1. 看这个人的眼睛，就知道真不真诚。

2. “人”常常被有意无意忽略，被无知和偏见遮蔽，被概念化，被模式化，这些思维，就埋在无意识之下。无意识是如此之深，以至于常常看不见他人，对自己也熟视无睹。

3. 人性里从来都不会只有恶与善，但是恶得不到抑制，就会吞吃别人的恐惧长大，尖牙啃咬着他们身体里的善，和着一口一口的酒咽下去。最后一夜，“血红的眼睛”睁开，人的脸也许在背后挣扎闪了一下，没有来得及尖叫，就在黑色的漩涡里沉下去了，暴力一瞬间反噬其身。

4. 每次在夜空中，看到这颗星球孤独旋转，我心中都会有一种难以名状的依恋和亲切。将来有一天，我会离开这个世界，但是我的孩子还在其中生活，这个世界就与我有关，所以我才凝视它，就像我凝视你，所以我才守护它，就像我守护你。

5. 打破沉默的方法就是忘记自己，去倾听他人心底的沉默。

6. 水无所起止，只知流淌，但总得流淌。山高月小，它要滴落，乱石穿空，它要拍岸，遇上高山峡谷，自成江河湖海。此刻这水正在平原之上，促急的劲儿全消，自顾自 地缓下来，一个温柔的转弯推动另一个温柔的转弯，无穷无尽，连石头都被打磨得全是圆润结实，就这么不知所终，顺流而去。

7. 就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。

8. 我们都不完美，但我愿为你作出不可能的改善。

9. 有的人他没有承受能力，别人骂他，或者对待他不好，他承受不了，所以他必须反应，本来是不想打人，但因为受不了就必须打人。他控制不了自己，就是心里不自由。

10. 当一个产业正在被淘汰的时候，会有另一个产品冉冉升起。政府最重要的是不要去补贴那些已经要被时代淘汰掉的落后和污染还有亏损的产业，你要给新兴的产业，给它们公平竞争的机会，它们会带给你惊喜。

11. 人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。

12. 看见爱情，应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。

13. 关键不是别人能给什么，而是自己内心想要什么。

14. 认识自己越深，认识他人越深，反之亦然。

15. 做一个能够知道世界并不完美，但仍不言乏力不言放弃的人。我们有信心相信让明天更美好!

16. 生命往往要以其他生命为代价，但那是出于生存。只有我们人类，是出于娱乐。

17. 语言很多时候是假的，一起经历过的事情才是真的。

18. 在这个浮躁的随波逐流的时代，仍然有真心付出有信仰的人存在。

19. 我们终将浑然难分，像水溶于水中。

20. 我不是多怕死，我只是不想这么活。

21. 探寻就是要不断相信、不断怀疑、不断幻灭、不断摧毁、不断重建，为的只是避免成为偏见的附庸。或者说，煽动各种偏见的互殴，从而取得平衡，这是我所理解的“探寻”。

22. 不要因为一样东西死去就去神话他。

23. 自卑的一个极端就是自负，对吧?中国也是这样，中国是一个自卑情结很重的国家。所以自卑的极端是自负。

24. 知道和感觉到是两码事。

1992年，到长沙铁道学院(现中南大学)读书，1995年，电台主持《夜色温柔》节目，1998年，到中国传媒大学学习电视编辑，并在湖南广播电视台主持《新青年》节目。2001年11月起担任中央电视台《东方时空》主持人。2003年担任《新闻调查》记者，出现在非典的第一线、矿难的真相调查，揭露一个个欲盖弥彰的谎言;2011年起担任《看见》主持人。2013年出版讲述央视十年历程的自传性作品《看见》，销量超过100万册，成为年度最畅销书籍。2014年从央视离职，2015年初推出空气污染深度调查《穹顶之下》。

25. 一刹那觉得，就这样停留下来吧。在这如同流沙幻影的世界上，夜深如海时，为了那些悲欢翻卷的心，让我来守着这一点点恒定不变的东西吧。

26. 一个人进入另一个人心灵的过程是一个可怕的过程，可怕在哪?可怕就在于思想本身，思想本身的危险就在于思想本身是不安的。它拒绝接受已经形成的定见，他需要从自己的思考和感受出发去认识人，这本身就意味着动荡、不安、危险，还有进步。

27. 人们在还能笑的时候，是不容易被打败的。

28. 失败不是悲剧，放弃才是。

29. 我们总是想飞越什么，但是仅是有灵魂，是不能飞翔的，要有能够搬动花岗石的勇气和力量。

人物资料

30. 时间象只咻咻的野兽在身后赶，面容与声音都会老，我有一天会无法再穿贴身的长裙，缠到脚踝的高跟鞋，无法再有散落在肩膊的细软黑发。于是愈发在节目里极力用声音留住这一瞬，才不会在无涯的时间里化为粉尘。

