在这纷繁复杂的世界中，每个人都在寻找属于自己的那份宁静与轻松。本书将带你走进“缓解身心疲劳，轻松生活指南”的世界，一起探索如何平衡生活与心灵，让每一天都充满阳光。

1. 我庆幸，他因为信任我，使我成为他内心秘密的第一个知情者。他是一个喜欢男孩的男孩，那些年当我在寂寞而伤感地想念着他的时候，他也同样，甚至更为艰苦卓绝地，想念着另一个无法企及的人。

2. 有谁的笑笑出了泪水，有谁的哭哭出了笑容。

3. 有时候，失去的不是一个爱人，而是一颗爱人的心。

4. 我从不相信命运，我只知道是我的永远都是我的。

5. 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

6. 看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢？

7. 最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂！

8. 想你的时候有点幸福，幸福的有点难过。

9. 一场戏，累坏了小丑，笑坏了观众。

10. 我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意，在炎凉的世态之中，灯火一样给与我苟且的能力，边走边爱。

11. 尽管我知道，我们没有好结果，但我还是，无可救药的爱上了你。

12. 是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。

13. 心累了，就找个适合自己的方式，给心放个假，让自己活得更轻松、更洒脱、更开心

14. 我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

15. 无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

16. 如果有一天，你说你想我了，我会对你说晚了。

17. 对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。

18. 我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

19. 自己的烦恼，不要带回家，不给任何人分享。

20. 心累了，自己可以打上背包去远游，让自己的心在美丽的景色中沉醉，远离尘世的喧闹。

21. 心累了，可以用写日记的方式记录发生的点点滴滴，然后合上日记本，忘记。

22. 不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

23. 身累的时候你可以休息、休养、疏筋、按摩，很快就能恢复过来;而心累则无方可施，无药可治，伤其精，损其神。重则如履薄冰，随时都有生命之忧;轻者如其多病，病来如山倒，病去如抽丝。

24. 学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。

25. 现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，不要天真的认为爱情和浪漫是等号关系;

26. 不尝试着做些能力之外的事情，就永远无法成长。

27. 我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的.走，用沉默代替一切。

28. 当一个人仰望天的时候他不是傻，他只是落寂而已。

29. 总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

30. 时间越长，我们之间隔的薄膜越厚。现在的我们连触摸到对方都无能为力。

31. 你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，心累了吗？累了就请离开吧！

32. 离开你，我不会幸福，但却不在难过。

33. 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

34. 有多少人没心没肺的为一个人掏心掏肺最后撕心裂肺。

35. 别过分坚持自己现在的想法，那样子以后会比较少后悔。

36. 心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。

37. 我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢慢地飘出我的世界，飘在空气中，在阳光的照耀下静静地散去，脱尽你的颜色，散尽你的模样，好让我看一看天的颜色，让阳光进入我的世界，温暖我的心怀。

38. 我喜欢的人却不喜欢我！仪，你是我的唯一，是我心中永远的女神！和你做朋友那天起，直至今日，我对你的思念一直都没有停止过。心痛了，碎了……

39. 你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

40. 人累了，可以休息下让自己回复精神……心累了呢？心累了，可以让心休息下恢复精神吗？可我只是想让它沉睡，不要醒过来，那样就不用想那么多事情了……那样就不会那么累了！

41. 夜晚独自一个人徘徊在大街上来来往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。

42. 哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。( 出自 WWw. )

43. 原来撕心裂肺的海誓山盟，一句对不起就无效了。

44. 读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。

45. 明明已经习惯了孤单，为何还是如此贪念温暖。

46. 为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

47. 我真的没有多难过，可是没有你，我真的不快乐。

48. 不要对他那么好、迟早有一天他会变得很放肆、甚至不珍惜。

49. 我以为我努力过就可以。可为何抓住的是回忆。

50. 心累了，明星都要跳楼了;心累了，博士都在流落街头了;心累了，女人把手腕给割断了;心累了，男人把自己都灌醉了;心累了，成功人士坐拥万贯家财而英年早逝的消息传开了。心累了，心总会慢慢地起皱纹，心就迷失在时间的河流里，心就慢慢地死了。

51. 累了，找一首唯美的音乐忘记这世界的丑恶。追求那份天真的美好。很多时候我们明知道现实生活中没有那么唯美的事物，我们却还在坚持着。累了，一个人伫立在那里只知道哭泣，殊不知累了就给自己一个拥抱。

52. 不能放弃就继续喜欢吧，至少这样心里不会空荡荡。

53. 要有最朴素的生活，与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡。

54. 心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。淸透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。

55. 我只会对值得我付出的人付出，不管是友情还是爱情。

56. 玩弄人心的人永远都得不到人心考验感情的人每次都留不住感情。

57. 接纳不了一个人是因为忘不了另一个人。

58. 人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

59. 我希望有个人，会陪我从友情走向爱情，再从爱情走向亲情。

60. 所谓成熟，就是不再有单纯简单的思想。

61. 只有流泪的眼睛才更明亮，只有流过血的心才更坚强。

62. 耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

63. 谁能走到时间的前面，帮我看看未来的画面。

64. 真正的忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

65. 有很多时候，我都感觉到很累;也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

66. 你不必如此刻意、迫切的炫耀，有些东西，我不是没有，是不需要。

67. 不要等你走了很远，才发现已经弄丢了我。

68. 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

69. 趁着在校园，多学点知识。等你走出校园了，你会发觉必要的知识你是那么的缺乏。

70. 人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。

71. 有时候我会觉得一个人真的很好，没人跟我吵没人跟我闹，我一个人可以很安静。

72. 有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。

73. 我不需要你带刺的温柔，因为，你、不配对我温柔。

74. 找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

75. 明知道你不是我的以后我却依然一如既往至死方休。

76. 隐身不是怕打扰，而是给从未有人说我打扰一个借口。

77. 真相是每个人都将会伤害你，你只是需要找到让你甘之如饴的人。

78. 思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。

79. 若一世，对镜中笑靥，自问些许思念成伤，孤独落寞，显几多泪痕。

80. 心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，可以休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时间，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。

81. 你都有新欢了，我还能以什么理由，和你天荒地老。

82. 累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的;你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。

83. 也许这就是你的幸福，而你却因为不在乎而错过了。有机会给追你的人一声问候，他她会高兴好久。你的冷漠，每个人都会累的。因为我们是人，一样的人。心累了，就只有一个人过吧！

84. 世界上没有未完的故事，只有未死的心。