1. 成长是什么？

2. 2018上半年已经结束了，那么我们今年的目标又有多少是已经实现的了呢，你的执行能力又变成了什么样的呢，接下来就请大家随小编一起来看一下这篇文章吧，希望大家看完之后能够有所感悟。

3. 人生贪图安逸，还没有开始，就害怕看到自己不能坚持或者不了了之的弱懦。

4. 目标不明确，不敢下狠目标。

5. 但是有意义的人和有意思的人生，都必须有意义地反省，不断改变行动轨迹，不断纠错，不断让自己不舒服，带着适度压力去迎接新的变化和挑战。

6. 现实是，体制是一个圈圈，如果我不是有意识地去努力拓展，我很容易安逸在一个小圈子里，固定地过着日复一日的生活。自我，本我是贪图安逸和稳定、轻松。超我，是不断提醒着我冲出去，做有意思的人，过有意义的人生。

7. 从写作这件事看，我也是一个能坚持的人，起码，我一直坚持笔耕不辍。这很难得。那么，我应该有信心开始一项新的长期目标。

8. 锻炼如果不坚持不了，反而会反弹，还不如不锻炼。

9. 雷达里奥在《原则》说过：知道自己哪个方面不在行，是一件值得庆幸的事，我们人生又可以删除一些不必要的烦恼，在其他方面集中精力。

10. 罗胖在奇葩说上说：成长不好不坏，就是我们把原来看不惯、不舒服的东西装进了我们的身体，变成了一个和原来不一样的我。

11. 我每天都可以忙到下班，甚至下班手上的事还没有做完，但我的人生又增值多少呢？

12. 本质上是：对新挑战（不管大小）有畏难情绪，期待大块时间开始艰难的任务，但是总没有大块时间，或者有些许时间，但大脑自然选择遗忘。

13. 贪图安逸，因为怕失败或怕看到自己的无能，故意用琐事把自己弄得很忙。

14. 目前，我很多的问题是：

15. 我的美股投资也拖了很久，我的OTCBTC的定投其实也拖了很久，我一直是知道要做，但是没有立刻执行的。

16. 同时，除了开始做一件事，为了坚持和持续，我也应该为重要的事安排出特定的时间：

17. 你的执行力差，是因为没时间，还是做事没效率，或者做了太多没有价值的事……

18. 习惯于稳定生活，不能离开舒适区。

19. 那么，同理，我也应该可以忍受看到自己的弱懦的样子，告诉自己：

20. 原因：担心自己达不到，或者干脆不行动，让自己对自己人生产生质疑，那么颓废和挫败感很难受。

21. 不要怕看到自己弱懦的本性，这是人的通性，我能做，不要面子，厚脸皮，做了总比没做的好。

22. 害怕失败，爱面子，表现型人格。

23. 记得我开始锻炼时，我一个同事说：

24. 给自己信心。我对美味食物没有执念，能够有所节制，在这点上我可能超越很多人。

25. 看透并原谅人性。建立让自己不舒服的小目标，想到最坏的结果，即使无疾而终，或者让自己看到无能或弱懦也没关系，毕竟，我们提前知道自己的恐惧边界在哪里。

26. 人生最可怕的事：证实自己没有成功的唯一原因是自己弱懦，只能怪自己知道那么多道理却依然过不好这一生。

27. 失败了，最终没有结果，应该开心：

28. 有难度的任务和离开舒适区的行动，总是难以开始。

29. 我期待看到一个进化后的我。

30. 其实，要打破也很简单：

31. 为什么我们的执行能力差：

32. 比如，我可以坚持看书，然而写读书笔记，坚持在朋友圈打卡。

33. 比如，开公号，艾灸，甚至开始写币乎区块链文章，都是不难的，开始不需要花几分钟，但很难开始着手。

34. 马云说过：梦想要有的，万一梦想实现了呢？所以，主动尝试的小确幸应该有的，万一是真的梦想成真呢？

35. 再回顾一下：

36. 一年有多快，人的一生就有多快。

37. 首先，我现在的目标就是：

38. 舍友的房间整理规则告诉我，我不是没时间，而是我没有把时间做更有效的组合，我可以通过更有效的整合，获得更多有价值的人生。

39. 【培养执着的人际交往能力】以前的我，随遇而安，甚至不喜欢交新朋友，嘴巴上念念要交新朋友，可以往往没有行动。现在，自己也特别渴望人生有新的碰撞，确实有新朋友，我遇到了一个不一样的世界。

40. 为何我们的目标挂在那里，但是我们的执行力仍那么差。

41. 比如，现在我午睡后起床开始瑜伽，这个感觉非常好，我可以把晚上的时间整合出来进行一些社交，这样又不影响锻炼。

42. 实际上，我不仅在乎别人看到我的失败，其实我更怕自己看到自己的弱懦。

43. 如何有效执行：

44. 【培养体制外存活很好的能力】要有实战，要有积累和读书，不要害怕花时间在自己喜欢的技能准备上。比别人累也是应该的，因为我们要比别人出色，要多花时间努力才能获得这一点看，人生非常公平。

45. 人生得意须尽欢……

46. 目标不明确，或者不敢给自己下恨目标。

47. 2018年已经到了7月19日了，你的2018年目标执行了多少？

48. 当初我留在城市的初衷是：为了链接人脉，为了增长自己的能力，建立更大的个人品牌，获得更大的成长。

49. 给自己信心。以往经历上，我确实能超越其他人在一件小事上坚持并做出成效。

50. 但，我的理论是：运动一次就是受益一次，做了你才知道你是否会坚持。

51. 另外，也许我们没有那么怕这件事。