动，胃中又不爱消化，动物受宰心生恐，大量毒物体中生，肝脏排毒负荷重，易患病来容易老。国际素食日已到，愿你健康常食素。

42. 我的老公不求我们荣华富贵，只求我们粗茶淡饭，能够陪伴此生，让我们收获幸福

43. 爱生活的你，请平淡一点，爱祖国的你，请简单一点，爱世界的你，请善良一点，爱地球的你，请博爱一点，保护动物，呵护家园，国际素食日，为了它们的平安，请节俭你的三餐。

44. 除夕是春节的前奏，是快乐的开始，是幸福的始点，是如意的开头，是吉祥的伊始，是好运的起源，是祝福的开端，除夕到，欢欢喜喜吃年夜饭，愿你合家欢乐，幸福安康!

45. 饮食：宜清淡不宜肥甘厚味，可没利些苦味食物，有助于削减心火；

46. 不能跟着大自然走，内心要沉淀下来，多学习，学做人，学做事，诚信做人，认真做事。摔倒了就爬起来，但不要在同一个地方跌倒两次。不要让任何人失望。

47. 元气满满的一天。穿素净的衣服，吃清淡的食物，还有喜欢的水果。

48. 一切步入正軌就要吃的清淡一些，不然三個月後怎麼穿花花裙子做了芝士醬，配上黃瓜。

49. 要想青春永不老，没有疾病没烦恼，多吃素食真正好，美容养颜立功劳，身体垃圾它搬走，安定神经保健康，国际素食日，愿你百病不侵，快乐无限。

50. 秋天遐想一片田园风光，邂逅一段情感向往，日出而作日落而息，看袅袅炊烟起，品粗茶淡饭香，一起望秋水长天，一起观满天星斗，小桥流水茅草屋旁，月下共饮一杯自酿美酒两情相依儿女情长好生浪漫。

51. 多吃素食益处多，健脑清肠寿延年，降脂降压保健康，活血养颜美常在。国际素食日，祝朋友们吃素吃出长寿，吃出健康，吃出美丽！

52. 好了，耳朵鼻子都出血了！希望自己真的可以出息一点！真的可以吃清淡一些降降火刮刮油吧！

53. 并不是每一件算得出来的事，都有意义；也不是每一件有意义的事，都能够被算出来。人生有无限可能，别给自己设限，别让任何人打乱你的节奏，去创造一个属于自己的人生。早安！

54. 最近体验过看综艺节目，一个人一定要宽心，心胸要尽可能的开阔，有时候一些小举动真的很猥琐，也许心里没有任何猥琐的想法，就是斤斤计较，斤斤计较。

55. 曾几何时，我们做了世上那最柔情的人，为一朵花低眉，为一朵云驻足，为一滴雨感动。

56. 我还是喜欢吃清淡的食物，刚煮出来的没有调味的的面条白米饭小米粥开水冲蛋我都觉得非常好吃。

57. 魚肉雞腿還有一個湯喝，味道還是很不錯的，就是雞腿做的有點鹹了，希望吃飯吃的可以清淡一點。

58. 吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？

59. 一日三餐，佳肴不断；绿色蔬菜，我们最爱；大鱼大肉，少吃有够；荤菜适量，贡献自然；素菜常吃，身心健康。国际素食日，提醒你少荤多素，愿你身体健康，心情好好。

60. 最近一直食欲不振，胃口不佳。什么都不想吃，有时候还饿。想吃点甜的，吃完还反胃，吃点味重的也反胃，吃清淡的觉得苦。

61. 我真的太爱重油重盐的东西了，改不掉。这几天陪我妈吃清淡的食物，觉得活着没意思。

62. 开始想要拒绝吃辣，开始想要吃清淡的，怕是要加入养生行列了吧。

63. 晚饭还是吃清淡点好，要不然就会像我这个点，渴的爬起来喝水。

64. 粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。

65. "朋友好久不联系，不是我呢忘记你，短信今天提醒你，今日国际素食节，多吃青菜和水果，一年三百六十五，不能天天来吃素，不过今日要记住，吃点素菜强体魄，增加维生A和E,这样才能更幸福！"

66. 鲈肥菰脆调羹美，（麦乔熟油新作饼香。自古达人轻富贵，倒缘乡味忆回乡。

67. 爽滑酥嫩肉汁四溢口感饱满回味悠长软嫩滑爽入口即溶酥脆香口

68. 先夹一块豆腐，然后加一些汤水，再有一些香浓可口的鱼肉，嫩嫩的，油而不腻，酸中带辣，令人回味无穷，唇齿留香。这酸菜鱼真是堪称人间美味!

69. 医生建议要么吃药，要么改变习惯，多休息保证睡眠，多喝水，吃清淡，适当运动。

70. 烧卖里碧绿的颜色，透出蒸熟后薄如纸的面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到里面由虾仁韭菜和鸡蛋制成菜茸，爽口清润。吃下去后嘴里还充满虾仁的香味，真可谓齿颊留香。

71. 生活只有两种选择：重新出发，做自己生命的主角；抑或停留在原地，做别人的配角。

72. 冇有去過健身房隻是一日三餐吃的清淡但是每天堅持在家鍛煉胖子也能瘦。

73. 昨天拉肚子了，拉了一天，今天吃清淡一点，豆浆，稀饭，咸鸭蛋，花卷，咸菜。

74. 择环境整洁、卫生良好，店内悬挂有《餐饮服务许可证》或《食品经营许可证》、**公示牌公示的脸谱标识为“微笑”或“大笑”的餐饮单位；不食用路边、露天流动小摊点提供的食品；不在没有凉菜许可项目的餐饮单位点食凉菜。