31. 一个不关注真相的民族，是一个没有前途的民族，一个不追求真相的社会，必然是一个堕落的社会。

32. 保持对不同论述的警惕，才能保持自己的独立性。探寻就是要不断相信、不断怀疑、不断幻灭、不断摧毁、不断重建，为的只是避免成为偏见的附庸。或者说，煽动各种偏见的互殴，从而取得平衡，这是我所理解的‘探寻’。

33. 我渴望呆在最静寂的角落里被最热烈的声音包围。

34. 当一个人关心别人的时候，才会忘记自己。

35. 我跟每个普通人一样都有弱点，有冷酷、有自私、有虚荣心，道德只不过让我看清这些弱点，然后去抑制它，或者从身边的人身上学习优点。一个人的思想跟他的职业是不可分割的，不可能我做记者的时候是一个样，现实生活中又是另外一个样子，这是完全不可能的。

36. 道德，不是没有弱点，而是看清他，然后遏制他。

37. 在这个世界上，没有一劳永逸的答案，也没有完美的世界图式。认为一个人、一个概念、一次诉讼就可以彻底解决现实问题，如果不是无知，就是智力上的懒惰。但这个不完美的世界上，还是有一个共有的规则存在。

38. 生与死，苦难与苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。 我们终将浑然难分，像水溶于水中。

39. “公民和普通百姓的概念区别是什么?” “能独立地表达自己的观点，却不傲慢，对政治表示服从，却不卑躬屈膝。能积极地参与国家的政策，看到弱者知道同情，看到邪恶知道愤怒，我认为他才算是一个真正的公民。”

40. 真相常流失于涕泪交加中。

柴静，1976年1月1日出生于山西临汾，记者、主持人。

41. 要想“看见”，就要从蒙昧中睁开眼来。

42. 真相往往就在于毫米之间，把一杯水从桌上端到嘴边并不吃力，把它精确的移动一毫米却要花更多时间和更多气力，精确是一件笨重的事。

43. 只有同样经历过无边黑暗的人，才有资格说，我理解你。

44. 天地不仁，宇宙洪荒，人的存在犹如电光石火，而当语言和文字缓缓铺展，人间世中，就亮起一盏亘古不灭的灯火。

45. 从尘土里来的人，能理解开怀大笑背后的酸楚，也知道幽默是面对不完美人生的最好办法。

46. 以 前，做电台的时候，我喜欢说，这是一个像流沙一样的世界。那是非常文艺和情绪的字眼，而2000年接近25岁的时候，我在一本书的扉页上写下：现在是时候 该蹲下来观察地面上的沙粒了，观察它们的湿度、密度、结构、流向和探究为什么这样流向的原因。我庆幸，在迈入成年的门槛时，从自我的世界里走了出来，开始 关心他人，关心社会公共事务，关心将自己和这个世界联系在一起的东西。

47. 我们对于一件事情知道的越少，就越容易形成判断，而且是越容易形成强烈的单纯判断。

48. 批评你不可怕，对你失望才可怕。

49. 我就生活在这里，没有完美新世界，没有需要等待的未来，没有要向外界索求的理解，也不需要通过跟谁比较才能判断自己，要做的就是此时，就在此地，就是此身。

50. 一个世界如果只按强弱黑白两分，它很有可能只是一个立方体。你把它推倒，另一面朝上，原状存在。

51. 没人跟你过不去，是生活本身矛盾密布。

52. 人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。

53. 但 就是一个人知道了自己做的一点点事情，可以让事情本身变得更好，他心里面就能够踏实了。所以回头来看人类与污染的之间战争，历史就是这样创造的，就是千千 万万个普通人，有一天他们会说不，我不满意，我不想等待，也不再推诿，我要站出来做一点什么，我要做的事情，就在此时，就在此刻，就在此地，就是此身。

54. 爱和善是能力，而不是情感。

55. “为什么许多人都选择屈服?因为他们觉得投入太多，收获很少或根本没有。”

56. 记者提供的是事实，不是情绪。

57. 把希望放在别人身上是虚拟的，所以无用。如果自己不去做，那就不会有希望。

58. 可见似锦繁华的夜，处处有寂寞的信徒。

59. 有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。

60. 但这就是细节的力量，它告诉你，没有一劳永逸的答案，也没有完美的世界图式。必须老老实实承认和呈现现实问题的复杂性，认为一个概念就可以彻底解决现实问题，如果不是出于无知，就是出于智力上的懒惰。

61. 对遭受的侮辱，不需要愤怒，也不需要还击，只需要蔑视。

62. 一 个国家由一个个具体的人构成，它由这些人创造并且决定，只有一个国家能拥有那些寻求真理的人，能够独立思考的人，能够记录真实的人，能够不计利害为这片土 地付出的人，能够捍卫自己宪法权利的人，能够知道世界并不完美、但仍然不言乏力不言放弃的人。只有一个国家拥有这样的头脑和灵魂，我们才能说我们为祖国骄 傲。只有一个国家能够珍重这样的头脑和灵魂，我们才能说，我们有信心让明天更好。

63. 随声附和是谓盲从;一知半解是谓盲信;感情冲动，不事详求，是谓盲动;评诋激烈，昧于事实，是谓盲争。