在纷繁复杂的生活中，我们常常被情绪的波涛所裹挟。如何才能在这波涛中稳住心神，掌握情绪的调控技巧？一书，将为你揭开这一神秘面纱。

1. 爱你的人，不会远离；不爱你的人，终会失去。

2. 爱一个人，所以他的脸才能超越世上的任何一张脸，成为心中百看不厌的经典。

3. 那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底地精疲力竭。

4. 友谊不是某些人的专利，只要怀有一颗真诚的心，将心比心，你就会得到真正友情的回报。

5. 如果某一天，你耳边不再有人说烦，讨厌；不再有人炫耀自己聪明。

6. 她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

7. 有的时候真的不是真的想和父母发脾气。有时候想道歉，但好像晚了。

8. 听着别人讲你，有好有坏，我只能笑笑，那一切与我无关了。

9. 不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

10. 在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。

11. 他赏了你钱，所以他是好人；有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。

12. 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

13. 人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

14. 生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去，人活一生，值得爱的东西还很多。

15. 我等的车总是很久才来，我爱上的人也全是意外。

16. 在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。

17. 最大的遗憾不是错过最好的人，而是当你遇见最好的人时候，已经把最好的自己用完了。

18. 如果最亲近的人我们都无法相信，我们还怎么活下去？

19. 我，不会问，不会提，难过了就一个人不停地走。

20. 外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。

21. 最浅薄的关系就是你一个错误，便让他忘记了你所有的好。

22. 有些人不能忘，因为不舍得，有些人必须忘，因为不值得。

23. 时光把一切都带走，唯一留下的是痛苦的回忆。

24. 有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。

25. 要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

26. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

27. 别人的生活如同T台秀，看得见的是曼妙绰约，看不见的是满身勒痕。风光，永远只在别人眼中。

28. 最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。

29. 当你能飞的时候就不要放弃飞；当你能梦的时候就不要放弃梦；当你能爱的时候就不要放弃爱。

30. 我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好？

31. 我们都要记得别人对自己的好，哪怕一点点的好，也要怀在心里。

32. 如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。

33. 人生若能减低欲望，生活上便没有什么值得计较！

34. 不贪，欲念少；不嗔，心易平；不求，常知足。遇上了，请珍惜；别过了，道珍重。

35. 有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？

36. 我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

37. 不是我选择了坚强，而是坚强选择了我。不是我想要坚强。现实没有给我什么退路。

38. 短暂的瞬间，漫长的永远。人的寂寞，有时候很难用语言表达。

39. 总有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被人泼了一盆凉水一样，刷的一下，从头冷到脚。

40. 我的一切都会让你知道，除了你让我心如刀割。

41. 幸福，我们一起，只想要，那细水长流的幸福，一起写幸福好吗？

42. 特别喜欢你对我冷淡的样子，这样就可以对你越来越失望，最后就不得不自我解脱。

43. 或许我也会去拥抱其他人，但再也不会像拥抱你那么紧了。

44. 你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞。

45. 随意杯盘虽草草，酒美梅酸，恰称人怀抱。醉里插花花莫笑，可怜人似春将老。

46. 我的心变了，你不闻不问。你的爱变了，我不能不问。

47. 累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。

48. 聚与散的困惑，风与雨的飘摇，幸福的小调荡漾在我们心间，思绪在流淌，世世年年。

49. 回忆这东西，真的能让一个人变成神经病，前一秒还是嘴角上扬，下一秒便湿了眼眶。

50. 一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

51. 想哭的时候，画上眼线，告诉自己、哭了会很丑。

52. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更难。

53. 那是可以让我潸然泪下，让我用一生去交换的笑容。

54. 你是我值得一生去观望的烟火，可惜最后只能在记忆中临摹。

55. 当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

56. 疑惑足以败事。一个人往往因为遇事畏缩的原故，失去了成功的机会。

57. 如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

58. 心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。

59. 男人热恋有无尽的聪明，女人热恋会莫名的愚蠢。

60. 华丽的转身、华丽的落泪、华丽的说、不爱你。

61. 已经将整个青春都用来检讨青春，还要把整个生命都用来怀疑生命。

62. 有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

63. 曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。

64. 世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

65. 我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。

66. 我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

67. 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

68. 过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

69. 未经真实搏击训练的习武者，就好像一个没有下过水的陆上习泳者。

70. 记住的，是不是永远不会忘记。我守护如泡沫般灿烂的童话，快乐才刚刚开始，悲伤却早已潜伏而来。

71. 害怕太主动反而被敷衍，只好把自己的想念和热情都收敛。

72. 就这样长大，像真实的童话，历经苦难的捶打，绽放的是不败之花。

73. 他失望极了，泪脸比挨霜打的芭蕉叶还要蔫黄。我突然感到一股失望的苦水，淹没了全部期待。

74. 我可以哭可以笑可以执着却无法摆脱我的软弱。

75. 无论在世界什么地方，钱，永远都是最有效最直接的通行证。

76. 流，新桐初引，多少游春意！日高烟敛，更看今日晴未？

77. 下错的站台，恨过的你，都成了景，我放过你便放过自己。

78. 再不开心，也要试着笑。至少你努力笑一笑就不会感到那么难过。